Hivenaineet ja vitamiinit

Tulehdusta aiheuttavaa karrageenia E 407 vältän ruuassa. Lihatuotteisiin sitä pumpataan ja maito-ja kermatuotteisiin. Lihatuotteissa ym. on myös natriumglutamaattia, joka aiheuttaa kipuja. Teen ruuat itse ja vältän noita E-koodi-tuotteita. Ja onhan sitä paljon muutakin mätää näissä jutuissa. Ne on poliittisesti korrekteja noi ruokasuosituksetkin, niillä ei ole mitään tekemistä terveyden kanssa. Ja teollisuudella on omat intrensinsä kuten lääketeollisuudellakin. Bisnestä, bisnestä... Minusta on käsittämätöntä, että sairauksien hoidossa ei enempää tähdennetä ruuan merkitystä terveyteen ja sairauteen, vaan määrätään lääkettä lääkkeen perään, että ne olisi ainoa autuaaksi tekevä asia. Mutta eihän lääkärit ole opiskelleet ravitsemusasioita, kuin yleensä minimiopinnot, joissa ei ole päätä eikä häntää. Ja ravitsemusterapeutitkin vain toitottavat ulkoa opettelemaansa valheellista mandraa...

Syön vitamiineja (multivita-) ja vihersimpukkauutetta nivelvaivoihin. Tiedä sitten toimiiko, mutten ole syönyt lääkkeitä aikoihin ja vaivat ovat prikulleen samoina pysyneet. Huono ? Hyvä ?
Kalaöljyä nappaan myös päivittäin.
Ruokavalioni on seka-, tosin punaista lihaa vältän.