Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ruuan korvaaminen

    teettekö joskus niin että ette syö samana päivänä mitään muuta kuin käytte esim hesessä yhdellä aterialla tai pizzeriassa pizzalla? siis ettei mee kalorit yli. Tai syötte esim aamupalan ja sit ei enää muuta kuin esim karkkipussin päivässä? sallitteko siten itellenne herkuttelun vai syöttekö kaloripitosia juttuja muiden syömisten lisäks? aattelin vaan ku tekis mieli kauheesti syödä joskus muutakin kuin lämmintä tavallista ruokaa ja hedelmiä.
    51080
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    päivä :(

    Äänestä

    joko niin, että syön lopun päivän hedelmiä, tai paastoan hedelmillä seuraavan päivän tai sitten ahmin aamupäivän ja urheilen loppupäivän.

    Olen päättänyt, että saan pitää itselläni yhden herkkupäivän viikossa, mutta nähtävästi en salli sitäkään.

    Äänestä

    Onneksi en itse pidä paljon herkuista :/ Ja harvoin tulee sorruttua roskaruokaan.

    Kannattaisi syödä vitamiineja (esim. poretableteista saa helposti) jos elät pelkästään herkuilla. Muuten voi tulla kaiken näköisiä puutostiloja (ja oireet voivat olla ikäviä, ihon huononeminen, kynsien halkeilu ym.)

    Äänestä

    • puhuit noist poretableteist,niin mietin vain,että tiätkö yhtää paljon niis on kaloreit ku ei niis lue ja fineliskää ei ollu..

      ja sit herkuista.. harvemmin niitä syön(taidan olla jonkin asteen terveysfriikki)mutta jos sorrun,niin kulutan ne kalorit liikunnalla,mutta en jätä pois muita tärkeitä ravintoaineita. toisinsanoen niinä päivinä kalorimääräni ylittyy,mutta myös liikunta tuplaantuu..

      itse en ole anorektikko,joten anteeksi tunkeutuminen palstallenne ja sori myöskin jos vinkkini eivät vastaa teudän ajatusmaailmaanne

      Äänestä

    Multa on jäänyt lämminruoka jo vaikka kuinka pitkältä ajalta pois, syön vain kaikkee pientä päivässä, hapankorppuu,ananasmurskaa,kanamunia jne.. se lämminruoka on jäänyt ihan "huomaamatta" ja kun sen jättäää pois niin ei tarvi laskee niin tarkkaan kalori määriä päivässä kun tietää ettei kovin paljo tule.
    Herkuilla en viitsi korvata koska niihin jää niin koukkuun!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    herkuilla kirjoitti:

    teettekö joskus niin että ette syö samana päivänä mitään muuta kuin käytte esim hesessä yhdellä aterialla tai pizzeriassa pizzalla? siis ettei mee kalorit yli. Tai syötte esim aamupalan ja sit ei enää muuta kuin esim karkkipussin päivässä? sallitteko siten itellenne herkuttelun vai syöttekö kaloripitosia juttuja muiden syömisten lisäks? aattelin vaan ku tekis mieli kauheesti syödä joskus muutakin kuin lämmintä tavallista ruokaa ja hedelmiä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu