Hei kaikki laihat (ja ylimieliset) tyypit, tulkaas nyt sit muakin mollaan. Ylipainoa löytyy 5 kg:n verran, rasvaprosentti on 22,3 ja sitä rataa. Eli oon kyllä maailman surkein ihminen, näin on. 28 tuuman farkut ei mahdu millään, kyl se 32 on ollut mun kokoni jo viitisen vuotta.
Sit joku kehtaa varmana kysyäkin et miksen liiku enemmän ja syö vähemmän, mutta kun melki joka päivä (paitsi lepopäivänä) tulee pyöräiltyä 10 km koulumatkat, sit iltasin juoksen purtsilla 8 km lenkin ja koiran kanssa teen sellasia 2- 3 tunnin lenkkejä. Kuntosalilla käyn pari kertaa viikossa, tosin nyt kesäloman alettua teen kuntopiiriä kotona. Mielestäni kuntoni on ihan ok, lyhyessä ajassa se on kohentunut aika merkittävästi. ja toivon mukaan nousee lisää. (hiljaa hyvä tulee :) )
Vihanneksia ja hedelmiä syön reilusti yli kilon joka päivä, samoin muu ruokailu on kondiksessa. ainoa huono puoli on karkit sun muut, mutta nykyisellä lenkkeilyllä kyllä varmasti kuluvat kaikki ylimääräiset kalorit.
Eli antakaas nyt laiheliinit tulla asiantuntevia neuvoja, kiitos? miten muutan elämääni että teille kelpais? ( by the way, anteeks et oon olemassa :P )
Sit joku kehtaa varmana kysyäkin et miksen liiku enemmän ja syö vähemmän, mutta kun melki joka päivä (paitsi lepopäivänä) tulee pyöräiltyä 10 km koulumatkat, sit iltasin juoksen purtsilla 8 km lenkin ja koiran kanssa teen sellasia 2- 3 tunnin lenkkejä. Kuntosalilla käyn pari kertaa viikossa, tosin nyt kesäloman alettua teen kuntopiiriä kotona. Mielestäni kuntoni on ihan ok, lyhyessä ajassa se on kohentunut aika merkittävästi. ja toivon mukaan nousee lisää. (hiljaa hyvä tulee :) )
Vihanneksia ja hedelmiä syön reilusti yli kilon joka päivä, samoin muu ruokailu on kondiksessa. ainoa huono puoli on karkit sun muut, mutta nykyisellä lenkkeilyllä kyllä varmasti kuluvat kaikki ylimääräiset kalorit.
Eli antakaas nyt laiheliinit tulla asiantuntevia neuvoja, kiitos? miten muutan elämääni että teille kelpais? ( by the way, anteeks et oon olemassa :P )
Vastaukset 7
Vanhimmat
ei se pikku ylipaino haittaa jos on nätti naama
jos EI OLE ylipainoa.
haittaa, mutta järkee sais olla, se on se juttu.
ja olemassaolosi, mutta tyhmyydellesi ei enää suopeutta riitä.
on hyvin, hyvin tyhmää.
Sinähän liikut tosi paljon, joten homma sulla on hanskassa, mikäli yrität laihduttaa.
Ihan selkeä provo, eikö vaan ja ihan huumorilla laitettu.Sillä läskiäöhän ei saa ihmisestä jolla ylipaino vain 5kg.
Itelläni on paino just rajalla,jonka ylitys katsotaan ylipainoksi pituuteen nähden, mutta kyllä mulla on painoa ihan liikaa.Olen aika pieniluinen ja kyllä näytän aika reitevältä,persevältä ja etenkin vatsakkaalta nykymuodossani(YÖKYÖK!) Vaan enpä haluaisi aikaan,jolloin 26tuumaiset farkut sujahti päälle kuin vettä vaan ja ja jäi jopa löysääkin!! Niinettä jos valinta on entinen laihuus tai tämä pullerompi muoto, niin sitten jälkimmäinen-elikkä nykytila.
No joo,sulla on asiat hyvin jatka samaan tyyliin.
voisi olla tarpeen, että pääset laihuus addiktistasi ja turhaan vihaat alipainoisia ihmisiä
t: koko 30