Mistä voisi johtua ruokailun jälkeinen pahoinvointi, sydämen lyöntitiheyden nousu ja kuuma olo lounaan jälkeen. Lounas on usein kevyt, puolet salaattia, puolet einestä ja jälkiruuaksi jukurtti tai vanukas. Olen normaalipainoinen, terve istumatyöläinen.
Itse ajattelen, että tällä voisi olla jotain tekemistä verensokerin kanssa, mutta ei diabeteksessä ainakaan tällaisia oireita pitäisi olla.
Ruokien päiväykset pitäisi kanssa olla ihan ok. Tätä on nyt kestänyt muutaman viikon ajan aina ruokailun jälkeen noin 1-2 tuntia. Mitään varsinaisia vatsan oireita, kipua tai muuta ei ole.
Itse ajattelen, että tällä voisi olla jotain tekemistä verensokerin kanssa, mutta ei diabeteksessä ainakaan tällaisia oireita pitäisi olla.
Ruokien päiväykset pitäisi kanssa olla ihan ok. Tätä on nyt kestänyt muutaman viikon ajan aina ruokailun jälkeen noin 1-2 tuntia. Mitään varsinaisia vatsan oireita, kipua tai muuta ei ole.
Vastaukset 7
Vanhimmat
hajoo siihe.
taas älynlahjasi tai oikeastaan sen puutteen. Yritä kuitenkin kestää, sillä emmehän me ole täydellisiä.
Asiallisia vastauksia, kiitos! Toisinaan tuntuu kuin täällä keskustelisi joku vähä-älyisten kesäleiri. Huudellaan siellä, mitä sattuu! Se kai on ihmisen luonto, että jos on tilaisuus tehdä nimettömänä ilkeyksiä niin sitten tehdään. Osoittaapa vaan, miten älykkääseen rotuun kuulutaan.
Et uskokaan, kuinka hyvin osasit pukea sanoiksi sen, mitä minä olen ajatellut jo pitkään.
"Toisinaan tuntuu kuin täällä keskustelisi joku vähä-älyisten kesäleiri."
Valitettavasti en kuitenkaan osaa neuvoa sinua ongelmassasi.
tekijä ruokailussasi on,mutta MIKÄ? sITÄ YRITÄN AVUKSESI MIETTIÄ
tekijä ruokailussasi on,sitä yritän avuksesi miettiä. Jokin muutos ehkä selvittäisi asian. Syötkö aamiaisen ja lounaan välillä välipalaa, hedelmää tms? Ellet syö,onko aamiaisen ja lounaan välillä liian pitkä aika ilman ravintoa. Syötkö lounaalla myös kuitua,esim. leipää?
Juotko kahvia aamulla ensimmäiseksi, voisi olla vaikutusta. Siitä on omakohtainen kokemus. Ei näin yösydännä muuta tule mieleen.
Aamulla juon yleensä kahvia, mutta syön myös puuroa tai leipää. Lounastaukoon on yleensä aamupalasta monta tuntia, voisiko johtua siitä?
Lounaalla en syö koskaan leipää, mutta salaattia kylläkin. Yleensä raastetta.
Syödessäni en yleensä juo lainkaan tai vain vähän. Syönnin jälkeen saatan juoda lasillisen vettä. Voihan se olla tietysti nestetasapainon heittelyäkin. Työpaikallani on aika kuuma.
Täytyy varmaan muuttaa ensin jotain yhtä asiaa ja katsoa muuttuuko tilanne. Miten luulet kuitujen vaikuttavan? Voisiko leivän syöminen helpottaa?
dumping-oireyhtymää? Sitä voi myös olla ns. tavallisillakin ihmisillä (yleensä mahalaukun poiston jälkeen). Kannattaa googlettaa.