Tänään onkin sitten ensimmäinen päivä oksentamatta.
Eilen piti tehdä se vielä viimeisen kerran ja syödä kaapista "turhat" pois.
Tällä hetkellä kaapissa on vain terveellisiä ruokia ja sipsejä kavereiden varalle, mutta niihinpä en voi enää kajota :)
Haluttaisi kyllä, mutta pidän pintani.
Hauskaa Jussia kaikille!!
Eilen piti tehdä se vielä viimeisen kerran ja syödä kaapista "turhat" pois.
Tällä hetkellä kaapissa on vain terveellisiä ruokia ja sipsejä kavereiden varalle, mutta niihinpä en voi enää kajota :)
Haluttaisi kyllä, mutta pidän pintani.
Hauskaa Jussia kaikille!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
toivon todella että onnistut :)
Hei. Olen kansassi samoissa aatteissa. Eilen ja toissapäivänä oksenisin vain hiukan, mutta söin myös ihan normaalia ruokaa. Tänään en aio oksentaa. Olen vuoden verran sairastanut bulimiaa.
Mitä syöt ja kuinka usein? Onko jotain oireita ollut havaittavissa elimistön suhteen?
Tsemppiä lopettamiseen :), kannattaa!!
Itse syön todella epäsäännöllisesti ja varmaan liian vähän.
Tänään esim.
-Aamulla klo.10.30 2-3 kuppia kahvia.
-Ennen töihin lähtöä (iltavuoro) tonnikala-riisi-salaattia, ettei ala närästämään. (pelkkä kahvin juonti aiheuttaa nimittäin minulle närästystä. Johtuu varmaan bulimian vuoksi löystyneestä mahalaukun sulkijasta).
-Töissä klo.14.00: teetä kupillinen, keksi ja muutama karkki. (Muiden seurassa minulle ei tule ahmimiskohtausta. Ainoastaan yksin ollessa tai esim. pizzalla käydessä.)
-Töissä n.klo. 16ruoka-annos: tänään lihakeittoa ja leipää.
-Töissä n.klo.18 kahvia 1/2 kupillista ja muffinssi.
-Töissä 19.30 jugurtti.
-Nyt kotona salaattia ja sitten nukkuun. Haluttaisi kyllä mättää leipää ja sipsipussi pois,
mutta tämä kirjoittaminen pisti miettimään miten hyvällä alulla olen :) -> eli nyt käyn nukkuun.
Itselle vaikeimpia ovat vapaapäivät ja aamuvuorot. Kun on väsynyt, niin haluttaa rentoutua syömällä ja oksentamalla. Nyt pitää varmaan vain ottaa sen tilalle pikku päikkärit. En ole pitkään aikaan ollut sellaisia päiviä oksentamatta. Kerron sitten miten meni...