Teen tutkielmaa koskien stressiä ja toivoisin
että vastaisit tähän pienimuotoiseen kyselyyn.
Siitä on paljon apua joten kiitos vaivannäöstäsi!
1. Sukupuolesi ja ikäsi?
2. Oletko koululainen, opiskelija vai
työskenteletkö (missä ammatissa)?
3. Oletko joskus tuntenut itsesi
stressaantuneeksi? Millaisissa tilanteissa?
(Liittyykö se esim. ihmissuhteisiin, kouluun,
työhön yms.)
4. Onko stressi sinulle yleistä?
5. Onko stressistä ollut koskaan hyötyä sinulle?
(Esim. suoritukset paranevat paineen alla.)
6. Miten pääset eroon stressistä?
KIITOS!
että vastaisit tähän pienimuotoiseen kyselyyn.
Siitä on paljon apua joten kiitos vaivannäöstäsi!
1. Sukupuolesi ja ikäsi?
2. Oletko koululainen, opiskelija vai
työskenteletkö (missä ammatissa)?
3. Oletko joskus tuntenut itsesi
stressaantuneeksi? Millaisissa tilanteissa?
(Liittyykö se esim. ihmissuhteisiin, kouluun,
työhön yms.)
4. Onko stressi sinulle yleistä?
5. Onko stressistä ollut koskaan hyötyä sinulle?
(Esim. suoritukset paranevat paineen alla.)
6. Miten pääset eroon stressistä?
KIITOS!
Vastaukset 6
Vanhimmat
1) mies, 44 vuotta
2)työtön yrittäjän alku
3) kyllä, tärkeänt minua koskevat
odotamistilanteet ja määräilevät esimiehet tai
liian voimakkaasti ohjailevat työkaverit.
Viranomaiset, jos ovat kylmäkiskoisia.
4)on
5)ei
6) ratkaisemalla stressiä aiheuttavan ongelman
Nainen 41,tietotekniikan opiskelija.Stressi
päällä usein lamaannuttaa täysin ja
lihottaa.Tulee tehtyä hulluna liikaa
töitä.Oppimiskyky vähenee stressistä.Verenpaine
nousee eikä lääkitys auta.Ei lopu stressi
ennenkuin haudassa??
1. Nainen 23v.
2. Elektroniikka-alalla duunarina
3.Jatkuvasti olen stressaantunut, tuntuu että on
vain koneenjatke, jonka elämäntehtävä on takoa
pomoille rutkasti rahaa. Oma palkka riittää
tuskin elämiseen eikä vapaa-aikana jaksa tehdä
mitään, kun työn alttarille annetaan kaikki mehut.
Myös minä olen lihonut erittäin paljon ja se
vain lisää masennusta, eikä uusia asioita opi
enää helposti mikä myös lisää stressiä ja
kiirettä töistä entisestään. Olen myös tullut
kärttyiseksi, enkä välitä tavata enää ystäviä tai
käydä ulkona -> ihmissuhteet kärsivät.
4. Sen jälkeen, kun työelämään menin, on ollut
kokoajan stressi: joka työpaikalla on sama kiire
ja riittämättömyyden tuntu.
5. Ehkä se hyöty, että olen luonteeltani
kovettunut, tai onko se sitten hyöty vai ei..
Suoritukset paranevat paineen alla vain hetkeksi,
ei voimat loputtomiin kestä kun paine on jatkuvaa!
6. Enpä ole sitä vielä keksinyt, kun en voi
parantaa Suomen taloutta. Toivomus olisi, että
ihmiset saisi tehdä ja varsinkin opetella työnsä
rauhassa, eli enemmän ihmisiä töihin. Ja
kiinnitettäisiin enemmän huomiota
työntekijöidenkin tarpeisiin, motivointiin ja
viihtyvyyteen; tällä hetkellä en siitä ole
kuullut kuin juttuja..
Hienoa kun joku tuo näin hyvin esiin sen mikä
nykyistä suomalaista tyäelämää ja
johtamiskulttuuria vaivaa! Mielipuolista hommaa
on verrattuna entiseen aikan.
Olet luisunut osittain masennukseen, nämä ovat
juuri niitä oireita:
"eikä uusia asioita opi
enää helposti mikä myös lisää stressiä ja
kiirettä töistä entisestään. Olen myös tullut
kärttyiseksi, enkä välitä tavata enää ystäviä tai
käydä ulkona -> ihmissuhteet kärsivät. "
Työn vuoksi ei kannata terveyttään menettää!
Opein sen 23-vuotiaana. Mene vaikka psykologin
juttusille, voivat järjestää sairaslomaa, saat
voimiasi takaisin. Sitä kautta myös masennukseesi
saat apua. Terveyskeskus lääkärit eivät osaa
näissä asioissa välttämättä auttaa (yksilöstä
kiinni, huonolla tuurilla saat kuukauden saikun
ja reseptin käteen! Tai kuten itse kohtasin
epäilevän lääkärin, "miten masennuksesi ilmenee?"
lekuri kysyi kun jo taas itkeä vollotin!)
Etsi sitten toinen työpaikka, missä pääset
helpommalla, ainakin sellainen,että jos palkka on
huono ei sitten tarvi raataa!
Kuitenkin tärkeintä on TERVEYS,sekä fyysinen että
psyykkinen sitten tulee kaikki muu.
Parempaa tulevaisuutta!
1.nainen,17
2.opiskelija
3.Joo, syynä on millon mikäki
4.Joo
5.ei,koska sillon ku on stressi ni ei tee muuta
ku stressaa...niin ku oot varmaa
huomannu...tuntien mut...
6.se häipyy itestää, ku se stressaava tilanne tai
asia on ohi...