Mulla verenpaine vaihtelee ja alapaine on ollut koholla useammpan kuukauden. normaalisti 130-135/90-95. Onko vaarallista? Joskus lenkin ja suihkun jälkeen on päässyt lukemaan 120/78 tosin pulssi on ollut jotakin 90. Illalla taas lukema on ollu jopa 140/99.
Kertokaa kokemuksia ja vinkkejä.
Miten pian elämäntyllin muutoksilla näkyy vaikutukset verenpaineessa. Liikuntaa joka päivä ja roskaruoka pois... Roskaruokaa on tullut syötyä kohtuu paljon. 185cm 85kg Hemoglobiini pyörii sielä 160 luokkaa.
Korkeahko alapaine ja vaihtelu
terveys vaarassa
1
978
Vastaukset
- Roble
Sulla on yläpaine aika hyvissä lukemissa. Onko mittaukset tehty 15 min rauhallisen istumisen jälkeen? Lenkillä usein hikoaa ja suihku lämmittää niin että suonet laajenevat - se alentaa painetta.
Mullakin tulee esim. tietokoneen ääressä joskus korkeitakin lukemia ja muutenkin vaihtelut vuorokauden aikana ovat tosi huomattavia, esim. istuessakin voi ykskaks romahtaa alas. Ala- ja yläpaine eivät välttämättä seuraa toisiaan vaihteluissa. Ei niihin ole lääkärit kiinnittäneet huomiota. Aattelin, että jahah, kunhan eivät paine-erot mene nollaan tai ristiin, niin mitäpä siitä.
Jos keskimäärin vuorokaudenaikaiset tai vain päiväaikaisetkin paineet ylittävät suositukset, niin asiaan olisi hyvä puuttua. Ennaltaehkäisevästi voisit tosiaan korjata elämäntapojasi. Syötkö paljon suolaisia (roska)ruokia? Ei sulla tuota painoa ole kovin paljon (minä 170 cm ja 83 kg, verenpainelääkitys on).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla
Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e3077750Jos yhdistät nimikirjaimet
Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne866041Jos olisit täällä
Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä1733581Kyllä se taitaa olla nyt näin
Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee322087Odotan että sanot
Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san221936Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea
Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.1951921- 371736
- 611539
- 441504
En mä itke
sun perään mies. Tykkäsin kyllä. Tykkään vieläkin, mutta kyllä tä tästä. Mun sisällä kuplii kuitenkin jo ilo kesästä ja311450