THAINYRKKEILYN SUURKESÄLEIRI
30.6 – 1.7.2007
Leirin ohjaajat:
Nyrkkeilyliiton päävalmentaja Ervin Kade
Thainyrkkeilyn maailmanmestarit Petri Martinez ja Mika Pietilä
Paikka: Helsinki Thaiboxing Club, Mäkelänkatu 54 2. krs
Aikataulu: Lauantai 30.6
11.00 – 13.00 Treenit
13.00 – 14.00 Ruokailu
14.00 – 15.30 Luento (Ervin kade)
15.30 – 17.30 Treenit (Ervin kade)
17.30 – 18.00 Luento/Palaute
Sunnuntai 1.7
10.00 – 12.00 Treenit
12.00 – 13.00 Ruokailu
13.00 – 14.00 Luento (Petri Martinez)
14.30 – 16.30 Treenit
16.30 – 17.00 Luento/Palaute
Aiheet: -Perustekniikka
-Ottelutekniikka
-Nyrkkeilyluento
-Nyrkkeilijän tempoharjoittelu
-Ravinto/lihashuolto luento
-Välineharjoittelu (potkutyynyt/pistehanskat)
-Opi pitämään potkutyynyjä ja pistareita oikein!
Hinta: Sitovat ennakkoilmoittautumiset 55€ 21.6.2007 mennessä!
paikanpäällä 65€
Leiri on tarkoitettu kaikille peruskurssin käyneille thainyrkkeilijöille.
Leirillä on omat ryhmät harrastajille, kilpailijoille ja valmentajille.
Ilmoittautuminen:
[email protected]
Ilmoita: Nimi, seura, ikä ja tasoryhmä (harrastaja, kilpailija tai valmentaja)
Huom! Ei yhdenpäivän maksuja
Järjestäjä: Helsinki Thaiboxing Club ja Porvoo Thaiboxing Club
Tiedustelut: Mika p.0400 476 840 tai Petri p. 0440 528 881
HUOM! Leirille ovat tervetulleita osallistujat muistakin lajeista!
THAINYRKKEILYN SUURKESÄLEIRI 30.6 – 1.7.2007
htbc1
0
313
Luetuimmat keskustelut
Naiset ymmärtävät ettei talous lähde nousuun
Miten paljon järjellisempi olento nainen onkaan kuin tilastollisestikin paremmin tienaava mies. Kun kaikkialla puskuroid1721145En jaksa
Enää pelleillä ja paljastan J naisen nimen. Se on Jonna ja hän ei koskaan, edes luultavasti ollut täällä. Silti piene45773Kissa eli kivuissa useita viikkoja
Ei vienyt lääkäriin vaikka kissa parka maukui ja moni seuraajakin (minäkin) näin että kissa on sairas.137738Minkälainen nainen
Minkälainen kaipaamasi nainen on luonteeltaan? Kaikki hassun hauskat antava ja helppo on sallittuja, jos poikien on kovi27733Herkkyydestä
Toisessa ketjussa toivottiin keskustelua herkkyydestä. Aloitan omalla näkemykselläni. Mielestäni herkät ihmiset ovat l228694- 44679
- 67645
Martinan mauton tyyli
Voi hyvää päivää 🤣 nyt ollaan oltu Muhiksen kanssa Kultareservin avajaisissa suorat housut jalassa ja 500€ korsetti pää164622Arvaako kukaan?
"Humalojalla metalliromun keräyspaikalla on kulkenut pitkin kevättä ja kesää joku henkilö, joka on vienyt sieltä kymmeni36600Jos meillä olisi yhteinen koti
Niin haittaisiko sinua pitää se vähä tavaraisena? Ajattelin tänään että jos joskus asuttaisiin yhdessä ja haluaisit pal53597