elikkäs ongelmana on sparratessa mun silmät. vaikka kuinka yritän seurata toisen liikkeitä ym. niin aina kun isku napsahtaa naamaan silmät räpsähtää. vinkkejä joilla saisin pois tuon vaivan? ja en oo mitenkään säikky tai semmoista vaan taitaa olla refleksi? asiallisia vastauksia toivon...
silmien auki pitäminen
.'.'.'.'.'.'.'
72051
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Niin se onvain väkisen pidettävä auki niitä ja totutettava en osaa sen tarkemmin sanoa. Itselläni oli alkuun iha sama tilanne mutta väkisen koitin pitää auki ja nyt ne on alkanut sparrin myötä pysymää auki.
Eli alat tekeen joka treenissä (sopii myös alkulämmittelyksi) menet kulmaan ja vain suojaat ja kaveri nakuttelee iskuja nopealla tahdilla, koitat vaan suojata ja blokata tätä 2-3 erää joka treenin alussa niin alkaa pysymään silmät auki.
..lisätään vielä että älä pyri pitämään silmiä pyöreän avonaisina, vaan ikäänkuin raukeassa asennossa. Tällöin provosoit silmänliikuttajalihaksien räpytysrefleksiä vähemmän.
Kyllä niitä silmiä oppii pitämään auki matsatessa. Ei tässä ole mitään oikotietä onneen, vaan silmiä oppii pitämään auki ottamalla matsia, matsia ja vielä kerran matsia. Jos et opi, niin sitten olet väärän lajin parissa.
Silmien räpyttäminen on luontainen refleksi, josta pääsee eroon vain sparraamalla ja ottelemalla. Joku on joskus sanonut, että tästä luontaisesta refleksistä eroon pääseminen vie n. 2 vuotta. Olipa se aika nyt mitä vain, niin silmien räpyttäminen vähenee kyllä ajan kanssa kun kovasti sparrailee.
Vieläkö pugilist Helenius nyrkkeilee, ainakin kovin harvoin. Eläkkeellä?
Matsia vaan silmät kiinni. Niin ne todelliset mestarit ottelee.