Ahdistus ei ole normaalia

.
a g o r a-f o b i a (kr. agora tori, phobos pelko),
1) Yksittäisenä fobiana: avoimien paikkojen pelko, ”torikauhu”. 2) Yleisnimikkeenä: *Ahdistus tai pelko lähteä turvallisesti paikasta, tavallisimmin kotoa, ja olla yksin toreilla, väenpaljoudessa,
shoppailemassa, busseissa ym. Ko. yleismerkitys tuli käyttöön 1980, kun DSM-III:nteen otettiin *diagnoosi "agoraphobia with panic attacks" ja "without panic attacks" (*fobia, *neuroosi).


a h d i s t u s

(saks. Angst, engl. anxiety), *somaattisen jännityksen sävyttämä epämieluisuuden tila ja tunne, joka on *responssi sisäiseen ja/tai ulkoiseen uhkaan ja joka liittyy mahdolliseen epäonnistumiseen tai vaaraan yms. – *Freudin esi-*psykoanalyyttisen teorian (–1897) mukaan angst oli kumuloitunutta *libidoa (*toksinen teoria). *Strukturaalisessa teoriassa (1923–) oli kahdentyyppistä ahdistusta (1926):

1) Primaari- (tai automaattinen) angst liittyi *egon hajoamisen pelkoon, mikä johtui *vietti-yllykkeiden (*id) hallitsemattomuudesta (ja näkyi mm. painajais-*unissa). 2) Signaali-angstin tehtävä oli psyykkisen balanssin häiriintymisen ennakoiminen: Se mobilisoi *defenssit suojaamaan egoa primaari-angstin ja vaarallisten vietti-impulssien (ynnä niiden johdannaisten) kokemiselta. – Ahdistuksessa fokus on paljolti tulevaisuudessa (angst varoittaa seurauksista), kun taas *syyllisyyden-tunnoissa fokus on menneisyydessä.

Spesifejä ahdistuksia ovat mm. separaatio-ahdistus (mikä liittyy turva-objektin menetyksen pelkoon), *kastraatio-ahdistus (*seksuaalsuuteen liittyvät vahingoittumisen yms. pelot), *paranoidinen eli persekutorinen ahdistus (”pahan” objektin hyökkäyksen pelko) ja *foobinen ahdistus (mm. *agora-fobia, *klaustro-fobia, *sosiaalinen fobia ym.) Realistinen tai objektiivinen ahdistuneisuus olisi responssia todelliseen ulkoiseen vaaraan.

Suhteellisen "puhtaana" ahdistus ilmenee mm.
*paniikki-oireissa, joka on suhteellisen "vapaata" ahdistusta (free-floating anxiety).

Kootusti:
Psykoanalyyttisen teorian mukaan ahdistus tulee (ja/tai): 1) vietin-omaisten yllykkeiden hallitsemattomuuden uhasta (primaari-angst); 2) suhteellisen *sitomattomasta psyykkisestä kiihtyneisyydestä (*traumaattinen angst); 3) vietin-omaisten yllykkeiden mobilisoitumisen uhasta, mikä käynnistää *defenssit (signaali-angst). – *Eksistentialismissa ahdistus on ihmisen maailmassa olemiseen liittyvää epävarmuutta yms.

a h d i s t u s-h y s t e r i a, *fobia (ahdistus-hysteria).

a h d i s t u s-i n v e n t a a r i t, *BAI, *TMAS, *RCMAS, *HARS, *SIGH-A, *MMPI:n psykastenia-skaala (Pt).

a h d i s t u s-n e u r o o s i, *neuroosi *ahdistus-neuroosi.
.

Ahdistus ei ole normaalia. Terve varuillaan olo vieraassa ympäristössä on normaalia.

Jos mennään mielikuvissa ihan sen verranvaan taaksepäin että elettiin vielä metsästämällä ja keräilytaloudella ja harrastettiin maanviljelystä, niin asia on helpompi ymmärtää.

Tottakai tutssa ympäristössä yksilö tietää mitä on odotettavissa, vieras ja outo ympäristö taas aiheuttaa aisitien vireystilan kohoamista. Siksipä oli hyvä pitää mm. henget hyvillä mielin.

Yllättävä ja ennalta arvaamaton väkivalta etenkin kun se tapahtuu ylivoimalla aiheuttaa ilmanmuuta jälkiseurauksia. Usein käy niin että em. väkivallan kokenut on lähes jatkuvasti eräänlaisessa hälytystilassa mahdollisen yllätyshyökkäyksen varalta. Tavallinen lääkäri nyt ei näistä hölkäyksen pöläystä ymmärrä, ei kuulu niiden toimenkuvaan ja niillä on harvemmin omakohtaista kokemusta asiasta. Apua saadaksesi sinun kannattaa ottaakin yhteys oikeisiin ammattitaisoisiin lääkäreihin.

Väkivallankokemisesta vielä. Meilläkin on näitä sodanruntelemia jonkin verran pakolaisina, mutta suurempi ongelma tälläinen asia on tietysti juuri sotaa käyvässä tms. kärsivässä maassa.

Sanottakoon nyt vielä että tälläinen ahdistustuntemus saattaa kulkeutua jopa toiseen ja kolmanteenkin sukupolveen.

Tämä ahdistus on ollut ja on edelleenkin varsin käyttökelpoinen aihe erilaisten draama- ja kauhuelokuvien juoneksi.

Eli jos asia on sinulle ajankohtainen, yksi käyttökelpoinen menetelmä asian pohdiskeluun on erilaisten aihetta käsittelevien elokuvien katseleminen ja analysointi, kokeile.