uusi Keliaakikko

Närästys loppuu kyllä, noudata tarkoin ruokavaliota: ei rasvaista, ei paistettua, vältä kahvia tyhjään vatsaan, jos poltat; sekin pahentaa. Suklaa ei tee hyvää myöskään. Eivätkä lonkerot, viinit yleensä mehut ym. happamat. Välttele noita. Syö "pehmeitä ja mietoja" ruokia, puuroja, maitotuotteita, kevyttä ei mausteista ruokaa, äläkä koskaan syö vatsaa liian täyteen.

Takaan, että noilla opeilla olosi on upea hetken päästä!!! ; ) Tsemppiä sulle, mulla ainakin auttoi vaikka närästys oli jo tehnyt refluksiesofagiitin, eli ruokatorven tulehduksen.

Ja hae lääkäriltä apua, esim. Zolt on hyvä lääke.

Itselläni meni vuosi, että totuin gluteenittomien
makuun. Sitä, mitä ensimmäisenä laitoin suuhuni,
en vieläkään pysty syömään. Itkin, että jos tämä
on patonkia koskaan edes nähnyt, minä olen Napoleon.