onko järkevämpää olla tosi tiukasti valkosta sokeria vastaan ja syödä pelkkää täysjyväviljaa ja muuta terveysmuonaa tosi reilusti... vai syödä niukasti mutta karkki jne kuuluisi ruokavalioon... kun ite oon tuon ekan vaihtoehdon orja...? en syö KOSKAAN karkkii, jätskii, pullaa, rasvasta ruokaa... en pysty siihen! ku tuntuu että ne lihottaa iha sikapaljon... syön määrällisesti todella paljon mut niukkaenergistä ruokaa.. niin miten ois..
kumpi on parempi?
tea*
3505
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
edes kevytjäätelöä? Ei siinä ole paljon rasvaa.
nekin sisältää jonku verra sokeria eikä se oo mitenkää hyväksi keholle, ei ravinteita..
Terveellinen ruokavalijo pysyt terveenä ja voit hyvin