Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuinka nopeasti

    harrastamaan synnytyksen jälkeen? vai onko suositus että jälkitarkastuksen jälkeen vasta lihaskuntoa??

    kävelyä toki nytten olen harrastanut ja hiukan lihaksia yrittänyt pakertaa:D kuntoon. noin noin 17päivää synnytyksestä:)

    mitä suosittelette liikunnan puitteissa??
    2341
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mulla on 3 lasta ja harrastan kuntosalilla ja lisäks muuta lenkkeilyä.Eka alotin aina kävelyillä ja varovasti sit muuta mukaan kun alkaa olo olla sellanen.Vatsalihaksien kaa oo varovainen ja kokeile ennen ekaa kertaa et on lihasväli umpeutunu,muuten saat elinikäisen pömppövatsan...Siitä ei läheskään kaikki tiiä ennenku on myöhästä ja sitä ei saa koskaan pois.Liikunnan iloa!

    Äänestä

    • tiedosta:) jep kävellen pikkuhiljaa ja lähinnä noita käsi ja vähän selkä vatsalihaksia satunnaisesti:D mut pääasia kävely:)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    liikuntaa aloitte kirjoitti:

    harrastamaan synnytyksen jälkeen? vai onko suositus että jälkitarkastuksen jälkeen vasta lihaskuntoa??

    kävelyä toki nytten olen harrastanut ja hiukan lihaksia yrittänyt pakertaa:D kuntoon. noin noin 17päivää synnytyksestä:)

    mitä suosittelette liikunnan puitteissa??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu