oon syöny tällai aika tarkallen päivittäin:
aamu kello 10:
- 1-2 näkkäriä juustolla ja voilla (80-140kcal)
-kahvia mukillinen
-c-vitamiini poretabletti
-muutaman lasi o'light mehua (1-5kcal)
kello 14.00:
-parsakeittoa 80kcal
tai
-juureskeitto 20kcal
ennen kello 18.00:
-näkkäri juustolla ja voilla 80kcal
o'light mehua ja vettä juon aika lailla 1-2litraa /pv
Mulla on sillain, että oon pystynyt viikon pari oleen tollamäärällä, sitten on lipsahtanu ´ja muutama päivä menny ihan paskaksi.
Mutta nyt oon ollu taas neljättä päivää tolla määrällä ja on tullu ihan pahoinvoiva olo. se alkaa niin että eka ylävattassa tuntuu, et maha menis tuolta sisältä jotenkin "kuopalle" tai sillain et ne vatsalaukun seinämät osuis yhteen tai en oikee osaa selittää miltä se tuntuu! No joka tapauksessa heti sen jälkeen tai samaa aikaa tulee "paha olo vatsaan" ja rupee oksettamaan ja heikottamaan" vatsa saattaa olla kanssa ihan löysänä, tulee vetistä ripulia. Mutta sitten taas kun tänään söin enemmän kun oli niin öklö olo, niin toi kaikki helpotti! Mistä tuo mahtaa johtua, onko muilla saman laisia oireita?
Mulla toi tuli nyt ekankerran tosiaan toissa päivänä!
ja vielä: voiko olla mahdollista, että paino laskee vuorokaudessa (käyn vaalla aamulla, vessas käynnin jälkeen) 1kg!? Mulla ei ole koskaan ollut toi laihtumistahti noin nopeeta ja oon jo kolmisen vuotta sairastellut.. siis juon joka päivä aikalailla samanverran.. nyt on menny monena päivänä peräkkäin 1-½ kg/pv.. ennen sain ehkä joka toinen päivä hädin tuskin pudotettua 200-300gramma.
kiitokset, jos te ihanat osaatte vastailla!!
aamu kello 10:
- 1-2 näkkäriä juustolla ja voilla (80-140kcal)
-kahvia mukillinen
-c-vitamiini poretabletti
-muutaman lasi o'light mehua (1-5kcal)
kello 14.00:
-parsakeittoa 80kcal
tai
-juureskeitto 20kcal
ennen kello 18.00:
-näkkäri juustolla ja voilla 80kcal
o'light mehua ja vettä juon aika lailla 1-2litraa /pv
Mulla on sillain, että oon pystynyt viikon pari oleen tollamäärällä, sitten on lipsahtanu ´ja muutama päivä menny ihan paskaksi.
Mutta nyt oon ollu taas neljättä päivää tolla määrällä ja on tullu ihan pahoinvoiva olo. se alkaa niin että eka ylävattassa tuntuu, et maha menis tuolta sisältä jotenkin "kuopalle" tai sillain et ne vatsalaukun seinämät osuis yhteen tai en oikee osaa selittää miltä se tuntuu! No joka tapauksessa heti sen jälkeen tai samaa aikaa tulee "paha olo vatsaan" ja rupee oksettamaan ja heikottamaan" vatsa saattaa olla kanssa ihan löysänä, tulee vetistä ripulia. Mutta sitten taas kun tänään söin enemmän kun oli niin öklö olo, niin toi kaikki helpotti! Mistä tuo mahtaa johtua, onko muilla saman laisia oireita?
Mulla toi tuli nyt ekankerran tosiaan toissa päivänä!
ja vielä: voiko olla mahdollista, että paino laskee vuorokaudessa (käyn vaalla aamulla, vessas käynnin jälkeen) 1kg!? Mulla ei ole koskaan ollut toi laihtumistahti noin nopeeta ja oon jo kolmisen vuotta sairastellut.. siis juon joka päivä aikalailla samanverran.. nyt on menny monena päivänä peräkkäin 1-½ kg/pv.. ennen sain ehkä joka toinen päivä hädin tuskin pudotettua 200-300gramma.
kiitokset, jos te ihanat osaatte vastailla!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos vielä pysyt pystyssä, mene kirjastoon ja lainaa Gisela van den Sterin kirja Lupa syödä. Sinähän tapat itsesi tuollaisella pelleilyllä. Kirjassa on asiallista tietoa siitä, mitä elimistö tarvitsee toimiakseen ja se on kirjoitettu juuri syömishäiriöisen näkökulmasta. Ja ennenkuin lähdet minnekään, kerro jollekin miten heikossa kunnossa olet, koska voit pyörtyä milloin tahansa.
en minä ole heikossa kunnossa!! jaksan hyvin. mulla kun tulee syötyä vähän liikaakin aina muutaman päivän verran parissa viikossa, ni siitä kyllä saa sen verran et jakssa ja tuo ruokamäärä ei ole pieni millä elelen!