Onko täällä muita raskaana olevia naisia, jotka polttavat reilusti raskaudesta huolimatta? Kertoisitteko ajatuksianne? Tupakka laadun ja määrän vuorokaudessa. -Itse en ole kyennyt lopettamaan. Kauhea paniikki iskee, kun ajattelenkin vain asiaa ja tupakointi senkuin lisääntyy!
Vain tupakoitsijoille
miitu-liisi
274019
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 27
Vanhimmat
tapaus.nyt menossa rv10 1 ja tupakkaa menee 8-10kpl ja jos hermostuttaa niin muutama 5-6 lisää.Pitäis lopettaa,mutta ku en pysty tulee kauheet vierotusoireet.Nikotiinipurkkaa koitin,mutta ei auttanu yhtään silti oli tupakkaa saatava vaikka purkkaa jauhoki.
Sininen LM
5 - 25 kp / vrk
Huomaan myös että tupakan himo vaan kasvaa. Olin päättänyt että jos mahdollisesti tulen raskaaksi,
lopetan polttamisen heti,ja toisin kävi.
Jos siis mahdollista niin määrät ovat vain lisääntyneet...
Hormonitko tupakanhimon kasvamiseen vaikuttaa, mene ja tiedä. .. .
:(
Mä odotan kaksosia, viikkoja kohta kasassa 15. Mä en ennen raskautta juuri polttanutkaan. Nyt mulla on viikolta 6-7 saakka mennyt punaista LM:ää noin 3-5 askia päivässä!! Siis aivan tajuton määrä. Mahtaa tulla muksuista kunnon "terviksiä" jo ennen syntymäänsä. ;)
Oon yrittänyt vähentää, mutta tämä tupakanhimo vaan lisääntyy. Loppuraskaudesta poltan varmaan jo 20 askia päivässä. Koko ajan röba huulessa... ;)
Ei mikään "Kuunon sauhuttelija", vaan kunnon sauhuttelija!!! Sori toi virhe. Oon niin innoissani just sytyttämästäni röbasta, että menee sanat sekaisin.
Mitäs jos hankkisit ihan oman elämän???? Voisi tehdä ihan hyvvääkin;)
Miten niin?? En luule olevani hauska. Mitä edes tarkoitat tuolla?
Ja kyllä minulla on oma elämä, ihan hyvä sellainen.
enoo saanut lopetettua, mutta vähennettyä kyllä... sinistä l&m menee joku 4-5kpl päivässä... välillä parempi päivä ja menee 3kpl:tta.. tavoitteena nyt et menis vaan 2kpl:tta päivä..
mutta sit kun tulee stressiä jostain niin plörinäks menee :(
Kokeilin myös nikotiinipurkkaa, mut ei mullakaan auttanut oikeen ja tuli vaan ihme outo olo..
Harmittaa ja masentaa ja huono mieli asiasta..
Mutta jos tästä vielä jotenkin selvittäis!
Raskausviikkoja 14. Aski ykköstupakkaa vuorokaudessa... -auts
mä poltan joku 4-10 tupakkaa päivässä ja jos menee hemmetin hyvin niin saan pidettyä se 1-2:ssa mut tosi harvoin... harmittaa asia suunnattomasti mutta en voi sille mitään...mieheni arvostelee asiaa koska lupasin lopettaa kun tulen raskaaksi mutta paskat... nyt menossa rv 36 5
Poltin vielä ihan alkuraskaudessa 1-2 askia päivässä. Mutta nyt olen saanut vähennettyä niin, että poltan enää muutaman röökin viikossa! Mulla on nyt RV 17 2. Vähentäminen on vaatinut vain sitkeää sisua ja kunnon huolta tulevasta vauvasta. Toivon, että saisin lopetettua röökit kokonaan.
Uskomaton suoritus!!!!! Voi kun mäkin pystyisin samaan. Pahoinpelkään, ettei mulla ole sun luonteenlujuuttas.
Heippa! Nyt jo alkuun sanon että tarkoitukseni ei ole syyllistää vaan antaa neuvoja niille jotka haluavat lopettaa.
Itse poltin ennen raskautta n. 2 askia päivässä, joskus enemmän eli koko ajan tupakki suussa oikeastaan.. Onnistuin lopettamaan rv13 eikä se niin kamalaa ollut kuin luulin.
Niille ketkä aikovat lopettaa niin kannattaa tehdä se ennen rv 20 koska tän jälkeen se muuttuu paljon vaikeammaksi ja et enää välttämättä pysty. En sitten tiedä mihin perustuu mutta en lähtenyt kokeilemaan.
Oletteko saaneet neuvolasta rakaudenajan tupakointia koskevia esitteitä? Ne kannattaa lukea ajatuksella läpi, tulee nimittäin niin huono omatunto että aika hirviö saat olla jos pystyt vielä polttamaan. Sitten ultrassa näyttävät sulle napanuoran huonontuneen verenkierron mikä herättää lopettamaan.. Myös netistä voit googlettaa videon missä näkyy sikiö kun äiti polttaa, ja tämän itse katsoin että saisin itseni lopettamaan.
Lopettamista kannattaa myös yrittää niksapurkumilla. Mutta uskokaa tai älkää, raskauden aikana on oikeasti helpompi lopettaa kun muuten, ajatelkaa sitä pikkuista vauvaa siellä vatsassa niin tuskin pystytte polttamaan.
Poltan, vaikka olen raskaana...huono omatunto on ja onneksi ollut niin paha pahoinvointi, että tupakkaa ei ole tehnyt mieli pahemmin. Poltan päivässä 3-10 menthol-tupakkaa. Haluan lopettaa, mutta tuntuu, että hermot palaa samantien. Mutta vauvaani ajatellen yritän parhaani mukaan olla ilman tupakkaa. Ennen raskautta poltin reilusti yli askin päivässä.
Mun oli ihan pakko vastasta tähän, koska ENTISENÄ kovana tupakoijana, tiedän miten vaikeata on lopettaa kunnon motskaria.
Mä poltin 17 vuotta 1-1,5 askia päivässä, ilman ainuttakaan lakkoa tai lopetusyritystäkään.
Mulla oli niin alkuraskaus niin yököttävän etova muutenkin, että joka kerta kun vetelin vielä kessua siihen, niin yrkkis lensi, siinä oli
jo hyvä syy olla polttamatta että
luin samalla yhden erittäin hyvän kirjasen lopettamisesta
" Vihdoin vapaa tupakasta" - Allen Gear.
Suosittelen lämpimästi tuota opusta, se oli niin hauskasti kirjoitettu ja suggestoiva kirja, että
röökit jäi laakista.
Mitään viekkareita en tuntenut, en yhtään mitään ja nyt jälkeenpäin ajateltuna ( olen ollut 8 vkoa polttamatta) miksi helkkarissa en lopettanut jo aikoja sitten.:D mutta parempi myöhään kun ei milloinkaan.
Nyt on helpompi hengittää ja itsellä on NIIN raikas olo, kun ei haise tuhkakupilta ja pahalta, ja se on taivaan tosi, nyt vasta haistaa kuinka pahalta tupakoiva ihminen haisee, yök !!!
Henki kulkee paremmin, iho on kirkastunut
ja olo puhdas :D
Lisäksi hyvän motivaation antoi kun luin jostain kirjoituksesta sellaisen lausahduksen, että kun odottava äiti polttaa, niin se on sama kun sinun pääsi olisi jätesäkissä, jonne tulee säännöllisesti tupakansavua, pakoon et pääse, vaan on pakko hengittää sitä sontaa:( ei kiva..
tilasin myös kyseisen kirjan. Nyt odottelen sitä kovasti.
Minäkin olen taistellut tupakan kanssa siitä hetkestä, kun tein testin, eli noin 7vkoa sitten. Ja tuntuu ihan mahdottomalta lopettaminen. Röökiä menee PALJON vaikka kuinka koittaisin huijata itseäni polttamaan vain puolikkaita, pitämään natsaa vain kädessä ottamatta henkosia jne...
Tilannetta on pahentanut se, ettei miehelläni ole pahemmin myöskään motivaatiota lopettamiselle (ressaava työ yms)..
Eilen taisi asiat muuttua. Kävimme neuvolassa yhdessä ja kuulimme ensimmäistä kertaa toukkasen sydänäänet. Molemmilla nousi hymy heti!
Ennen käyntiä sovimme päivämäärän, milloin lopetamme kerrasta ja sopimus vahvistettiin lähtiessä neuvolasta. Hoitaja ja lääkäri kannustivat molemmat hienosti.
Yksi ja ainoa PARAS kikka on "syöttää" itselleen niin paljon tuota tietoa nikotiinin negatiivisista vaikutuksista sikiöön, että sitä tulee jo korvistakin ulos. Kertakaikkiaan alkaa todella yököttämään ja omanarvontunto on ihan tipotiessään joka kerta kun sytyttää uuden. Tuo itsesuggestio on tehokas keino. Lisäksi aion ythjentää kirjastonkin kaikista opuksista, joissa kannustetaan lopettamaan. Itseasiassa olen menossa tänään hakemaan :)
Olen varma että onnistumme :) Tuskatonta se ei tule olemaan, mutta takuulla tuskattomampaa kuin katsoa sairasta lasta silmiin ja pyytää anteeksi, ettei äidillä ja isällä koskaan ollut MUKA voimia päästä nikotiinista eroon!
kun luni sitä "kalenterikirjaa" mitä neuvolasta sain lopetin siihen paikkaan.pelkkä ajatuskin tupakasta saa voimaan pahoin.siinä oli niin hyvin perustelut millä tavalla sikiö reagoi siihen häkään,yäk.ja se kun keskenmno riski nousee jopa 70% prosentilla.tiedän että moni kuitenkin polttaa ja siitä ei tule vauvalle mitään,mutta se teksti sai todellakin tupakanhimon häviämään kuin tuhka tuuleen,onneksi=)
en silti tuomitse teitä tupakoitsijoita,ajattelin vain oman stoorini kertoa!!
onnellista odotusta kaikille!!
heips. olen 22 vuotias, polttanut 9 vuotta n. maxi askin päivässä sinistä L&M:ää. En pystynyt lopettamaan raskaaksi tultuani vaan vähensin aluksi puolella ja siten meni päiviä jolloin en polttanut ollenkaan. nyt vieläkin joskus silloin tällöin poltan sen yhden tai puolikkaan tupakan. en ole enään polttanut säännöllisesti.
Tunnen siitä kauheita omantunnon tuskia enkä haluaisi polttaa mutta välillä himot vievät ja morkkis iskee..
lapsi voi kyllä hyvin ja vastaa viikkoja, 4d ultrassa kävimme vielä katsomassa tarkemmin sikiön rakenteita.
Eli siis ennen raskautta poltin noin 13 kpl päivässä. Olen 10 viikolla raskaana. Onneksi on niin huono olo koko ajan että tupakan jättäminen minun osalta on ollut todella helppoa. Niin ja olen polttanut 10v! vakituisesti.
Vkolla 9 tällä hetkellä ja tupakka loppus heti kun menkat oli myöhässä vaikka en raskaudesta silloin varma ollutkaan. Polttanut olen 12 vuotta n.askin päivässä. Ei mitään ongelmia lopettamisessa. Luin joskus jostain, että nikotiini-riippuvuutta ei olekkaan, että sillä vaan selitetään sitä riippuvuutta tavasta. Tapa-riippuvuushan tupakointi enemmän on. Oli miten oli niin aivan sama oma terveys, mutta viattoman lapseni terveyttä en vaarantaisi oman nautintoni tähden. Tosin nyt se omakin terveys on tärkeämpi lapsen takia =)
Vai pelkkä tapa? Sanoo ihminen jolla ei siis ollut nikotiiniriippuvuutta, poltit vain tavan vuoksi, olis kannattanut lopettaa jo aiemmin, jos noin helppoa oli.
Itse lopetin jo kun suunnittelin raskautta ja onnistuin vain pillereillä, koska vieroitusoireet olivat niin voimakkaita, etten olisi voinut käydä edes töissä. Ymmärrän, että on tosi vaikeeta lopettaa ja varmaan stressaa vielä enemmän kun tuomitaan, mut noi pillerit auttoi mulla ja poltin yli kymmenen vuotta,
suosittelen kokeilemaan.
Kotona meni tosi vähän. Välillä päiviä ilman. Töissä ja koulussa sit taas kokoajan tupakkaa... Ja jos oli kavereita käymässä tms.
teidän tupakasta irti päässeiden kirjoituksia! Oikein tuli vedet silmiin, kun ajattelin teidän lapsianne ja heidän onneaan =) Kannattaa myös miettiä sitä uudelleen aloittamista ihan monta kertaa sitten imetyksen jälkeenkin. Ihana tunne on olla vapaa kaikesta, eikä hermotkaan mene lapsiin, tai muuhunkaan, niin helposti kuin tupakoivana.
Tsemppiä kaikille muillekin lopettaville!
Jos joku kannattaa niin se! Ja oman lapsen takia kärsii vaikka helvetin! Saman kokenut olen minäkin.
pakko laittaa teille viestiä..ja kannustusta! TE KAIKKI PYSTYTTE LOPETTAMAAN!!!;)
itse poltin aika paljon,noin askin päivässä noin 9 vuotta ja nyt olen ollut melkein viisi kuukautta polttamatta sauhuakaan! lopetin heti kun pissasin tikkuun ja sain plussa,sen jälkeen ei ole palanut:)ei edes nikotiinivalmisteita ole tullut käytettyä.. täytyy sanoa että se on ollut kaikista vaikein tekoni ikinä ja olen itsestäni aivan mahdottoman ylpeä!!
suosittelen että yritätte lopettaa,vaikeaa tulee oleen ja pitkään mutta voin sanoa että se tulee helpottamaan aivan varmasti!!! on päiviä tai oikeastaan hetkiä kun vielä tekee mieli mutta pääasiassa viimeinen 1-2 kuukautta on ollut jo ihan ok.
nyt ei muuta kun röökit pois ja savuttomaksi:)
Terve,
minulla meni ennen raskautta noin aski päivässä punasta L&Mää ja kun plussasin päätin lopettaa. Ensimmäiset kolme päivää oli tuskaa, mutta sen jälkeen alkoi niin hirveän huono olo että en pystynyt polttamaan. Illalla paha olo helpotti pariksi tunniksi jolloin heti iski aivan järkyttävä tupakanhimo. Päätin että on parempi että poltan sen yhden röökin päivässä (en edes joka päivä), kun se että pistän 2 tuntia päivässä asunnon hajottamiseen. Olen vielä raskauteni alussa ja pelkään ihan hirveesti sitä aikaa jolloin pahaa oloa ei enään ole, onkohan sitä hirveetä tupakanhimoa sitten koko ajan?!?
ja viikkoja kasaassa 17. Ennen raskautta poltin vajaan askin päivässä ja nykyään menee 0-6 röökiä päivässä. Välillä menee monta päivää etten polta lainkaan ja sitten iskee stressi tai kiukku tai muu mikä saa polttamaan.
Itse kärsin keskittymisvaikeuksista (jotain adhd:n suuntaista) ja rööki on aina ollut se juttu millä on itsensä pitänyt kasassa, ja vielä kun mielialat heittelee niin kyllä on vaikeeta lopettaa!!!
Ja jotenkin vielä on helpompi polttaa kun raskaus ei näy niin ei moralisoida... Jos pää kestäisi kasassa ilman röökiä niin olisin jo lopettant ajat sitten!!
Olen kymmenellä raskausviikolla. Tämä on toinen raskauteni ja ensimmäisen kohdalla poltin satunnaisesti. (onneksi terve lapsi)
Nyt jätin tupakan pois kun sain plussan, mutta kolmen polttamattoman päivän jälkeen repsahdin kun oli niin ressaava päivä.. poden huonoa omatuntoa niin vauvan, kuin esikoiseni vuoksi. Olisi hyvää esimerkkiä näyttää lapselle ettei tupakoi. Mikä tekee itsestä näin tyhmän että myrkyttää toista tahallaan? Tunnen itseni todella välinpitämättömäksi.