Masentaa...Sorruin jälleen sunnuntaina, maanantaina, tiistaina ja keskiviikkona...tänään olen sinnitellyt...TAHDON RUOKAA TAHDON AHMIA..PUREN SORMIANI..ETTEN SORRU..YRITÄN NUKKUA ETTEN SORRU...KIRJOITAN ETTEN SORRU...
Ahmin 4 iltana, jokaisena erikseen 2 keksipakettia, ihania suklaa-murokeksejä, valion suklaabanaani jäätelöä 2litraa ja Classic jäätelöpuikkoja, korvapuustinmaku, perinteinen, tuplasuklaakrokantti....Magnum jäätelöpuikkoja 3kpl...Nakkeja. PERIAATE KAIKKI TAI EI MITÄÄN. Kaupassa hävetti määrä, totesin että "juhlat"! Olisivatpa tietäneet että minulle :)
Miten sorruin taas tähän, 2kk ilman ahmimisia ja oksentelua ja nyt taas sorruin. "Juoksin" töistä kauppaan, sieltä kotiin ja AHMIN. Tuntui yllättävän helpolta ja tutulta..Sain syödä ja ahmia...Lopulta söin kaikkea kaapista, jouluisia pipareita, kaurahiutaleita-maitoa-kakaota...kohtaukset olivat todella AHMIMISIA!
Tänään tajusin että tämä sairaus ei taida ikinä loppua..Miten te muut saatte itsenne irti putkesta? Miten selviätte pitkät ajat ilman kohtauksia?
Ahmin 4 iltana, jokaisena erikseen 2 keksipakettia, ihania suklaa-murokeksejä, valion suklaabanaani jäätelöä 2litraa ja Classic jäätelöpuikkoja, korvapuustinmaku, perinteinen, tuplasuklaakrokantti....Magnum jäätelöpuikkoja 3kpl...Nakkeja. PERIAATE KAIKKI TAI EI MITÄÄN. Kaupassa hävetti määrä, totesin että "juhlat"! Olisivatpa tietäneet että minulle :)
Miten sorruin taas tähän, 2kk ilman ahmimisia ja oksentelua ja nyt taas sorruin. "Juoksin" töistä kauppaan, sieltä kotiin ja AHMIN. Tuntui yllättävän helpolta ja tutulta..Sain syödä ja ahmia...Lopulta söin kaikkea kaapista, jouluisia pipareita, kaurahiutaleita-maitoa-kakaota...kohtaukset olivat todella AHMIMISIA!
Tänään tajusin että tämä sairaus ei taida ikinä loppua..Miten te muut saatte itsenne irti putkesta? Miten selviätte pitkät ajat ilman kohtauksia?
Vastaukset 15
Vanhimmat
..ihana kuulla että on kohtalo tovereita. Vaikkei muille tätä kohtaloa toivokkaan.
Minä oli 32 päivää oksentamatta, välillä tuli kyllä "ahmittua" mutta en ainakaan oksentanut..kunnes viime sunnuntain juhlieni jälkeen söin loput herkut ja mennin oksentamaan kun vieraat olivat lähteneet. Nyt olin viikon todella niukalla ravinnolla ja kilot karisi ja olin tyytyväinen, mutta tänään oli huono päivä..ja kaikki mureni..ahmin oksensin ahmin ja oksensin ja nyt otan unilääkkeen ja käyn nukkumaan. En halua enää herätä tähän kamalaan todellisuuteen. oksettaa olla minä.
Meitä on täällä...älä ota unilääkettä...
Mieti miten hyvin asiat loppujenlopuksi on :) Tsemppiä sinne, yritetään parantua tästä...jokainenhan sortuu joskus kaikkeen :)
Tosiaan, hätkähdin ihan lukiessani tuota viestiäsi. Hetken jo häilyi epätodellinen ajatus mielessä; unissaniko tänne olen käynyt kirjoittamassa?
Ahmitut herkutkin täsmäsivät, uskomatonta.
Itselläni ahmimisputken pysäyttää - valitettavasti - vasta rahojen loppuminen. Asun yksin ja viimeiset eurot on pakko säästää lemmikkieni ruokaan.
Tästä seuraa sitten usein muutaman päivän kitkuttelu vähällä ruoalla, jota seuraa kahta kauheampi ahmiminen kun rahaa ja "ruokaa" on taas saatavilla.
Yritetäänhän taistella, ei menetetä toivoamme.
Virtuaalihalin antaisin, jos pystyisin. :)
Tai ainahan sen *virtuaalihali*:n voi antaa. :)
Pöljäilen.
"Hauska" kuulla että muutkin painivat saman pakkomielteen kanssa ja ovat löytäneet samat herkut mitä hamstrata kaupasta. "Hauskaa" että joku ymmärtää eikä sano että "lopeta-> älä osta niitä herkkuja!" Mikäli voisin olla ostamatta niin enkai niitä ostaisi! Samaa pakkomiellettä omaava ei voi ymmärtää sitä tunnetta kun hamstraa kaupasta koriinsa määriä herkkuja, pääsee kotiin ja nauttii niistä. Minä oikeasti nautin niistä, mauista ja miltä ne suussa tuntuvat. Epämiellyttävää on se kuinka helpolta ja viileältä jäätelön ylöstulo tuntu..
En ahminut eilen, nyt on perjantai ja viikonloppu edessä. Pelottaa. Käyn lenkillä, että saisin vähän kaloreita alas. Käyn jumpassa illemmalla. Mittani ovat 163/52 joten olen normaali painoinen mutta en tahdo sen nousevan, KUTEN ME KAIKKI SEN AINA TOTEAMME :) Tahdon olla sortumatta, mutta niin sairaalta kun se kuullostaakin niin tahdon sortua...tahdon herkkuja :) Antakaa minulle herkkuja!!!!!!
Tahdon olla terve , elää kuin muut enkä piilotella, himoita ruokaa... Ystäväni, sinnitelläänkö viikonloppu ahmimatta vai vietetäänkö viimeinen "herkku viikonloppu"...vain minä ja herkut -> ei ystäviä, ei muita....
heippa!
olen täysin samoissa mitoissa kuin sinäkin. :)
eikä todellakaan tarvetta laihtua, MUTTEI MYÖSKÄÄN LIHOA!!!
mulla ahmintaan on auttanut se, että suunnittelen aina edellisenä iltana seuraavan päivän syömiset, joissa on aamupala, lounas, välipala, välipala ja iltapala
näin vältyn ahmimiselta! ei tämäkään kovin terveeltä kuullosta suunnitella seuraavan päivän syömisiä, mutta ainakin on mulla hillinnyt ahmimista ja siitä seuraavia morkkiksia ja oksentamista.
nykyään tulee ahmimishimoja about kerran-kaksi kuukaudessa.
moi!
suunnilleen samoissa mitoissa täälläkin 165/55. Mitä te normaalisti syötte? Siis olkaa kilttejä ja kertokaa päivän koko ruokailu, mitä ja miten paljon. Kun ette oksenna.
tällä hetkellä mulla menee päivässä 1200 kaloria
aamupala: puuro
lounas: keitto ruisleipä levitteellä
välipala: esim. rasvaton jogurtti
päivällinen: puuro raejuusto
iltapala: jogurtti/rahka
tyyliin tuolla tavoin syön. entä itse?
olen alkuvuodesta laihduttanut 4kg (mutta en siis oksentamalla) nyt vasta tullut oksentaminen kuvioihin :(
Heippa!
Kyselitte "normaaleista" ruokailuista. Minä syön suurinpirtein näin:
Aamulla: Mehukeitto,jugurtti branflakes
Päivällä: Ruokaisan salaatin, kanalla/kalalla.
Iltapäivällä: Mehukeittoa rahkaa branflakes/mysli
Illalla: Ruisleipää, juustoa, kalkkunaleikettä. Lämpimiä vihanneksia profeel levitteellä.
Hedelmiä silloin tällöin, kyllä pari päivittäin: rusinoita, omenaa, ananasta, vesimeloonia, viinirypäleitä. Light limpparia, kahvia maidolla.
Kalorimäärää en osaa sanoa, paljonkohan tuosta nyt sitten tulee? Liikun noin 5kertaa viikossa, jumppaa, lenkkiä, salia....
Ajattelin vaan, kun kuulostaa niin tutulta, että kaipaisitko juttukaveria? Itse ainakin kaipaisin kovasti, ja varmasti auttaisi, jos saisi kriittisellä hetkellä jutella jonkun kanssa, niin voitaisiin välttyä ahmimiselta.
Miltä kuulostaisi? :)
vaikka meseen, kun yksin on niin vaikeaa taistella kohti tervettä tulevaisuutta... saa lisätä: [email protected]
Noniin..viikonloppu takana ja ARVATKAAPA kuinkapaljon taas oireiltu! Kyllä koko v-loppu! Ahmittu, oksenettu, ahmittu oksenettu..ja nyt posket ja kaula niin turvonneet, maha pömpöttää ja harmittaa koko juttu!
Miten helppoa onkaan pitää kulissit kasassa, olla ystävien kanssa kaupungilla ja shoppailla. Hymyillä ja jutella miten iltaa vietettäisiin. Bailaamaan, alkuun illanistujaista naposteltavilla...Ja baariin. Näin muut mutta ovelana osaa jättää baarin väliin ja mennä klo 23 kotiin TÄYDEN ruokavaraston luo...SAIRASTA!
Miksi 25vuotias ei osaa pitää itsestään parempaa kuria? Kurkkuun sattuu, turvonnut olo. HUOMENNA aloitan taas normaalin arjen..APUA JUHANNUS!!!
Miten aijotte juhannuksesta selvitä?
Moi!! Yritän saada oman mese osoitteen, ettei tarvitse käyttää poikaystävän osoitetta, siksi kestää, mutta aioin lisätä sut heti, ku saan sen osoitteen! Yritä jaksaa!!!!
että meitä on monta. minä olen sinnitellyt koko viikon ahmimatta. uskomatonta! koko ajan on oltava tiukka itselleen. muita en tähä sotke! tsemppiä meille kaikille. yritetään tukea toisiamme.
aika kurjaa kun ei osaa olla ilman; ilman ahmimista, oksentamista..edes ilman ajatusta niistä. Juhannusta odottelen minäkin, onneksi olen keksinyt hyvän keinon jättää syömingit väliin- menen aina myöhässä juhliin..tekosyynä -nukahdin, töistä soitettiin..tai jotain muuta yhtä laadukasta. Mutta toimii.