kognitiivinen terapia

Millaisia kokemuksia teillä on kognitiivisesta terapiasta?

Oma ongelmani on, että otan kaiken liian raskaasti. Pelkään aina pahimman tapahtuvan. Tämän vuoksi uuvun töissäni, enkä oikein osaa kuvitella hyvää tulevaisuutta itselleni. Pelkän olevani yksinäinen ja ahistunut lopun elämääni. Luuletteko että kognitiivinen terapia olisi oikea lähestymistapa parempaan elämään?

Onko kellään vinkkejä hyvistä terapeuteista Hgissä? Onko esim. kokemuksia seuraavan lista terapeuteista?

http://www.kognitiivinenpsykoterapia.org/terapeuttiluettelo.html#HELSINKI
3630
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

käynyt terapiassa Helsingissä, A-M E:n luona.

Äänestä
  • Miten terapia eteni? Millaisia metodeja käytettiin? Kuinka monta kertaa kävit? paljonko maksoi?

    Äänestä

  • -alkuperäinen- kirjoitti:

    Miten terapia eteni? Millaisia metodeja käytettiin? Kuinka monta kertaa kävit? paljonko maksoi?

    .
    on kirjoituksia kognitiivisesta terapiasta teoreettiselta kannalta.
    .

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


jostakin toivoa kirjoitti:

Millaisia kokemuksia teillä on kognitiivisesta terapiasta?

Oma ongelmani on, että otan kaiken liian raskaasti. Pelkään aina pahimman tapahtuvan. Tämän vuoksi uuvun töissäni, enkä oikein osaa kuvitella hyvää tulevaisuutta itselleni. Pelkän olevani yksinäinen ja ahistunut lopun elämääni. Luuletteko että kognitiivinen terapia olisi oikea lähestymistapa parempaan elämään?

Onko kellään vinkkejä hyvistä terapeuteista Hgissä? Onko esim. kokemuksia seuraavan lista terapeuteista?

http://www.kognitiivinenpsykoterapia.org/terapeuttiluettelo.html#HELSINKI

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu