Jalat on kuin nakkimakkarat. Sääret ihan halkeamaisillaan. Samoin sormet, ja ihan koko keho. Vedenjuonti ja kävely ei tunnu auttavan. Vinkkejä??
mikä avuksi turvotukseen?
LIMPPUJALKA
101356
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
syö vähemmmän?
ihmeessä syömisiesi suolapitoisuudet, piilosuolaa löytyy kaikesta lähes.
voi olla esim.munuaissairaus!
Täytyy miettiä, että mistä johtuu. Siellä oli mainintaa piilosuolasta tai syömisen vähentämisestä. Aika suolaton on ruokavalioni, ja tosiaan vettä juon tosi paljon. Eikä ruuanmäärä nyt valtava ole.Mutta ihmetyttää kun tuntuu ettei juotu vesi tule ulos edes hikoilemalla saati luonnollisella tavalla.
luulen et keho suojautuu jotenkin ettei kuivu:)mut helteet kun ohi,niin turvotuksetkin poissa
Suolan määrä on tietysti tärkeä,mutta kyllä suosittelisin lääkärin diagnoosia, mistä turvotus johtuu. Liiallinen vedenjuontikaan ei ole aina hyväksi.
Nakkimakkran paksuiset jalat olisivat aika ihmeellinen näky, nakithan ovat pieniä.
auttaa se kun jatan hiilihydraatit mahdollisimman vahiin.
Kokeile viikko max 20g hiilihydraatteja paivassa.
Minulla vaikutus on tosi mahtava. Mieheni sanoi minulle, etta minulla on kapylehman jalat kun ekan kerran tata kokeilin.
Sinulla voi olla vikaa munuaisissa, kilpirauhasen alitoimintaa tai sydämen vajaatoimintaa. Veren albumiiniarvosi voi olla pielessä ja silloin nestettä pääsee tihkumaan verisuonten läpi kudoksiin.
Kerrot juovasi paljon. Kuinka paljon? 1½-2 litraa on OK, mutta 4-5 litraa on aivan liikaa. Oletko usein janoinen? Jano on merkki alkavasta sokeritaudista. Liiallinen juonti ei sekään ole terveellistä. Se laimentaa kaikki kehon nesteet ja silloin elektrolyyttitasapaino (suolot) häiriintyy. Se aiheuttaa heikkoutta ja on riski esim. sydämelle. Jos siis juot paljon, etenkin helteellä, olisi hyvä, että osa juomasta olisi kivennäisvettä.
Syitä turvotukseen voi siis olla monia ja monet syistä ovat vakavia. Tilaa siksi aika lääkärin vastaanotolle. Turvotuksen syy on todella aiheellista selvittää.
Turvotus voi kertoa myös sydämen toiminnan häiriöistä. Joten mars, mars lääkäriin.
Minulla muuten auttoi lumfahieronta turvotukseen.
heitä jalat ylös välillä ja muista juoda vettä itse en saanut muuta neuvoa