Onko lievä ylipainoni vaaraksi?

Olen 167-senttinen, 73-kiloinen, 17-vuotias poika. Harrastan kuntosalia neljä kertaa viikossa ja käyn hölkkäämässä puolen tunnin lenkkejä pari kertaa viikossa. Terveydenhoitaja sanoo, että minun pitäisi laihduttaa vähintään neljä kiloa. Onko lievä ylipainoni vaarksi minulle?
2338
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Toki sinun kannattaa katsoa tarkasti miten syöt kun käyt salilla, mutta ei sinun kannata sitä lähteä sen ihmeemmin pudottelemaan. Toki on ihan hyvä välillä vetää diettikausia. Sinun on varmaan parempi etsiä pakkiksesta tietoa tästä asiasta.

Äänestä

Jos kerran aktiivisesti harrastat liikuntaa niin tuskin on, liikkumattomuus toisaalta taas on. Sillä jos on laiha, eikä harrasta liikuntaa ja syö epäterveellisesti niin on lähes samassa jamassa kuin jos olisi lihava.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


onko tämä vaarallista? kirjoitti:

Olen 167-senttinen, 73-kiloinen, 17-vuotias poika. Harrastan kuntosalia neljä kertaa viikossa ja käyn hölkkäämässä puolen tunnin lenkkejä pari kertaa viikossa. Terveydenhoitaja sanoo, että minun pitäisi laihduttaa vähintään neljä kiloa. Onko lievä ylipainoni vaarksi minulle?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu