Mulla on ollut varmaan puoli vuotta tuntemus että henki ei tahdo kulkea ja ties mitä keuhkoahtaumia sun muita olen pelännyt. Samalla on ollut myöskin lievä tunne että rintakehä olisi jotenkin jumissa. Ei ole kuitenkaan liikunta eikä venyttelyt auttaneet asiaa.
Tässä eräänä päivänä sitten istuskelin ja pyöriskelin, kun yhtäkkiä napsahti tuossa keskellä rintakehää niin että korvin kuuli sen äänen. Kävi tosi kipeetä, mutta yhtäaikaa jostain syystä se tuntu tosi hyvältä. Sitten huomasin pikkuhiljaa että miten hengittäminen tuntu taas helpolta ja niinku ois keuhkojen tilavuus kasvanut.
Mistähän tällasessa mahtaa olla kyse? Ois kiva tietää kuinka aukasta moinen lukko jatkossakin jos sellanen vielä tulee.
Tässä eräänä päivänä sitten istuskelin ja pyöriskelin, kun yhtäkkiä napsahti tuossa keskellä rintakehää niin että korvin kuuli sen äänen. Kävi tosi kipeetä, mutta yhtäaikaa jostain syystä se tuntu tosi hyvältä. Sitten huomasin pikkuhiljaa että miten hengittäminen tuntu taas helpolta ja niinku ois keuhkojen tilavuus kasvanut.
Mistähän tällasessa mahtaa olla kyse? Ois kiva tietää kuinka aukasta moinen lukko jatkossakin jos sellanen vielä tulee.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Naksahdus voisi johtua rintarangan jumiutumisesta, nivelestä yms. Itse joudun jokapäivä tekemään tuon naksautuksen selkärankareuman omaavana, aina tekee yhtä pahaa. Fysioterapeutit ei suosittele tapaa mutta muuta en ole keksinyt/saanut parempiakaan ohjeita olon helpottamiseksi. Käy kuitenkin kuvauttamassa pian rintaranka/selkärankasi, voi löytyä kuvista muutoksia ja saat apua vaivaan muulla tavoin.
Nojaan takaraivo kiinni oven pieleen, nousen varpailleni ja pidän käsillä kiinni ylhäältä jotta venytys onnistuu, varovasti venytän rankaa painovoiman avulla alaspäin, naksautus ja olo paranee. Älä kuitenkaan tee tuota ilman tutkimuksia...Hengitys helpottaa samantien...