Mun pitäisi saada nostettua painoa jotain 7-10kg näytänkö paljon lihavammalta? meneekö kaikki vaatteet pieniksi?
Painon nousu
apua!!
4604
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ootko kuinkaki hoikka?
162/39 ja tohon 39kg pitäisi tulla viel n.3-7kg lisää.
Nyt olet pahasti alipainoinen ja muiden mielestä näytät todellakin sairaalta. Kun alat nostaa painoa, niin sinusta tunteen tasolla tuntuu, että näytät lihavalta. Voin kuitenkin vakuuttaa, että se on harhaa. Vaikka kiloja tulee lisää, niin mitään ei näy pitkään aikaan päällepäin, sillä elimistö alkaa ensin korjata itseään sisäisesti. Solujen ja sisäelinten ympärillä pitäisi olla rasvakerrosta. Lihakset vaativat korjautuakseen paljon energiaa jne. Näytät jopa solakammalta, kun löysä vatsanahka saa alleen sinne kuuluvan kerroksen, eikä roiku velttona ( se mitä luulet rasvaksi). Vaatteet ei mene pieniksi, sillä et ole varmaan huomannutkaan, että ne roikkuvat päälläsi. Varsinkaan housun takapuoli ei ole missään kaupan mallissa sen muotoinen kuin anorektikolla. Niissähän on kaikissa luonnollinen naisellinen kaari. Suosittelen sinulle kirjaa Van den Ster: Lupa syödä, niin moni asia selviää.
Kiitos vastauksesta!!:) Olen lukenut jo lupa syödä kirjan.