millai tuossa lajissa pärjää jos on 8kg ylipainoa?? mulla on, mutta kiinnostas, lihas kunto on ihan ok...ei hyvä mutta saan testeissä väh. minimi suoritukset.. Alkaakohan porissa mitään kurssia syksyllä? toivon asiallisia vastauksia...tos!
Krav maga kelpoine??
huono kunto
15
2490
Vastaukset
- vaan!
Ylipaino ei todellakaan ole mikään este! Harkoissa käy erikokoista ja -näköistä porukkaa ja siinähän se kunto sitten kasvaa matkan varrella. Valitettavasti en tiedä mikä tilanne Porissa on.
- Nimetön
täytyy ottaa selevää millai ne kurssit alkaa...
- mutta...mutta.....
Porissa ei käsittääkseni ole tällä hetkellä treenejä. Itse asun Porin ympäristössä ja käyn Raumalla treenaamassa kerran viikossa. Näin olen tehnyt yli kaksi vuotta. Kesällä ei ole treenejä. Käy kattoo www.madman.fi On turkulaisten sivut, sieltä käyvät myös hyvät ohjaajat Raumalla.
Niin tuo mainitsemasi ylipaino saattaa jopa jäädä treenisalin lattialle ajan myötä, senverran kovatasosta menoa on toisinaan. Kunto nousee samalla. Mukaan vaan!!!!!!! - klklklk
ei haittaa paino, sinne vaan
- nghjf
Tyhmä kysymys tota olenko liian vanha aloittamaan krav magan? Täytin kesällä 38v.
- pifgufdiytdutrdsjutr
nghjf kirjoitti:
Tyhmä kysymys tota olenko liian vanha aloittamaan krav magan? Täytin kesällä 38v.
olet liian läski ja liian vanha painu vanhainkotiin
- kmpk hki
pifgufdiytdutrdsjutr kirjoitti:
olet liian läski ja liian vanha painu vanhainkotiin
Kokeilemalla se selviää. :)
Olen itse alipainoinen ja huonokuntoinen 27v. pieni nainen ja silti menossa krav maga-peruskurssille.Voi olla, että äijiä naurattaa, mutta siinähän pitävät lystinsä. Asennetta, eikä anteeksipyytelyä.
Mukavia treenejä Sulle! - 20vee ou jee
nghjf kirjoitti:
Tyhmä kysymys tota olenko liian vanha aloittamaan krav magan? Täytin kesällä 38v.
Sie oot liiian vanha.Älö mene nolaa ittees jos oot paksu poika.
- fliuyrtf
20vee ou jee kirjoitti:
Sie oot liiian vanha.Älö mene nolaa ittees jos oot paksu poika.
onko 38v liian vanha aloittamaan krav magan?
- 38v aloittelija
fliuyrtf kirjoitti:
onko 38v liian vanha aloittamaan krav magan?
Ei ole liian vanha.
- amatsoon1
fliuyrtf kirjoitti:
onko 38v liian vanha aloittamaan krav magan?
no ei! kun on vanhempi, ei nolota niin paljon. päinvastoin jo se että on säilynyt hengissä pidempään on osoitus eloonjäämistaidosta.
peruskurssilla voi sattua haavereita, mutta se johtuu vain siitä ettei vielä osata suojautua ja toisaalta esim lyödään liian lujaa. mutta kun peruskurssista selviät, niin pian toisiinsa totutaan.
vinkki: treenipaita pitää olla puhdas joka kerta. jotkut henkilöt on jäänyt mieleen hienhajun takia. ei muuten.
- wannabe-kuntoilija
Itseäni kiinnostaisi myös kokeilla (taas) krav magaa, mutta kokemukseni mukaan jo peruskurssi vaatii hyvää kuntoa. Viime syksynä jouduin lopettamaan muutaman kerran jälkeen. Oli mm. kovia lihaskrammpeja, hengenahdistusta ja lopulta se fyysinen "rääkki" johti flunssaan.
Usein eri lajien peruskurssimainoksissa väitetään, ettei tarvitse erityistä pohjakuntoa tms. mutta se ei pidä kyllä paikkaansa.
Itse olen 36-vuotias ja olen kyllä huomannut, ettei kunto nouse enää läheskään niin helposti kuin nuorempana. Nuorempana vaan menin johonkin lajiin, enkä huomannut mitään kuntovaikeuksia. Lihakset eivät krampanneet koskaan jne. Nyt on toisin, lihasten palautuminen voi kestää kovan treenin jälkeen viikon, nopeat liikkeet saavat aikaan lihaskramppaamisia, aerobinen kunto ei meinaa nousta millään jne.- wannabe-kuntoilija
Lisäyksenä vielä edelliseen, että en mennyt sinne peruskurssille ihan kylmiltään edes. Olin koko kesän kuntoillut, mm. aerobista peruskestävyyttä, tehnyt lihaskuntoharjoituksia jne. Mutta silti ei kunto kestänyt maga-treenejä (combat academy).
- amatsoon1
krampit lähtee magnesiumilla. ja jos "vaan menin johonkin lajiin", niin kyllä se vaatii enemmän kuin että vaan menee paikalle.
lenkkiä pohjalle niin ei pitäisi olla mahdotonta. jos ei jaksa juosta niin kävelee reippaasti. jos on esim astma tulossa, käy varalta terveyskeskuksessa. sairaudetkaan ei ole este jos saa sopivat lääkkeet. - Niin magaaa
Tuo kuntovaatimus on kuule ihan seura- tai jopa opettajakohtaista. Jos opettaja tykkää rääkätä oppilaitaan, niin sittenhän hikoillaan punnerrusten ja vatsaliikkeiden parissa.
Aika surkeakuntoinen saa olla jos tekniikkaharjoituksissa kokee erityistä hengenahdistusta. Ainakaan minulle ei meinaa tulla tekniikkaan keskittyvillä KM-tunneilla edes hiki. Jollain sparritunnilla tulee sitten niin hiki kun viitsii itse riehua.
Mitä ikäkysymykseen tulee, mielestäni monet käyttävät sitä tekosyynä löysäilylle. Minä olen päälle nelikymppinen, ja ihan hyvin pärjään sparreissakin itseäni puolta nuoremmille. Aloitin magan 37-vuotiaana, tosin olen harrastanut muita kamppailulajeja nuorempana eli en ollut ihan vihreä. Yksi kouluttajista on varmaan lähemmäs kuusikymppinen, ja tosi rautainen mies. Se on asenteesta eikä iästä kiinni, ei tämä kuitenkaan ole mitään olympiakilpaurheilua jossa taisteltaisiin sadasosasekunneista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä3414298Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1402421Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575822056- 1411551
Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!421074- 261037
Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan
Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein137992- 77989
Ovatko vastasyntyneet vauvat syntisiä?
Se ihmisten keksimä järjetön perisynti, jos ovat!337931Pitäis vaan lopettaa
Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei8907