miten lihasmassa pois?

...äläkä syö?

tyttö17v kirjoitti:

...äläkä syö?

xD Sama kun eläisi pyörätuolissa,paitsi ettei saa syödä;)

ihanalta! kirjoitti:

xD Sama kun eläisi pyörätuolissa,paitsi ettei saa syödä;)

lihasmassan saat pois kun et harrasta liikuntaa ja syöt vähän, mut kyl sä saat ohuet ja nätit jalat vaikka niissä oliski lihasta että eihän toi kannata.

toy... kirjoitti:

lihasmassan saat pois kun et harrasta liikuntaa ja syöt vähän, mut kyl sä saat ohuet ja nätit jalat vaikka niissä oliski lihasta että eihän toi kannata.

Jos ei syö eikä liiku niin lihakset kyllä lähtee mutta sitte lähtee myös elämänilo >:/ ei tosiaan kannata tollailla koitta lihaksia saada pois. ne vaan surkastuu ja sitte et kahta porrasta jaksa kävellä ja heikottaa jo metrin kävely!!!

Sen sijaan kannattaa tanssia! Eti sulle mieluinen tanssilaji ja tanssi joka päivä! Me tilataan kotiin montaa terveyslehteä ja kaikki ne sanoo että tanssi tekee lihaksista kiinteät, hoikat, pitkät ja vahvat! Paljon parempi vaihtoehto kun olla syömättä ja liikkumatta! Itekki tykkään tanssia ja tulokset kyllä huomaa heti ja se on HAUSKAA!

Ite oon vähän alipainoinen mutta en näytä siltä. Mullaki on makkara mahassa ja reisistäki sais vähän nipistettyä mutta ei se mua haittaa! Mä mielummin elän hyvää elämää kun keskityn pariin kiloon jotka VOISIN saada pois.... ennemmin mä haluun olla terve, hyväkuntoinen, onnellinen ja vähän pyöreä kuin sairas, huonokuntoinen ja ylilaiha ikilaihduttaja!!

Käyttäkää ihmiset tervettä järkeä tässä laihdutusasiassa! Haluutteko OIKEESTI elää koko elämänne syömällä yhen rusinan päivässä??? Empä usko... !

Jos teitä häiritsee pari makaraa mahalla niin liikkukaa paljon ja eläkää terveesti! Syökää paljo hedelmiä, vihanneksia ja kunnon ruokaa, jättäkää herkut vähemmälle (esim. kerta pari viikossa ei haittaa) ! Ja esim. tupakointi lihavoittaa erityisesti vatsaa.

Toivottavasti en kuulosta miltään kiihkoilijalta, alko vaan ärsyttään niin pirusti nää murrosikästen anoreksia laihdutusjutut ;)

hoikkis? kirjoitti:

Jos ei syö eikä liiku niin lihakset kyllä lähtee mutta sitte lähtee myös elämänilo >:/ ei tosiaan kannata tollailla koitta lihaksia saada pois. ne vaan surkastuu ja sitte et kahta porrasta jaksa kävellä ja heikottaa jo metrin kävely!!!

Sen sijaan kannattaa tanssia! Eti sulle mieluinen tanssilaji ja tanssi joka päivä! Me tilataan kotiin montaa terveyslehteä ja kaikki ne sanoo että tanssi tekee lihaksista kiinteät, hoikat, pitkät ja vahvat! Paljon parempi vaihtoehto kun olla syömättä ja liikkumatta! Itekki tykkään tanssia ja tulokset kyllä huomaa heti ja se on HAUSKAA!

Ite oon vähän alipainoinen mutta en näytä siltä. Mullaki on makkara mahassa ja reisistäki sais vähän nipistettyä mutta ei se mua haittaa! Mä mielummin elän hyvää elämää kun keskityn pariin kiloon jotka VOISIN saada pois.... ennemmin mä haluun olla terve, hyväkuntoinen, onnellinen ja vähän pyöreä kuin sairas, huonokuntoinen ja ylilaiha ikilaihduttaja!!

Käyttäkää ihmiset tervettä järkeä tässä laihdutusasiassa! Haluutteko OIKEESTI elää koko elämänne syömällä yhen rusinan päivässä??? Empä usko... !

Jos teitä häiritsee pari makaraa mahalla niin liikkukaa paljon ja eläkää terveesti! Syökää paljo hedelmiä, vihanneksia ja kunnon ruokaa, jättäkää herkut vähemmälle (esim. kerta pari viikossa ei haittaa) ! Ja esim. tupakointi lihavoittaa erityisesti vatsaa.

Toivottavasti en kuulosta miltään kiihkoilijalta, alko vaan ärsyttään niin pirusti nää murrosikästen anoreksia laihdutusjutut ;)

" Ja esim. tupakointi lihavoittaa erityisesti vatsaa. "

Ja tämähän ei todellakaan pidä paikkaansa. tupakointi ei lihota.. Saattaa pistää vatsan sekaisin ja turvottaa jos polttelee heti monen kahvikuopposen jälkeen..

miuku_ kirjoitti:

" Ja esim. tupakointi lihavoittaa erityisesti vatsaa. "

Ja tämähän ei todellakaan pidä paikkaansa. tupakointi ei lihota.. Saattaa pistää vatsan sekaisin ja turvottaa jos polttelee heti monen kahvikuopposen jälkeen..

Jos jalat on liian paksut niissä on liikaa läskiä. Laihduta eka läski poijes ja ala sit miettä onko jalat liian lihaksikkaat. Normaalilla dietillä, jolla yritetään säästää lihaa palaa myös lihas tieä se. Mutta oma on valinta jos halutat olla sellainen laihaläski näyttäisit vain kalmalmmalta, kuin nyt muista se.