Jos menee lääkärille valittamaan masennusta niin määrääkö ne yleensä ekaksi lääkettä vai laittaa terapiaan vai molempia yhtäaikaa?
Minulla on muutaman päivän päästä lääkäriaika ihan muusta syystä ja tekis mieli ottaa samalla puheeksi mun masennusoireet(tän syksyn- kevään ajan on tuntunu tosi tyhjältä,väsyneeltä ja pahalta vähän vaihtelevasti) mutta en vaan yhtään haluais millekkään psykiatrille mennä puhumaan,en vaan usko että vieraalle valittaminen tai pillittäminen auttas mua yhtään. Tiedostan kyllä itse hyvin syyt masennukseeni ja mietiskelen usein paljon niitä itse,suurin syy yksinäisyys(kaikki läheiset ystävät kasvaa erilleen tai ei enää välitä)ja sitten keskittymis vaikeudet ja stressi lukio opiskelussa,perinnöllisyys ja ujo/hiljainen luonteeni.En vaan jaksa uskoa että puhuminen noihin auttaisi,enkä mielialalääkkeistäkään tiedä,haluiasin kuitenkin kokeilla.ainakin äidilläni auttavat,kun on niitä syönyt niin pitkään kuin muistan. En tiedä uskaltaisinko/pitäisikö ottaa tätä puheeksi ollenkaan käydesäni lääkärillä ja pitäisikö aika varata jonnekkin tai jlkkin ihan muulle?
Mitä mieltä olette,mitä tekisin?
Minulla on muutaman päivän päästä lääkäriaika ihan muusta syystä ja tekis mieli ottaa samalla puheeksi mun masennusoireet(tän syksyn- kevään ajan on tuntunu tosi tyhjältä,väsyneeltä ja pahalta vähän vaihtelevasti) mutta en vaan yhtään haluais millekkään psykiatrille mennä puhumaan,en vaan usko että vieraalle valittaminen tai pillittäminen auttas mua yhtään. Tiedostan kyllä itse hyvin syyt masennukseeni ja mietiskelen usein paljon niitä itse,suurin syy yksinäisyys(kaikki läheiset ystävät kasvaa erilleen tai ei enää välitä)ja sitten keskittymis vaikeudet ja stressi lukio opiskelussa,perinnöllisyys ja ujo/hiljainen luonteeni.En vaan jaksa uskoa että puhuminen noihin auttaisi,enkä mielialalääkkeistäkään tiedä,haluiasin kuitenkin kokeilla.ainakin äidilläni auttavat,kun on niitä syönyt niin pitkään kuin muistan. En tiedä uskaltaisinko/pitäisikö ottaa tätä puheeksi ollenkaan käydesäni lääkärillä ja pitäisikö aika varata jonnekkin tai jlkkin ihan muulle?
Mitä mieltä olette,mitä tekisin?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Valitettavasti usein on niin, että lääkärit ovat ensimmäisenä määrämässä lääkkeitä. Ja valitettavasti sanon siksi, että kuitenkaan lääkkeet eivät yksinään ole se mikä saattaisi auttaa. En kuitenkaan poissulje lääkkeitä, syön niitä itsekin masennukseen, mutta sen voin sanoa, ettei niistä yksinään tahdo apua olla. Ihanteellisinta olisi siis lääkkeet ja keskusteluapu yhdessä. Keskusteluapuakin kun on nykyään saatavilla monenlaista, ei siis automaattisesti mitään psykoterapiaa (ts. " kerro minulle lapsuudestasi"-tyyppistä) vaan ihan sellaista leppoistakin jutustelua.
Kehottaisin sinua kuitenkin harkitsemaan sitä keskusteluavun hankkimistakin. Voithan kokeilla sitä muutaman kerran ja jos se ei tunnu hyvältä niin, lopettaa sen sitten.
Lääkäri osaa parhaiten neuvoa lääkitysasiat ja ohjata myös saamaan jutteluapua. Mutta keskusteluapua voi saada muualtakin kuin lääkärin kautta, jonne voi itse ottaa yhteyttä.
Kaikilla kynnys on aluksi todella korkea mennä juttelemaan, mutta loppupeleissä se on usein se paras apu, lääkkeetkään eivät ihmeitä tarjoa. On paras tehdä asialle ajoissa jotain, kun sitten vuosien päästä huomata olevansa todella pahassa jamassa, ja asiat enemmän solmussa. Tiedän sen itse liiankin hyvin. Ja nyt toivon että olisin hakenut apua aikaisemmin, sillä nyt kun sitä kipeästi tarvitsisin, se ei olekaan enää yksinkertaista.
Kaikki apu kannatta siis ottaa vastaan mitä tarjotaan. Olet vielä nuori ja sinulla on koko elämä elettävänäsi.
Ota asia siis rohkeasti lääkärissä puheeksi, silloin on jo ensimmäinen askel otettu!
Voimia sinulle!
tilanteesta ja sinusta itestä,
mitä sitte sovittekaan.
mut eihän minnekkään terapiaan oo pakko mennä ellei halua.
mut voihan se määrätä lääkkeitä ja terapiaa siihen tueks, riippuu tietenki masennuksen syvyydestä ja kestosta.
mut pääasia et pääsee kuntoon,
toivottavasti saat apua !