Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    edelliseen jatketta..

    kuinka kauan mässäilystä oksenntte?

    eli syöttekö 10min ja menette oksentamaan???

    itse syön noin 30min-1h ja sitten oksennan...

    mietin lähinnä etten rupea lihoamaan...typerää mutta auttakaa..en tahdo enään olla pullukka kuten ennen!!!!
    3291
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Lopeta heti oksentelu. Siitä on henkisiä vaivoja, ja myöskin fyysisiä!! Voit laihtua terveellisestikin jos et tosiaan ole tyytyväinen kroppaasi. Tietenkään et voi sillä lailla syödä herkkuja noin vain, mutta se on terveellisempää!!
    Syö nameja vaikka joka perjantai tai lauantai, esim pussi karkkia ja hiukan sipsiä ja limua. Näin itse teen, ja käy vaikka kävely lenkillä joka ilta, yhden päivän voit olla lenkkeilemättä, esim se perjantai. Itse toimin näin;
    ma: illalla hölkkälenkki jonka päätteeksi 100x Xhyppyä, ja vatsalihaksia omaksi huvikseni...
    ti: illalla kävely lenkki koirien kanssa
    Ke: hölkkälenkki 100x vatsalihakset
    to: kävely lenkki
    Pe: -vapaata, herkkutelu päivä.
    La: illalla hölkkälenkki vatsalihaksia ja x-hyppyjä
    Su: kävelylenkki.

    Pitää myös muistaa syödä terveellisesti ja muistaa lautasmalli!! Netistä löytyy hyviä terveellisiä ruoka ohjelmia! kokeile vaikka googlettaa!! :) Tsemppiä.

    Äänestä

    • Kiitos vastaajalle. Se oli terveellä tavalla vastattu!

      Äänestä

    • Hyvin vastattu! kirjoitti:

      Kiitos vastaajalle. Se oli terveellä tavalla vastattu!

      kiitos että kunnioitit vastaustani. :) toivottavasti asiat järjestyy ja kaikki bulimiasta kärsivät pääsee eroon siitä. :) muistakaa hakeutua ammatti auttajalle jos pelkäätte ettette pärjää yksin. :) Avun tarvetta ei kenenkään tarvitse hävetä! :) TSEMIÄ kaikille .:)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kauanko... kirjoitti:

    kuinka kauan mässäilystä oksenntte?

    eli syöttekö 10min ja menette oksentamaan???

    itse syön noin 30min-1h ja sitten oksennan...

    mietin lähinnä etten rupea lihoamaan...typerää mutta auttakaa..en tahdo enään olla pullukka kuten ennen!!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu