Hei! Olen ajatellut, että voisin pitää tauon kahvinjuonnista tai jopa lopettaa sen kokonaan. Nyt kun olen ollut kotona syksystä lähtien, niin tuo kahvihomma on mennyt kohdallani liiallisuuksiin. Viisikin kuppia saattaa mennä päivässä, ja se on ihan liikaa minulle.
Tänään on ensimmäinen lakkopäivä ja päänsärky on järjetön. En tiedä, viitsiikö tähän ottaa särkylääkettä tms. Tee ei auta. Eli kofeiinin orjia ollaan ja tiukasti.
Kertokaa kokemuksianne, miten pääsitte "kuiville"!
Tänään on ensimmäinen lakkopäivä ja päänsärky on järjetön. En tiedä, viitsiikö tähän ottaa särkylääkettä tms. Tee ei auta. Eli kofeiinin orjia ollaan ja tiukasti.
Kertokaa kokemuksianne, miten pääsitte "kuiville"!
Vastaukset 13
Vanhimmat
Moi! Lopetin myös kahvinjuonnin raskauksien ajoiksi, ja joo, muistan kyllä sen hedarin!!! Ei se kuitenkaan muistaakseni kestäny kun semmosen pari-kolme päivää. Ostin myös itelleni kofeiinitonta murukahvia korvikkeeksi sillon, kun tuli himo. Kyllä se vähän helpotti :-)
Nyt kun kerroit, niin sama ongelma on mullakin. Nytkin kupillinen tossa vieressä ja jo toinen pannullinen keitetty... Taidan matkia, ja alottaa myös ;-) Kiitti vinkistä :-)
Viime raskauksien loppuajat oli verenpaineen vuoksi oltava kahvitta, hittolainen että otti koville. Nykyisellään vedän sen puolitoista litraa päivässä ja parit espressot päälle, jos kahvit unohtuu on särky ja sekavuud mieletön. Jättäydyn addiktiksi, en edes yritä lopettaa ellei terveydellistä syytä löydy.
Vinkkejä ei valitettavasti ole, hammasta purtava. Saat täyden sympatiani, väittävät että kolme viikkoa kun onnistuu niin sitten helpottaa.
***
Mulle lääkäri raskaus- aikoina ei antanut lupaa lopettaa kahvin juontia, piti oikein laskea että joka päivä join saman verran.
Yritin jossain vaiheessa lopettaa mutta en onnistunut siinä. Jatkoin keskustelua lekurin kanssa ja hän sitten selvitti, ettei sitä nyt tarttis lopettaa kun sattuu olemaan ainoa paheeni. Ja tutkimuksissa selvisi että aika ilman kahvia kolminkertaisti migreenilääkkeiden kulutuksen.
Juu, 5 kuppia päivässä olisi minullekin liikaa.
En juo kuin kupin päivässä, mutta kun kyytipoikana
on aina joku pulla, croissant, sämpylä tai piirakanpala,
niin "vararengasta" alkaa kohta pukata ;-) vaikka kuinka vaunuttelisi.
Noh, nyt onneksi ilmojen lämmetessä voi tuttuja tavata myös puistoissa,
ei tarvitse aina mennä kahvilaan...
Mutta varmaan kannattaa ottaa parasetamolia vaivaan,
vauvan hoito päänsärkyisenä ei ole herkkua :-(
kokeilin. ja päänsärkyä tuli myös mutta meni ohi. sitten narahdin jälleen ja se siitä "kofeiinin orja kun olen";D
mutta nuorempana join jopa n 10-25 kuppia päivässä kahvia joten piti kyllä vähentää ihan reilusti nykyään 2-4kuppia ja kun on tuo raskauskin niin viellä vähemmän 1-3kuppia:)
kaverilleni tuli päänsärkyjä kun joi päivittäin kokista.. että mahtaskohan lasi tai kaksi limua auttaa noihin päänsärkyihin?? ja sit vähentäs pikkuhiljaa:D (no ihan vitsinä vaan sitten saapi jonkun limu renkaan tuohon vyötärölle jos joutuu sitä lipittämään kahvin sijasta;D)
kahvilakkoa.
Vaikka oma kulutukseni on reippaasti enemmän kuin tuo 5 kuppia päivässä.
*pitää sitkeästi kiinni viimeisistä paheistaan*
Eilen oli ensimmäinen kahviton päivä ja tänään viedään toista mokomaa. Keksin eilen kätevän porsaanreiän, jolla pääsin päänsärystä eroon. Totesin, että minulla taitaa olla vähän flunssa, ja otin Finrexiniä. Sehän on varsinainen kofeiinipaukku. Tänään päätäni ei ole särkenyt yhtään, mutta saa nähdä miten käy iltaa kohti.
Mietin, miksi aloin tämmöisenkin rääkin kaiken tohinan keskellä. Minulla taitaa olla vähän tarve joskus koetella rajojani... Joskus olen viettänyt makeattomia viikkoja, alkoholittomia kuukausia (ennen vauvaa) jne. Kai saan siitä jotakin tyydytystä, kun osoitan itselleni, että pystyn olemaan ilman maallisia paheitani. Luostari-ideologiaa!
Olen kyllä kuullut että jotkut tekevät kahvilakkoja mutta en ole vielä ymmärtänyt syytä tähän.
Eli MIKSI kahvinjuonti pitäisi/kannattaisi lopettaa?
itse lopetin ekan kerran koska kahvi alkoi maistua pahalle. Olin mm keskieuroopassa pitkään ja kun sieltä palasi ei suodatinkahvi maittanut joten miksi sitä juoda ja työläämpään valmistukseen en ollut valmis, eikä vehkeitäkään juuri ollut tarjolla kuin nyt.
Viimeksi lopetin kun vatsa alkoi oireilla ja ärsytti olla niin riippuvainen jostakin.
Verenpaineeni kannalta lopetus oli huono, sillä nyt toisinaan laskee alas ja huippailee jne.
Niin, no ehkei ihan lopettaa, mutta vähentää :-)
Mulle on tullut nyt liiaksi se tapa, että on kahvikuppi kokoajan kädessä, eikä se enää maistu niin hyvältä, kun juodessa vaikka vaan aamukahvin ja päivällä kupposen. Se nautinto rapisee, kun juo liikaa. (ja iltapäivällä on jo "duracel"-fiilis)
Ja toinen syy on mun paheeni: tupakointi. Helposti menee just sen kahvikupposen kanssa terassille tupakille...:-/ Näin ollen, nyt kun oon "ennakko"kesälomalla, tulee myös poltettua liikaa. Elikkä vois vähennellä tota "tupruttelua" samalla.
Näin meikäläisellä :-)
Meikä keittä monesti kahvit vaan siks että tupakka maistuis paremmalta :)
Niinpä se maistuukin! :-D
olen lopettanut kahdesti kahvin ja ekalla kerralla tein sen niin että vähensin kupillisen päivässä joka viikko kunnes se loppui kokonaan. Välttyi säryltä.
Nyt viimeksi kahvin sijaan join ekoina päivinä kofeiinipitoisia juomia. Vähän jomotti, lääke auttoi ja parin päivän jälkeen ei mitään. Suunnilleen vuoden olllut nyt juomatta ja aiemmin meni ihan kevyesti kymmenenkin mukia päivässä.