sain tietää että sairastan aikuisiän astmaa, se paljastui työpaikan ikäkausi-tarkastuksessa ja onko nyt lopettettava tupakointi joka on ainoa paheeni?
poltan 10 savuketta päivässä eli aski kestää 2 päivää ja en ole huomannut kuin köhää aamuisin.
Rakastan savukkeen imemistä vasrsinkin aamukahvin ja työpaikan taukojen aikana..olen poltanut 15 vuotiaasta asti ja olen nyt 46v
onko nyt pakkolopetuksen paikka??
poltan 10 savuketta päivässä eli aski kestää 2 päivää ja en ole huomannut kuin köhää aamuisin.
Rakastan savukkeen imemistä vasrsinkin aamukahvin ja työpaikan taukojen aikana..olen poltanut 15 vuotiaasta asti ja olen nyt 46v
onko nyt pakkolopetuksen paikka??
Vastaukset 6
Vanhimmat
polttavat. Mutta täysin idioottimaistahan se on. Jos tupakointi on sinulle sen arvoista, että tulet luultavasti viettämään erittäin tuskaisen vanhuuden (ja aika nuorena), niin anna mennä vain.
Toisaalta poltat sen verran vähän, että kuvittelisi lopettamisen olevan kohtuullisen helppoa.
Olen menettänyt lähisukulaiseni, polttavan astmaatikon tavalla, jota en saa koskaan mielestäni. Neuvoni Sinulle lienee tästäkin syystä ilmeinen.
Vielä saatat polttaa iloksesi, mutta vuosien myötä hengitys vaikeutuu ja edessä voi olla ensin happipullon mukana raahaus. Myöhemmin istut kotona vankina nurkassa ronksuttavan happikoneen ja letkujen varassa.
Valinta on Sinun.
Itsehän sen pääätät. Mutta - teeppäs se ihan vapaaehtoisesti, huomaat kuinka elämä muuttuu helpommaksi. Ei tarvitse olla enää huono omatunto jo niin selvästi haitallisesta asiasta ja teet toisetkin tyytyväisiksi. Säästyneet rahat säästöpossuunja vuoden kuluttua saat jotain kivaa - minä pääsin aikanaan Italian rannoille.
Keuhkoahtautuma ainakin tulee helpommin...
Että keuhkoahtaumatauti tulee helpomminkun meneen Italian rannoille? Outo mielipide!
Aika pitkä tupakkihistoria sinulla, mutta kyllähän siitä eroon pääsee, jos puntarissa on riittävän paljon. Eli terveys tässä tapauksessa.
Tupakoinnin lopetus kun vähentää myös keuhkoahtaumataudin puhkeamisen vaaraa - eipähän tarvitse käydä happea hengittelemässä happilaitteilla yms. Sitäkin tapahtuu..
Jotkut ovat onnistuneet lopettamaan asteittaisella vähentämisellä eli pidentämällä tupakointivälejä. Lopulta tupakointi jää kokonaan. Koska nikotiini on vahvaa riippuvuutta (aivotasolla) aiheuttava aine, ei lopettaminen varmaan helppoa ole. En siksi usko korvaaviin nikotiinivalmisteisiin. Mutta edut tupakoinnin lopetuksen onnistuessa ovat selkeät. Näitä vinkkejä lähiympäristöä(kin) seurailleena..