Montako sataa kalorii syöt päivässä?
Mulla on tietyt päivät et saa tulla kork. 100.
Välillä on silleen et saa tulla kork. 700.
Mites teillä muilla? Missä vaiheessa teille tulee ahmimiskohtaus vai tuleeko ollenkaan?
Tää laihdutus on kuin huumetta. On hyvä olo ku saa rääkätä itteensä. Sellanen ihan leija olo...
Mulla on tietyt päivät et saa tulla kork. 100.
Välillä on silleen et saa tulla kork. 700.
Mites teillä muilla? Missä vaiheessa teille tulee ahmimiskohtaus vai tuleeko ollenkaan?
Tää laihdutus on kuin huumetta. On hyvä olo ku saa rääkätä itteensä. Sellanen ihan leija olo...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mulla on silleen että joka toinen päivä saa syödä vähän jotain ja joka toinen päivä sit taas kokonaan syömättä.
Enintään 500 kcal sillo joka toinen päivä mut sit ku syön ni yleensä oksennan ne ulos :< .
oon itekki harkinnu tota et söis joka toinen päivä :) laihtuu kait silläki :)
päivänä jona en liiku saan syyä max. 1600 ja kun liikun max. 1900. En oo lihonu.
Mutta et varmaan ole laihtunutkaan hemmetti!