Mulla verenpaine vaihtelee ja alapaine on ollut koholla useammpan kuukauden. normaalisti 130-135/90-95. Onko vaarallista? Joskus lenkin ja suihkun jälkeen on päässyt lukemaan 120/78 tosin pulssi on ollut jotakin 90. Illalla taas lukema on ollu jopa 140/99.
Kertokaa kokemuksia ja vinkkejä.
Miten pian elämäntyllin muutoksilla näkyy vaikutukset verenpaineessa. Liikuntaa joka päivä ja roskaruoka pois... Roskaruokaa on tullut syötyä kohtuu paljon. 185cm 85kg Hemoglobiini pyörii sielä 160 luokkaa.
Korkeahko alapaine ja vaihtelu
terveys vaarassa
1
1059
Vastaukset 1
- Roble
Sulla on yläpaine aika hyvissä lukemissa. Onko mittaukset tehty 15 min rauhallisen istumisen jälkeen? Lenkillä usein hikoaa ja suihku lämmittää niin että suonet laajenevat - se alentaa painetta.
Mullakin tulee esim. tietokoneen ääressä joskus korkeitakin lukemia ja muutenkin vaihtelut vuorokauden aikana ovat tosi huomattavia, esim. istuessakin voi ykskaks romahtaa alas. Ala- ja yläpaine eivät välttämättä seuraa toisiaan vaihteluissa. Ei niihin ole lääkärit kiinnittäneet huomiota. Aattelin, että jahah, kunhan eivät paine-erot mene nollaan tai ristiin, niin mitäpä siitä.
Jos keskimäärin vuorokaudenaikaiset tai vain päiväaikaisetkin paineet ylittävät suositukset, niin asiaan olisi hyvä puuttua. Ennaltaehkäisevästi voisit tosiaan korjata elämäntapojasi. Syötkö paljon suolaisia (roska)ruokia? Ei sulla tuota painoa ole kovin paljon (minä 170 cm ja 83 kg, verenpainelääkitys on).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2342027
Nanna hakkasi Martinan aivot tuusan nuuskaksi!!!
Ihme jos Martina pystyy muodostaa järkeviä lauseita tämän nyrkkisateen jälkeen. Ottelupalkkio tuli, tajunta meni.2601184- 201015
Vaikea löytää samantyylistä miestä
Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i125706- 38699
Martina ja Muhis
Aamulenkillä yhdessä valmistautumassa suuren päivään,toivottavasti heräsivät toistensa viekusta.Ihana pariskunta❤224658Rasismi ahdistaa.
Tapasin baarissa oikein lupsakan oloisen miehen, mutta arvomaailma on hyvin erilainen omani kanssa. Hän käyttää n-sanaa202600- 51455
- 38438
Olenkohan tunteideni kanssa yksin?
Salaa toivon, että sinä nainen luotat minuun niin paljon, että uskaltaisit lähentyä kanssani, vaikka tämä on vähän kiell42422