Iskeekö teille muille matalaverenpaineisille suolanhimo toisinaan? Minulla ei ole vähään aikaan ollut oireita matalasta paineesta, mutta jostain syystä tällä viikolla on iskenyt älytön suolanhimo, olen syönyt tällä viikolla purkillisen suolakurkkuja, suolatikkuja paketin, pienen pussin sipsejä, kalkkunaleikkeleitä suoraan paketista, salmiakkia yms. Tuosta huolimatta matala verenpaine alkoi eilen oireilla vaikka olinkin syönyt monta päivää suolaa. Se ei varmaankaan siis auta? Onkohan liiasta suolansyönnistä muutoin haittaa? Aamupainoa on tullut ainakin 2kg lisää maanantaista...
Matala verenpaineiset?
suolanhimoa?
7
1535
Vastaukset
- hmg
Tuo suolanhimo mahdollisesti viestii siitä että elimistösi todella tarvitsee Natriumia. Mutta, syömäsi suola on alamittaista ja huonolaatuista joten saamasi Na ei välttämättä auta yhtään. Suosittelen että hankit kunnon suolaa jossa Natriumia orgaanisessa muodossa. Paras luonnollinen suola lienee harmahtava puhdistamaton Atlantinmerisuola. Pari muuta luonnonsuolaa mitä Suomesta saa ovat Himalajan kristallisuola ja intiaanisuola/ruususuola. Näitä suoloja saa luontaistuotekaupoista jos ei muualta. Ja netitse voi myös tilata. Ne eivät kerää nestettä kuten pöytäsuola, joka onkin pilalle raffinoitua suolaa.
- aloittaja
Onko tuo Himalajan kristallisuola vuoristosuolaa? Kun joskus olen sellaisesta kuullut puhuttavan. Auttaakohan kivennäisvesien natrium paremmin kuin suola sitten jos ei tavallisessa suolassa olekaan natriumia tarpeeksi?
- hmg
aloittaja kirjoitti:
Onko tuo Himalajan kristallisuola vuoristosuolaa? Kun joskus olen sellaisesta kuullut puhuttavan. Auttaakohan kivennäisvesien natrium paremmin kuin suola sitten jos ei tavallisessa suolassa olekaan natriumia tarpeeksi?
Himalajan kristallisuola on vuoristosuolaa. Se on vaaleanpunaista väriltään. Yleensähän vuoristosta louhittu suola on vaaleanharmaata eikä sitä käytetä ruoanlaitossa jostain syystä. Sitä käytetään teollisuudessa enimmäkseen käsittäisin. Mutta tämä Himalajan kristallisuola on katsottu soveltuvan hyvin ihmisen käyttöön. Sama pätee intiaanisuolaan joka on myös vaaleanpunaista vuoristosuolaa, mutta eri puolelta maailmaa, Boliviasta. Ja kaikista tunnetuin luonnonsuola taitaa olla Atlantinmerisuola, joka joskus kulkee myös nimellä Celtic Sea Salt.
Kivennäisvesien natriumista en osaa sanoa mitään. Mutta sen uskallan sanoa että se ei ole yhtä tehokasta ja terveellistä kuin luonnonsuolojen Na. Tavallisessa suolassa (pöytäsuolassa) Na:ta on tarpeeksi, siinä on vain se ongelma että tavallista suolaa on teollisestu käsitelty niin että se ei enää ole niin terveellistä. Ja sanotaan että lisätty paakkuuuntumisenestoaine tekee siitä vielä epäterveellisemmän, se estää pöytäsuolan Na:n normaalia vaikutusta elimistössä.
Joten toistan suositukseni että hankit jotain luonnonsuolaa ja sitä rupeat syömään, ja minimoit tavallisen suolan syöntiä. Luonnonsuoloissa ei ole mitään lisäaineita kuten paakkuuntumisenestoainetta.
- yläpaine alle 100
kirjoittelin tuossa alempana alhaisista paineistani. Itse en ole juurikaan suolaisen ystävä, pikemminkin iskee usein makeanhimo. Yritän kuitenkin pakottaa itseni välillä syömään esim. sipsiä ja juomaan vichyä. Aiemmin kun lapseni olivat pieniä valmistin perheen ruoankin lähes ilman suolaa, nyttemmin olen alkanut lisätä suolaa enemmin ruokaan.
- lkfghgfh
Tuttu ilmiö mutta minulla ei liity verenpaineeseen.
Jos ottaa esimerkiksi reilusti olutta nestekierto kasvaa huomattavasti ja tärkeät suolat häviävät mukana. Lisäksi alkoholi on diureetti(nestettä poistava) jolloin nestettä poistuu liikaakin.
Seurauksena suolanhimo ja jano.
Eli voisiko olla kysymyksessä nestetasapainon häiriöt jostain syystä. - Mölkky
Vaihdoin PAN suolani merisuolaan ja sen jälkeen on ollut verenpaine normaali eikä ole enään päästä heitellyt.
Ruokakin maistuu paremmalle, kun laittaa merisuolaa. - ei näy paineissa
Suolanhimo iskee aina välillä: silliä, mätitahnaa, oliveja..
Verenpaine on koholla, mutta enpä ole suolan syönnin näkyvän mittauksissa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mies kateissa Lapualla
Voi ei taas! Toivottavasti tällä on onnellinen loppu. https://poliisi.fi/-/mies-kateissa-lapualla1155965Poliisi tutkii murhaa Paltamossa
Poliisi tutkii Kainuussa sijaitsevassa Paltamon kunnassa epäiltyä henkirikosta, joka on tapahtunut viime viikon perjanta324067- 823352
Jos me voitais puhua
Jos me voitais puhua tästä, mä sanoisin, että se on vaan tunne ja se menee ohi. Sun ei tarvitse jännittää mua. Mä kyllä182986Jenna meni seksilakkoon
"Olen oppinut ja elän itse siinä uskossa, että feministiset arvot omaava mies on tosi marginaali. Todennäköisyys, että t2522054Joo nyt mä sen tajuan
Kaipaan sua, ei sitä mikään muuta ja olet oikea❤️ miksi tämän pitää olla niin vaikeaa?882004- 1431795
Jere, 23, ja Aliisa, 20, aloittavat aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla: "Vaikka mä käytän..."
Jere, 23, ja Aliisa, 20, ovat pariskunta, joka aloittaa aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla. Jere on ollut koko aikui431787Olipa ihana rakas
❤️🤗😚 Toivottavasti jatkat samalla linjalla ja höpsöttelykin on sallittua, kunhan ei oo loukkaavaa 😉 suloisia unia kau81696Vain yksi elämä
Jonka haluaisin jakaa sinun kanssasi. Universumi heitti noppaa ja teki huonon pilan, antoi minun tavata sinut ja rakastu881569