Hei! Haluaisin maili-ystäviä ihmistä joilla on jokin syömishäiriö/epäily syömishäiriöstä/pelko ym. Voit kirjoittaa luottamuksellisesti ja kaikesta mitä mieleesi tulee. Haluan jakaa kokemuksia ja auttaa sekä tukea.
Itselläni on syömishäiriö joka on aika monen kirjava: olen anorektikon tapaan kontrollisoiva luonne: kontrolloin tarkkaan syömiseni ja liikunnan ja tuntuu että koko "rituaali" menee rikki ja kaikki on turhaa ponnistelua jos en juuri sinä päivänä voikkaan mennä pyöräilemään/syödä juuri sitä ruokaa mitä olen suunnitellut. Sitten saatan epäonnistumisen tunteessa ahmia ruokaa vaikka en todellakaan haluaisi tehdä niin, ja jälkeen päin kun taas olen "omat itseni" se mitä tein tuntuu täysin kummalliselta ja siltä etten olisi missään nimessä voinut tehdä sellaista.
Olen kehitellyt psykologin avustuksella itselleni monia taka-ovia joilla pääsen ahdistavista ja suunnitelmani rikkovista tilanteista ulos, kuten siten että asiat ovat huonommin jos menen ja ahmin. Ja se on onnistunut mutta silti aina vielä joskus syömiskohtaus iskee. Olen normaalipainon ylärajoilla.
Haluan ystäviä joilla on ongelmia syömisen kanssa, minkä tahansa laisia.
Joten kirjoitelkaa minulle. Yhdessä selvitään!
[email protected]
Itselläni on syömishäiriö joka on aika monen kirjava: olen anorektikon tapaan kontrollisoiva luonne: kontrolloin tarkkaan syömiseni ja liikunnan ja tuntuu että koko "rituaali" menee rikki ja kaikki on turhaa ponnistelua jos en juuri sinä päivänä voikkaan mennä pyöräilemään/syödä juuri sitä ruokaa mitä olen suunnitellut. Sitten saatan epäonnistumisen tunteessa ahmia ruokaa vaikka en todellakaan haluaisi tehdä niin, ja jälkeen päin kun taas olen "omat itseni" se mitä tein tuntuu täysin kummalliselta ja siltä etten olisi missään nimessä voinut tehdä sellaista.
Olen kehitellyt psykologin avustuksella itselleni monia taka-ovia joilla pääsen ahdistavista ja suunnitelmani rikkovista tilanteista ulos, kuten siten että asiat ovat huonommin jos menen ja ahmin. Ja se on onnistunut mutta silti aina vielä joskus syömiskohtaus iskee. Olen normaalipainon ylärajoilla.
Haluan ystäviä joilla on ongelmia syömisen kanssa, minkä tahansa laisia.
Joten kirjoitelkaa minulle. Yhdessä selvitään!
[email protected]
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mä suunnittelen aamulla koko päivän ruoan: Aamulla joku leipä, ja koko loppupäivänä ei mitään ruokaa, tai jotain pientä. Sitten illalla joku hedelmä. Mutta AINA on joku houkutus, jota on ilkeä jättää väliin. Sitten kaduttaa että ratkesin TAAS ja ahmin suruun ja masennukseen. Olen toivoton. Mittani ovat kammottavat: 75/165...
...jolla on sama ongelma. Mä teen ihan just tuota samaa että aamulla suunnittelen mut sitten kuitenkin ratkean johonkin. Ja olen muuten mitoiltani juuri samankokoinen.
En tiedä miksi oikeastaan kirjoitin. Halusin kai vain kertoa että et ole yksin ongelmasi kanssa surullinen. :)
Hei! Sinä surullinen! Mittasi eivät ole kammottavat, eräs ystäväni painaa pituuteensa nähden paljon enemmän kuin sinä ja hän on todella kaunis vaikka ei olekkaan mikään luuviulu. Tiedän että ruokailun hallinta on joskus todella vaikeaa mutta apua kannattaa hakea, oikeasti. Yksin ei kannata jäädä. Kirjoittakaa vaikka mulle niin keskutellaan yhdessä ja tuetaan toisiamme, me onnistumme varmasti hallitsemaan syömistämme!
Olisi tosi hieno saada saman henkistä tukea ja ystäviä. Please, mailatkaa!