Nyt viikon ollut aivan kauhee pahoinvointi aamulla ja aamupäivällä. Lähes kaikkea jo kokeillut epätoivoisena. Mikään ei tunnu auttavan, paitsi se että käyt sit suosiolla vessnapyttyä halaamassa.
Nyt ollut saikulla viikon mut ens viikolla työt taas edessä.
Kiitos jo etukäteen jos Teiltä löytyisi hyviä neuvoja.
Nyt ollut saikulla viikon mut ens viikolla työt taas edessä.
Kiitos jo etukäteen jos Teiltä löytyisi hyviä neuvoja.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mun oloa helpotti seuraavat jutskat:
*Pakotin itseni syömään 1-2 tunnin välein jotain pientä. Syöminen pitää parhaiten pahaa oloa poissa.
*Yöllä herätessä on aina pahin olo, koska silloin on ollut pisimpään syömättä. Siispä ensimmäiseksi jotain raikasta suuhun. Itse tykkäsin juoda appelsiinimehua jäillä ja kaupan mustikkakeittoa jäillä.
*Syö heti ekaks kun heräät aamulla, niin että jos yrjöät, ehdit vielä syödä uudelleen ennen töihin/kouluuun lähtöä.
*Vaikka olen aina tykännyt herkuista ja grilliruoista yms. raskausaikana ne saivat minut voimaan pahoiten. Tuoreet ja raikkaat ruoat, kuten salaatti maistuivat parhaiten.
*Pidä eväitä mukana, missä ikinä liikutkin ja muista siis syödä niitä vähintään parin tunnin välein, vaikka paha olo ei olisi vielä tullutkaan.
Pahoinvointi loppuu luultavasti viimeistään 3 raskauskuukauden jälkeen.
Sen olen myös huomannu että mikään liha tai muu vastaava ei nyt maistu, tai lähinnä juuri oksettaa.. makkaran näkeminenkin pari päivää sit aamulla jääkaapissa sai minut juoksemaan vessanpytylle.
Hedelmiä olen yrittänyt syödä, puuroa mut kun tuntuu että ei helpota.
Tartteis vaan yrittää parin tunnin välein tosiaan syödä vaikka ei tekis mielikään.
Juu ei maistu grilliruoka vieläkään, vaikka 42. raskausviikko menossa... en varmaan koskaan enää pysty syömään grillattua kanaa. Muistan kuinka hirveitä kauppareissut olivat alussa, koska kaikki hajut (esim. kalatiski) ällötti kamalasti.
Tuli vielä mieleen, että suolainen ruoka myös oli mieleen alkuraskaudessa, kuten edelleenkin. Esim. suolakurkku, salmiakki, sipsit tms. saattavat helpottaa silloin kun tekis mieli yrjötä.
Ja vaikeinta on tosiaan muistaa syödä koko ajan. Minusta ainakin tuntui kuin olisin ollut "ruoan vanki". Se oli ihan hirveetä pakkopullaa, mutta se on vain tehtävä ennen kuin se paha olo ehtii hiipiä.
Juo myös runsaasti nestettä. Sitäkin on vaikea aluksi oppia. Mulla auttoi kun pidin mukanani aina puolen litran vesipulloa, jonka täytin väh. 4 kertaa päivässä, jolloin nestettä tulee juotua ainakin se 2 litraa päivässä.
insuuliinin toimintaa ja sen avulla olen voinut jatkaa työntekoa. Alkaa auttaa heti; päivässä, parissa kun noudatat ohjeita.
hillittyä sitä saa kun syön pienen palan jäätölöä tai juon pari kulausta valion play kaakaojuomaa jääkylmänä.
Kannattaa aina yökötyksentullessa koittaa syödä/juoda jotain pientä.
tartteekin tuota kaakaojuomaa kokeilla. Nyt yrittäny pikkasen aina jotain ottaa mut kun tää olo on jo iltapäivisinkin eikä vain aamulla.. Tarttee vaan olla hyvillään että eiköhän tuolla masussa jotain tapahdu, eihän tällästä oloa muuten olisi ja lopussa se kiitos sitten seisoo :)
rv 10 2
edellyttäen, että hoitaja on opiskellut kunnolla kiinalaista lääkeiedettä, ei siis mitään lyhytkursseja käynyt hoitsu.
Mulla alkanut pikkuhiljaa pahoinvointi..Kun ajattelenkin syömistä,rupeaa oksettaa.Olen työharjottelussa ja kun katson viikon ruokalistaa jokainen ruoka kuvottaa etukäteen,eikä tee mieli syödä..Ainoat mitä pystyy syödä on makaroonilaatikko ja saarioisten jauheliha pizza,muut on pakkopulla..:D tästä ei nyt kauheasti ollut apua,mutta kuitenkii :)