millai tuossa lajissa pärjää jos on 8kg ylipainoa?? mulla on, mutta kiinnostas, lihas kunto on ihan ok...ei hyvä mutta saan testeissä väh. minimi suoritukset.. Alkaakohan porissa mitään kurssia syksyllä? toivon asiallisia vastauksia...tos!
Krav maga kelpoine??
huono kunto
152512
0Äänestä
Muut lukivat myös
Luetuimmat keskustelut
- Älä unohda minuaNainen ethän unohda minua. Asiat olisivat voineet mennä toisin, olisi vain pitänyt uskaltaa lähestyä sinua kun annoit siihen mahdollisuuden. Olen pettynyt itseeni, ja se kyllä närästää. Naiselle Mieheltä
- Pitäisikö Vantaa liittää Helsinkiin.Mitä mieltä olette asiasta?
- Eläkeikä nousee 70 vuoteen. Joudunko palaamaan työelämään?Nyt se on sitten päätetty, että eläkeikä Suomessa nostetaan 70 vuoteen. https://www.is.fi/politiikka/art-2000012324133.html Pääsin 67 vuotiaana eläkkeelle viime syksynä. Tarkoittaakohan tämä, että joudun palaamaan takai…
- Moi kulta😍Eikös se ollut marraskuuta kun se meidän "flirttailu" alkoi silloin vuosia sitten? tarkoitan lähinnä niitä pitkiä katseita 🤩☺️ Kohta on siis maata mullistavien katseiden vuosipäivä 😘🤭
- Perussuomalaiset nostamassa eläkeiän 70 vuoteenRiikka Purran johtama valtiovarainministeriö haluaa nostaa eläkeiän 70 vuoteen ja taloutta sopeutettaisiin ensi vaalikaudella 8–11 miljardilla eurolla. Perussuomalaisten johtama ministeriö ilmeisesti arvelee, että seits…
- Nyt on nytTurha miettiä menneitä tapahtumia. Niitä ei saa tekemättömäksi. Tärkeintä on mitä tekee nyt ja tulevaisuudessa. Korjausliikkeetkin voi tehdä jos niihin tuntee tarvetta. Paluu tulevaisuuteenkin voi olla mahdollinen jos v…
- Kadutko mies?Silloin kuin vielä yritin lähestyä, etkä tarttunut siihen. Asioista pitäisi voida aina keskustella.
- Kyllä mulla oli tunteita sua kohtaan,mutta voit syyttää ainoastaan itseäsi, että en tehnyt mitään asian eteen. Se on ihan turhaa sinun miettiä, että miksi.
- Onko tällainen kuvio teistä okOnko tällainen kuvio teidän mielestänne ihan normaali ja hyväksyttävä? Nainen seurustelee miehen kanssa, mutta pitää samaan aikaan läheistä yhteyttä toiseen mieheen kertomatta tälle toiselle, että on parisuhteessa. Tämä…
- Niin haluaisin sut nähdä ja jutella!🙂
- Nyt kun kaikki on ohiToivon, että sulla menee hyvin ja pystyisin sinut kokonaan unohtamaan. Joskus on vaikeita hetkiä ja olen tosi pahoillani, miten sinua loukkasin ja loukkaan yhä. Se täytyy saada loppumaan.
- Pussaisitko mihinKohtaan?
- Tunnut niinKaukaiselta jo.
- Hyvää huomentaEräälle Naiselle ❤️🩹
- Empaattiset ihmisetOnko empaattiset ihmiset, etenkin naiset antavaisempia, kun ns. tavikset? Kaverin puolesta kysyn Oisko niinku mahkui?
- Jos haluat viestin...Olen vielä tämän illan palstalla. Laita halutessasi vinkki, sinä komea keski-ikäinen mies 😗
- TTK-juontaja Veronica Verho lataa suorat sanat tatuointien arvostelijoille: "Mä toivoisin, että..."Veronica Verho juontaa Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmaa yhdessä Ernest Lawsonin kanssa. Yksi puhuttaneimmista aiheista on ollut, miten suosikkijuontajan näyttävät tatuoinnit sopivat ohjelman pukuohjeistukseen ja tullaa…
- Tikusta asiaaMistä ihmeestä minä keksin sulle edes jotensakin järkevää asiaa parn lauseen verran... anna joku idea että kehtaan lähestyä. -töistä tuttu mies
- Et nosta minua ylösOk ei se mitään. Vajoan syvempiin vesiin💔
- Tuntuu kuin olisin vaimosiSe on erikoista se.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Ylipaino ei todellakaan ole mikään este! Harkoissa käy erikokoista ja -näköistä porukkaa ja siinähän se kunto sitten kasvaa matkan varrella. Valitettavasti en tiedä mikä tilanne Porissa on.
täytyy ottaa selevää millai ne kurssit alkaa...
Porissa ei käsittääkseni ole tällä hetkellä treenejä. Itse asun Porin ympäristössä ja käyn Raumalla treenaamassa kerran viikossa. Näin olen tehnyt yli kaksi vuotta. Kesällä ei ole treenejä. Käy kattoo www.madman.fi On turkulaisten sivut, sieltä käyvät myös hyvät ohjaajat Raumalla.
Niin tuo mainitsemasi ylipaino saattaa jopa jäädä treenisalin lattialle ajan myötä, senverran kovatasosta menoa on toisinaan. Kunto nousee samalla. Mukaan vaan!!!!!!!
ei haittaa paino, sinne vaan
Tyhmä kysymys tota olenko liian vanha aloittamaan krav magan? Täytin kesällä 38v.
olet liian läski ja liian vanha painu vanhainkotiin
Kokeilemalla se selviää. :)
Olen itse alipainoinen ja huonokuntoinen 27v. pieni nainen ja silti menossa krav maga-peruskurssille.Voi olla, että äijiä naurattaa, mutta siinähän pitävät lystinsä. Asennetta, eikä anteeksipyytelyä.
Mukavia treenejä Sulle!
Sie oot liiian vanha.Älö mene nolaa ittees jos oot paksu poika.
onko 38v liian vanha aloittamaan krav magan?
Ei ole liian vanha.
no ei! kun on vanhempi, ei nolota niin paljon. päinvastoin jo se että on säilynyt hengissä pidempään on osoitus eloonjäämistaidosta.
peruskurssilla voi sattua haavereita, mutta se johtuu vain siitä ettei vielä osata suojautua ja toisaalta esim lyödään liian lujaa. mutta kun peruskurssista selviät, niin pian toisiinsa totutaan.
vinkki: treenipaita pitää olla puhdas joka kerta. jotkut henkilöt on jäänyt mieleen hienhajun takia. ei muuten.
Itseäni kiinnostaisi myös kokeilla (taas) krav magaa, mutta kokemukseni mukaan jo peruskurssi vaatii hyvää kuntoa. Viime syksynä jouduin lopettamaan muutaman kerran jälkeen. Oli mm. kovia lihaskrammpeja, hengenahdistusta ja lopulta se fyysinen "rääkki" johti flunssaan.
Usein eri lajien peruskurssimainoksissa väitetään, ettei tarvitse erityistä pohjakuntoa tms. mutta se ei pidä kyllä paikkaansa.
Itse olen 36-vuotias ja olen kyllä huomannut, ettei kunto nouse enää läheskään niin helposti kuin nuorempana. Nuorempana vaan menin johonkin lajiin, enkä huomannut mitään kuntovaikeuksia. Lihakset eivät krampanneet koskaan jne. Nyt on toisin, lihasten palautuminen voi kestää kovan treenin jälkeen viikon, nopeat liikkeet saavat aikaan lihaskramppaamisia, aerobinen kunto ei meinaa nousta millään jne.
Lisäyksenä vielä edelliseen, että en mennyt sinne peruskurssille ihan kylmiltään edes. Olin koko kesän kuntoillut, mm. aerobista peruskestävyyttä, tehnyt lihaskuntoharjoituksia jne. Mutta silti ei kunto kestänyt maga-treenejä (combat academy).
krampit lähtee magnesiumilla. ja jos "vaan menin johonkin lajiin", niin kyllä se vaatii enemmän kuin että vaan menee paikalle.
lenkkiä pohjalle niin ei pitäisi olla mahdotonta. jos ei jaksa juosta niin kävelee reippaasti. jos on esim astma tulossa, käy varalta terveyskeskuksessa. sairaudetkaan ei ole este jos saa sopivat lääkkeet.
Tuo kuntovaatimus on kuule ihan seura- tai jopa opettajakohtaista. Jos opettaja tykkää rääkätä oppilaitaan, niin sittenhän hikoillaan punnerrusten ja vatsaliikkeiden parissa.
Aika surkeakuntoinen saa olla jos tekniikkaharjoituksissa kokee erityistä hengenahdistusta. Ainakaan minulle ei meinaa tulla tekniikkaan keskittyvillä KM-tunneilla edes hiki. Jollain sparritunnilla tulee sitten niin hiki kun viitsii itse riehua.
Mitä ikäkysymykseen tulee, mielestäni monet käyttävät sitä tekosyynä löysäilylle. Minä olen päälle nelikymppinen, ja ihan hyvin pärjään sparreissakin itseäni puolta nuoremmille. Aloitin magan 37-vuotiaana, tosin olen harrastanut muita kamppailulajeja nuorempana eli en ollut ihan vihreä. Yksi kouluttajista on varmaan lähemmäs kuusikymppinen, ja tosi rautainen mies. Se on asenteesta eikä iästä kiinni, ei tämä kuitenkaan ole mitään olympiakilpaurheilua jossa taisteltaisiin sadasosasekunneista.