Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    K_U_N_T_O_I_L_U

    Kuinka te kuntoilette? Joka päiväkö? Miten? onko välipäiviä?
    Juoksu/ hökkä/ kävely/ jumppa?
    Minkä pitusia lenkkejä ja millasia jumppa liikkeitä?

    (kertokaa ihmeessä mittanne :)
    5835
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    "kerokaa ihmeessä mitat" !!!!! Sairas!!!

    Äänestä

    läälkäri kieltänyt liikunnan. Aloitan sitten järkevästi, kunhan saan muutaman kilon lisää. Nyt on tarkoitukseni parantua tästä helvetistä.

    Äänestä

    5-6 krt viikossa bodycombatissa aamulenkit päälle. Mutta HALOO, mä syön kyllä reilusti yli 2000 Kcal:ia päivässä, taidan mennä lähemmäs 2800. Eikä paino nouse takuulla. Pientä suhteellisuutta nyt tähän touhuun. Lisää syömistäsi, äläkä niitä pelkkiä mittoja mieti. Tiukka liha se hyvältä näyttää, eikä pelkät luut nahan alla...

    Äänestä

    • nyt vaan on :)

      kuntoilen joka päviä. lenkkeilyy ja jumpppaa.

      Äänestä

    • kuinka kauan nuo sinun aamulenkkisi kestävät, ja kuinka usein niitä teet? Kävellenkö vai juosten?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jaksaa jaksaa..... kirjoitti:

    Kuinka te kuntoilette? Joka päiväkö? Miten? onko välipäiviä?
    Juoksu/ hökkä/ kävely/ jumppa?
    Minkä pitusia lenkkejä ja millasia jumppa liikkeitä?

    (kertokaa ihmeessä mittanne :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu