Lähdetkö mukaan laihduttamaan kanssani 5 kiloa pois VIIKOSSA?
Kaikki sanokaa jos haluutte lähtä!!! Syötäs vaan salaattii jne...
Ja olen syömishäir.
Kaikki sanokaa jos haluutte lähtä!!! Syötäs vaan salaattii jne...
Ja olen syömishäir.
LÄHDETKÖ MUKAAN 5 KILOA
POIS VIIKOSSA???
292368
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 29
Vanhimmat
haista huilu.
Yksin oot sinä ihminen, kaiken keskellä yksin. Laihduta ihan yksin vaan ... ja huomaat kohta, että kukaan ei vastaa, kukaan ei ymmärrä, kukaan ei kuule.
nyt taas täällä joku pelle! mitä sun mielessä liikkuu...ei vissiin mitään.
jos susta on "piip" jees pelleillä niin älä tee sitä sairaiden, kohta ehkä kuolleiden, varjolla!
harvinaisen tyhmä kirjottaja. mieti oikeesti tekoas ja lue anosta, mitä se tekee ja miltä anot näytävät.
laihduta ihan vaan keskenäs, muut yrittää parantua!!!!
jaa. aika paljo porukkaa joka ei nimenomaan halua paratua.
minä ainakin lähen tohon mukaan!
onhan nuita aina ennenki täällä ollu, että porukalla mennään ja sovittan :)
Mä oon mukana!
No mä en muutenkaan syö ku hedelmiä ja vihanneksia.
Lähden mukaan,jos ihan tosissanne olette...?
minä mukaan lukien meitä on jo 4!!!
tosissaan ollaan.
elikkäs, alotetaan tästä päivästä, eli nyt on 8.7.2007. eli ensi viikon su mennessä kaikki ollaan 5 kg hoikempia ;)
Olen tänään jo ehtinyt syödä noin viidensadan kcal:n edestä;hieman leipää ja kaakaota(n.500kcal on päiväsaldoni). Syön vielä tänään yhden omenan ja se riittää. Huomisesta eteenpäin sitten syön vain salaattia,hedelmiä tms. eikös niin?:) Mitkä teidän kaikkien pituudet ja tämän hetkiset painot ovat?
...että banaanidieetti lupaa 5 kg:n pudotuksen viikossa. Siinä syödään 6 banaania ja litra rasvatonta maitoa päivässä. Itse en juo maitoa muuten kuin kahvissa, joten mulle jäisi pelkät banaanit! Tosin banaaneissahan on aika paljon kaloreita, joten tuo dieetti tuskin toimii jo valmiiksi hoikilla/laihoilla.
Riippuu tietenkin,että minkä kokoisia banaaneja syö. Toisissa on puolet enemmän ja toisissa puolet vähemmän kaloreita. Olen kokeillut sellaista,että syö koko ajan jotain tiettyä ruokavaliota,joka ei ole niin "monipuolinen",niin se alkaa vähitellen kyllästyttämään ellei sitten jopa inhottamaan...(se ruoka siis)...Erilaiset hedelmät ja salaatit ovat todella hyviä,ja silloin tällöin tulee pari ruisleipääkin syötyä...
eli syödään salaatteja (kreikansalaatti NAM!), vihanneksia ja hedelmiä. itse saatan syyä useemman sata grammaa hedelmii päivässä. ei tartte kauheena muuta syyä. ja juuaan sitä vetta ihan PELKÄLTÄÄN vielä ainakin se 1 litra muun juoman lisäksi ;)
ihania ootte kun lähitte mukaan!!!!
Jep,näin tehdään:-) Hedelmiä,salattia ja nestettä..Ilmoitellaanpas tässä aina välillä,että miten sujuu:)
minkä merkkisissä banskuissa on vähiten kaloreita?
Chiquita kenties...?
Se ei ole niinkään merkistä kiinni(uskoisin näin),vaan banaanin koosta. Suuremmista kaupoista varmasti löytyy erilaisia vaihtoehtoja..
Se ei ole niinkään merkistä kiinni(uskoisin näin),vaan banaanin koosta. Suuremmista kaupoista varmasti löytyy erilaisia vaihtoehtoja..
Laitoin vahingossa kaksi kertaa,kun luulin,että se ei tullut.:)
eiks teiän vanhemmat mukamas huomaa teiän laihdutus hommia,vai ootteks kaikki täysikäsii? mustakin ois ihanaa lähtee mukaan mut vanhemmat valvoo
mukaan..jos ei haittaa että olen myöhässä muutaman päivän. Aloitan huomenna, joten olen hieman jäljessä junasta. mutta hengessä mukana :) alku on vaikea. Ja tarvitsen todella kaiken tuen. Ahmimis kohtaukset ovat minulle nykyään aika moinen riesa.
Tuntuu vähän typerältä sillä tunnen itseni liian vanhaksi tähän touhuun, mutta..en voi itselleni ja ihanteilleni mitään.
Huomenna siis alkaa ja ensi viikon keskiviikkona painan 52 kiloa :)
Hei!:) Vaikka en aloittaja olekaan,niin sanon,että voit ehdottomasti tulla mukaan. Minullakin alkoi tämä käytännössä eilen(ma) ja ensi maanantaina painoni pitäisi olla noin 48kg:n luokkaa. Jos sorrut aluksi,niin ei kannata hermostua,sillä eihän se ole kuin mennä lenkille tms. Ei tämä viikon dieetti oikeastaan kauheammin eroa nykyisistä ruokailutottumuksistanikaan,mutta nyt on vain sitten entistä motivoituneempi asenne. Syön normaalisti sen noin 500kcal per päivä ja sitä noudatan nytkin(hedelmiä,salaatteja ja nesteitä nauttien),jos menee yli,niin sitten vain kuluttamaan ylimääräinen. Minullakin on tuota ahmimista jokin aika sitten ollut ja tulee varmasti vielä tulevaisuudessa olemaan,mutta nyt viime aikoina ei edes ole tehnyt mieli..Kyllä me onnistumme,kirjoitellaan:)
viikossa ? ehdottomasti mukana, jos joku vielä kertoo kuinka ? itse en keksi mitään keinoa millä noin lyhyessä ajassa saisi noin paljon pois? tuskin paasto ja liikuntakaan sitä tekee!?
laihdun helposti 5 kiloa kun en syö kun n.300-500 kcal per päivä. Olen työssä käyvä ihminen joten en liiemmin jaska liikkua enää vapaa-ajalla.
Tänään en ole syönyt vielä kun n. 50 ckal. Olen nimittäin kiintynyt noihin mehukeittoihin joissa on 9kcal/100g eli litran pari kun juon päivässä niin korkeintaan tulee 200 kcal niistä ja sitten heldelmiä ja salaattia. Siinä se ja normaalipainoinen/ solakka laihtuu helposti. Mutta liian kauan tuolla dieetilla vie hengen että välillä on syötävä enemmänkin..ihan vain senkin takia että ei taju lähde :)
Tänään on minulla mennyt siis loistavasti..menen vielä yöksi töihin joten ei tule kotona ahmittua illallakaan :)
Itse syön sen noin 500kcal per päivä ja kävelen/lenkkeilen jonkin verran ajasta riippuen. Syö enimmäkseen vain hedelmiä ja salaatteja,niin huomaat varmasti muutoksia tapahtuvan. Aloitin maanantaina ja nyt on jo parisen kiloa lähtenyt. Vielä on neljä päivää aikaa ja siinä ajassa ehtii melko paljon:) Tsemppiä!
Kokeillaan sairaaladieettiä! Toimii takuulla!
SAIRAALADIEETISTÄ on omaa keskustelukkin, mutta täältä löytyy lisää tietoa!
http://www.mainio.net/article.asp?path=1;1132;1133;5016 6;32924&subpage_id=32939&type=1
JA KEITTO ON TOSI HYVÄÄ!!!
1,5 litraa vettä ja kasvit vaan sekaan pikottuina! ei tartte sen kummempii taitoja. keittelee nii kauan et ne on pehmeitä :) ja nam!
Miten on mennyt?:) Onko kiloja karissut?
kolmas päivä meneillään ja 2 kg lähteny :) vaikka olen lipsunutkin!
Se on hyvin.:)Itsellänikin on kolmisen kiloa lähtenyt. Vielä kaksi päivää aikaa saada ne pari kiloa pois. Tiukalle menee,mutta niin pitääkin.:-)
Onkos kukaan vielä päässyt tavoitteeseensa?:)
ööh. en onnistunut ihan. ainakaan vielä. sain 3 kiloa pois. jos huomiseen mennessä se puntari näyttäisi vielä kilon vähemmän, niin sitten olisin melkein onnistunut, 4 kiloa!!!
mutta täytyy alottaa taas ja jollain eri tekniikalla.te
Liikut ja syöt mahdollisimman vähän tänään,niin voipi olla,että se kilo vielä sieltä tipahtaa.:) Neljä kiloa on lähtenyt,ja jos lykästää,niin huomenna viideskin. Neljän kilon pudotus on minusta jo todella hyvin,koska aikaa on seitsemän päivää. Itselläkin tämä taitaa jatkua samaan malliin viikosta toiseen.:)