THAINYRKKEILYN SUURKESÄLEIRI 30.6 – 1.7.2007

THAINYRKKEILYN SUURKESÄLEIRI
30.6 – 1.7.2007


Leirin ohjaajat:
Nyrkkeilyliiton päävalmentaja Ervin Kade
Thainyrkkeilyn maailmanmestarit Petri Martinez ja Mika Pietilä


Paikka: Helsinki Thaiboxing Club, Mäkelänkatu 54 2. krs


Aikataulu: Lauantai 30.6
11.00 – 13.00 Treenit
13.00 – 14.00 Ruokailu
14.00 – 15.30 Luento (Ervin kade)
15.30 – 17.30 Treenit (Ervin kade)
17.30 – 18.00 Luento/Palaute

Sunnuntai 1.7
10.00 – 12.00 Treenit
12.00 – 13.00 Ruokailu
13.00 – 14.00 Luento (Petri Martinez)
14.30 – 16.30 Treenit
16.30 – 17.00 Luento/Palaute


Aiheet: -Perustekniikka
-Ottelutekniikka
-Nyrkkeilyluento
-Nyrkkeilijän tempoharjoittelu
-Ravinto/lihashuolto luento
-Välineharjoittelu (potkutyynyt/pistehanskat)
-Opi pitämään potkutyynyjä ja pistareita oikein!


Hinta: Sitovat ennakkoilmoittautumiset 55€ 21.6.2007 mennessä!
paikanpäällä 65€

Leiri on tarkoitettu kaikille peruskurssin käyneille thainyrkkeilijöille.
Leirillä on omat ryhmät harrastajille, kilpailijoille ja valmentajille.

Ilmoittautuminen:
[email protected]
Ilmoita: Nimi, seura, ikä ja tasoryhmä (harrastaja, kilpailija tai valmentaja)
Huom! Ei yhdenpäivän maksuja


Järjestäjä: Helsinki Thaiboxing Club ja Porvoo Thaiboxing Club

Tiedustelut: Mika p.0400 476 840 tai Petri p. 0440 528 881

HUOM! Leirille ovat tervetulleita osallistujat muistakin lajeista!