Iskeekö teille muille matalaverenpaineisille suolanhimo toisinaan? Minulla ei ole vähään aikaan ollut oireita matalasta paineesta, mutta jostain syystä tällä viikolla on iskenyt älytön suolanhimo, olen syönyt tällä viikolla purkillisen suolakurkkuja, suolatikkuja paketin, pienen pussin sipsejä, kalkkunaleikkeleitä suoraan paketista, salmiakkia yms. Tuosta huolimatta matala verenpaine alkoi eilen oireilla vaikka olinkin syönyt monta päivää suolaa. Se ei varmaankaan siis auta? Onkohan liiasta suolansyönnistä muutoin haittaa? Aamupainoa on tullut ainakin 2kg lisää maanantaista...
Matala verenpaineiset?
suolanhimoa?
7
1568
Vastaukset
- hmg
Tuo suolanhimo mahdollisesti viestii siitä että elimistösi todella tarvitsee Natriumia. Mutta, syömäsi suola on alamittaista ja huonolaatuista joten saamasi Na ei välttämättä auta yhtään. Suosittelen että hankit kunnon suolaa jossa Natriumia orgaanisessa muodossa. Paras luonnollinen suola lienee harmahtava puhdistamaton Atlantinmerisuola. Pari muuta luonnonsuolaa mitä Suomesta saa ovat Himalajan kristallisuola ja intiaanisuola/ruususuola. Näitä suoloja saa luontaistuotekaupoista jos ei muualta. Ja netitse voi myös tilata. Ne eivät kerää nestettä kuten pöytäsuola, joka onkin pilalle raffinoitua suolaa.
- aloittaja
Onko tuo Himalajan kristallisuola vuoristosuolaa? Kun joskus olen sellaisesta kuullut puhuttavan. Auttaakohan kivennäisvesien natrium paremmin kuin suola sitten jos ei tavallisessa suolassa olekaan natriumia tarpeeksi?
- hmg
aloittaja kirjoitti:
Onko tuo Himalajan kristallisuola vuoristosuolaa? Kun joskus olen sellaisesta kuullut puhuttavan. Auttaakohan kivennäisvesien natrium paremmin kuin suola sitten jos ei tavallisessa suolassa olekaan natriumia tarpeeksi?
Himalajan kristallisuola on vuoristosuolaa. Se on vaaleanpunaista väriltään. Yleensähän vuoristosta louhittu suola on vaaleanharmaata eikä sitä käytetä ruoanlaitossa jostain syystä. Sitä käytetään teollisuudessa enimmäkseen käsittäisin. Mutta tämä Himalajan kristallisuola on katsottu soveltuvan hyvin ihmisen käyttöön. Sama pätee intiaanisuolaan joka on myös vaaleanpunaista vuoristosuolaa, mutta eri puolelta maailmaa, Boliviasta. Ja kaikista tunnetuin luonnonsuola taitaa olla Atlantinmerisuola, joka joskus kulkee myös nimellä Celtic Sea Salt.
Kivennäisvesien natriumista en osaa sanoa mitään. Mutta sen uskallan sanoa että se ei ole yhtä tehokasta ja terveellistä kuin luonnonsuolojen Na. Tavallisessa suolassa (pöytäsuolassa) Na:ta on tarpeeksi, siinä on vain se ongelma että tavallista suolaa on teollisestu käsitelty niin että se ei enää ole niin terveellistä. Ja sanotaan että lisätty paakkuuuntumisenestoaine tekee siitä vielä epäterveellisemmän, se estää pöytäsuolan Na:n normaalia vaikutusta elimistössä.
Joten toistan suositukseni että hankit jotain luonnonsuolaa ja sitä rupeat syömään, ja minimoit tavallisen suolan syöntiä. Luonnonsuoloissa ei ole mitään lisäaineita kuten paakkuuntumisenestoainetta.
- yläpaine alle 100
kirjoittelin tuossa alempana alhaisista paineistani. Itse en ole juurikaan suolaisen ystävä, pikemminkin iskee usein makeanhimo. Yritän kuitenkin pakottaa itseni välillä syömään esim. sipsiä ja juomaan vichyä. Aiemmin kun lapseni olivat pieniä valmistin perheen ruoankin lähes ilman suolaa, nyttemmin olen alkanut lisätä suolaa enemmin ruokaan.
- lkfghgfh
Tuttu ilmiö mutta minulla ei liity verenpaineeseen.
Jos ottaa esimerkiksi reilusti olutta nestekierto kasvaa huomattavasti ja tärkeät suolat häviävät mukana. Lisäksi alkoholi on diureetti(nestettä poistava) jolloin nestettä poistuu liikaakin.
Seurauksena suolanhimo ja jano.
Eli voisiko olla kysymyksessä nestetasapainon häiriöt jostain syystä. - Mölkky
Vaihdoin PAN suolani merisuolaan ja sen jälkeen on ollut verenpaine normaali eikä ole enään päästä heitellyt.
Ruokakin maistuu paremmalle, kun laittaa merisuolaa. - ei näy paineissa
Suolanhimo iskee aina välillä: silliä, mätitahnaa, oliveja..
Verenpaine on koholla, mutta enpä ole suolan syönnin näkyvän mittauksissa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.344051Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?1131533Milli-helenalla ongelmia
Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell2481486Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.1821244Ja taas kerran hallinto-oikeus että pieleen meni
Hallinto-oikeus kumosi kunnanhallituksen päätöksen vuokratalojen pääomituksesta. https://sysmad10.oncloudos.com/cgi/DREQ831015Löydänköhän koskaan
Sunlaista herkkää tunteellista joka jumaloi mua. Tuskin. Siksi harmittaa että asiat meni näin 🥲1301011Purra saksii taas. Hän on mielipuuhassaan.
Nyt hän leikkaa hyvinvointialueiltamme kymmeniä miljoonia. Sotea romutetaan tylysti. Terveydenhoitoamme kurjistetaan. ht254978Kun näen sinut
tulen iloiseksi. Tuskin uskallan katsoa sinua, herätät minussa niin paljon tunteita. En tunne sinua hyvin, mutta jotain34953- 62949
Kaipaan sua, Jii
Haluaisin vaan olla sylissäsi ja kuunnella mitä ajattelet, mistä haaveilet, mistä olet huolissasi jne 🥹 🫂56785