Kun painoa mulla on semmoiset 82-84 kg ja pituutta 177. Onko se läskiä vai niinkö lihasta kun penkistä kuitenkin nousee semmoset 95kg
Olenko normaali kokoinen
pläski(kö)?
3594
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
näy, tai ihan käsin koittelemalla. pientä ohutta kerrosta saa olla, jotkut ikinä pääse siitä eroon, jotkut taas luonnostaan ovat nahkattomia. kyl itse pitäisi osata ymmärtää koska on ylipainoinen, vaikka usein se on vaikea totuutta itselleen myöntää.
Ihan hyvä on painosi, mutta älä päästä tulemaan enää lisää kiloja.
Mittaa vyötärön ympärys. Miehellä sentit yli 90:n ovat ylipainoa terveydellisessä mielessä, sillä silloin vatsaontelossa on liikaa rasvaa. Peili, mittanauha ja vaatteet kertovat painotilan paremmin kuin vaaka. Tunnettu tosiasiahan on, että lihakset painavat enemmän kuin läski. Jos olet aloittanut samaan aikaan laihduttamisen ja saliharjoittelun, ei vaa'assa välttämättä näy mitään muutosta, vaikka läskiä olisi palanut muutama kilo.
Painoindeksisi on 26 eli olet juuri ja juuri yli normaalipainon rajan 25. Jos olet lihaksikas atleetti, et ole yhtään lihava.