Tasapainoaisti ja jalkojen asento/liikevirheet

On todennäköistä, että jalkaterien lihasten liikeradat muuttuvat tasapainoaistin toimintahäiriön vuoksi. Se pakottaa lihakset pitämään yllä kehon tasapainoa jännittymällä ja hakemaan lisätukea leveämmästä kävelyradasta, jolloin jalkaterät kääntyvät sisään tai ulospäin. Ne voivat olla myös etäällä toisistaan, jolloin seisoma-asento muistuttaa ylösalaisin olevaa Y-kirjainta ja kävelytyyli keinuvaa "merimieskävelyä".Tällä häiriöllä voi olla myös muita välillisiä haittavaikutuksia kehon toimintakuntoon ja terveyteen.

Jalan liikeradan vääristymä voi aiheuttaa myös sen, että vain osa jalkapohjasta eli päkiä koskettaa maata. Seurauksena kaikesta tästä on se, että jalkineiden pohjat kuluvat epätasaisesti. Virheelliset liikeradat altistavat nivelvaivoille myös polvissa ja lonkissa, josta kivut voivat heijastua iän myötä selkävaivoinakin.

Erään suutarin arkihavainto ihmisten jalkineista kertoo omalla tavallaan, kuinka yleinen ilmiö tasapainoaistin toimintahäiriö saattaa olla. Hän ihmettelee sitä, miksi pieni prosentti ihmisistä kuluttaa jalkineittensa pohjat suoraan. Tämä johtuu siitä, että heidän jalkojensa liikkeet suuntautuvat suoraan, minkä saa aikaan tasapainoaistin häiriötön ohjaus, ja tietysti kehon ja lihasten riittävä harjoitus. Siis suurin osa meistä kuluttaa jalkineensa jollakin tavalla vinoon.

Tasapainoaistin toimintakunnon testaamisessa ja sen mahdollisen häiriön hoidossa käytetään liikesarjoja. Tämän asentohoidon teho perustuu painovoimaan ja sen välitön vaikutus on lihasten rentoutuminen. Sen lisäksi jalkaterien liikeratojen korjaamiseen saatetaan tarvita myös ortopedisiä keinoja: esim. erilaisia pohjallisia tai varpaanerottajia, jos luiden ja nivelten asennot ovat pahasti vääristyneet.

Mitä enemmän jalkoja rasitetaan, sitä enemmän tasapainoaistin pienenkin toimintahäiriön aiheuttama lihasjännitys ja virhe lihasten liikeradoissa altistaa esim. lihaskramppeihin tai erilaisiin (rasitus)vammoihin - vinoon kulutettujen jalkineiden lisäksi.

Kun sentohoito palauttaa tasapainoaistin ohjauskyvyn ja korjaa lihasten liikeratoja, lihakset tarvitsevat lisäharjoitusta sitä enemmän mitä vakavampi häiriö on ollut ja mitä kauemmin se on kehossa vaikuttanut. Kun lihakset opettelevat näitä uusia liikeratoja, ne saattavat aluksi kipeytyä.

Lisätietoja osoitteeessa koti.mbnet.fi/bpv
10744
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 10

Vanhimmat

"Erään suutarin arkihavainto ihmisten jalkineista kertoo omalla tavallaan, kuinka yleinen ilmiö tasapainoaistin toimintahäiriö saattaa olla. Hän ihmettelee sitä, miksi pieni prosentti ihmisistä kuluttaa jalkineittensa pohjat suoraan. "

Olen koittanut täällä kertoa, kuinka hyvin yleistä nuo toimintahäiriöt ihmisillä on.

"Sen lisäksi jalkaterien liikeratojen korjaamiseen saatetaan tarvita myös ortopedisiä keinoja: esim. erilaisia pohjallisia tai varpaanerottajia, jos luiden ja nivelten asennot ovat pahasti vääristyneet."

Niin tai jäsenkorjausta eli manipulaatiohoitoa, jolla ne luiden ja nivelten oikeat asennot palautetaan ja vääristymät korjataan.

Äänestä

Eikös sitä "tasapainoaistia" pitäis korjailla? mitäs silmät vaikuttavat?

Äänestä
  • Tasapainoaistin häiriötä voidaan ja pitääkin hoitaa asentohoidolla, kunhan ensin on testillä
    selvitetty, kumman puolen aistinelimessä pahempi häiriö on. Mitä pahempi tämä häiriö on, sitä nuorempana se jättää jälkensä nivelien ja luidenkin asentoihin, kun lihasten jännittyneet, virheelliset liikeradat ovat "muokanneet" niitä.
    Nämä vauriot eivät välttämättä korjaannu ainakaan kokonaan asentohoidolla, vaan tarvitaan joitakin apuvälineitä, kuten pohjallisia tai varpaanerottajia.

    Asentohoidolla voidaan kuitenkin estää vaurioiden paheneminen, kun
    lihakset rentoutuvat ja liikeradat normalisoituvat vähitellen. Mitä iäkkäämpi ihminen on kyseessä, sitä enemmän harjoitusta
    uusien liikeratojen opetteleminen vaatii.

    Näköaisti auttaa omalta osaltaan kehoa pysymään tasapainossa, mutta tasapainoaistin häiriö
    voi puolestaan haitata näköaistia, koska silmien liikkeitä ohjaavat lihakset. Jos po. häiriö
    vaikuttaa näiden lihasten toimintaan, näkökenttä voi vääristyä pahastikin ja se voi vaikeuttaa
    tasapainon ylläpitämistä.

    Lisätietoja osoitteessa koti.mbnet.fi/bpv

    Äänestä

  • Kivuton kirjoitti:

    Tasapainoaistin häiriötä voidaan ja pitääkin hoitaa asentohoidolla, kunhan ensin on testillä
    selvitetty, kumman puolen aistinelimessä pahempi häiriö on. Mitä pahempi tämä häiriö on, sitä nuorempana se jättää jälkensä nivelien ja luidenkin asentoihin, kun lihasten jännittyneet, virheelliset liikeradat ovat "muokanneet" niitä.
    Nämä vauriot eivät välttämättä korjaannu ainakaan kokonaan asentohoidolla, vaan tarvitaan joitakin apuvälineitä, kuten pohjallisia tai varpaanerottajia.

    Asentohoidolla voidaan kuitenkin estää vaurioiden paheneminen, kun
    lihakset rentoutuvat ja liikeradat normalisoituvat vähitellen. Mitä iäkkäämpi ihminen on kyseessä, sitä enemmän harjoitusta
    uusien liikeratojen opetteleminen vaatii.

    Näköaisti auttaa omalta osaltaan kehoa pysymään tasapainossa, mutta tasapainoaistin häiriö
    voi puolestaan haitata näköaistia, koska silmien liikkeitä ohjaavat lihakset. Jos po. häiriö
    vaikuttaa näiden lihasten toimintaan, näkökenttä voi vääristyä pahastikin ja se voi vaikeuttaa
    tasapainon ylläpitämistä.

    Lisätietoja osoitteessa koti.mbnet.fi/bpv

    tuohan oli aika loistava..ihan kuin noi kaikki oireet olis kirjoittu minusta, ihan kaikki. Ja eniten otti silmään se, että noradrenaliinin kulkeutuminen heikentyy.Omiin oireesiini on auttanut masennuslääke, joka sisältää ko ainetta tms. ja olen miettinyt, että mikä siinä lääkkeessä helpottaa vaivojani. En viitsisi masennuslääkkeitä syödä turhaan, poistaa vaivan, mutta ei syytä.

    Äänestä

  • peltohiiri kirjoitti:

    tuohan oli aika loistava..ihan kuin noi kaikki oireet olis kirjoittu minusta, ihan kaikki. Ja eniten otti silmään se, että noradrenaliinin kulkeutuminen heikentyy.Omiin oireesiini on auttanut masennuslääke, joka sisältää ko ainetta tms. ja olen miettinyt, että mikä siinä lääkkeessä helpottaa vaivojani. En viitsisi masennuslääkkeitä syödä turhaan, poistaa vaivan, mutta ei syytä.

    Heip

    Mahtaako muuten topikin aloittaja olla vastuussa mainostamansa nettisivun sisällöstä? (Olen niihin puolivuotta sitten tutustunut, mutta vieläkään en ole jaksanut spesialistille asti, syytä olisi)

    Ja sitten tähän varsinaiseen juttuun, suora quote englanninkielisestä wikistä noradrenaliinin selityksestä:

    As a stress hormone, it affects parts of the human brain where attention and responding actions are controlled. Along with epinephrine, norepinephrine underlies the fight-or-flight response, directly increasing heart rate, triggering the release of glucose from energy stores, and increasing skeletal muscle readiness.

    Äänestä

  • Kivuton kirjoitti:

    Tasapainoaistin häiriötä voidaan ja pitääkin hoitaa asentohoidolla, kunhan ensin on testillä
    selvitetty, kumman puolen aistinelimessä pahempi häiriö on. Mitä pahempi tämä häiriö on, sitä nuorempana se jättää jälkensä nivelien ja luidenkin asentoihin, kun lihasten jännittyneet, virheelliset liikeradat ovat "muokanneet" niitä.
    Nämä vauriot eivät välttämättä korjaannu ainakaan kokonaan asentohoidolla, vaan tarvitaan joitakin apuvälineitä, kuten pohjallisia tai varpaanerottajia.

    Asentohoidolla voidaan kuitenkin estää vaurioiden paheneminen, kun
    lihakset rentoutuvat ja liikeradat normalisoituvat vähitellen. Mitä iäkkäämpi ihminen on kyseessä, sitä enemmän harjoitusta
    uusien liikeratojen opetteleminen vaatii.

    Näköaisti auttaa omalta osaltaan kehoa pysymään tasapainossa, mutta tasapainoaistin häiriö
    voi puolestaan haitata näköaistia, koska silmien liikkeitä ohjaavat lihakset. Jos po. häiriö
    vaikuttaa näiden lihasten toimintaan, näkökenttä voi vääristyä pahastikin ja se voi vaikeuttaa
    tasapainon ylläpitämistä.

    Lisätietoja osoitteessa koti.mbnet.fi/bpv

    Käytät kotisivuillasi mm. dosentti Tapani Rahkon nimeä ja tutkimuksia pönkittämässä viestiäsi. Kuinka pitkälle hän mahtaakaan olla samaa mieltä sivustosi väitteistä? Ainakin hänen tekemänsä tutkimukset käsittelevät aluetta ihan eri sfääreissä.

    Äänestä

  • Kotisivuistasi kirjoitti:

    Käytät kotisivuillasi mm. dosentti Tapani Rahkon nimeä ja tutkimuksia pönkittämässä viestiäsi. Kuinka pitkälle hän mahtaakaan olla samaa mieltä sivustosi väitteistä? Ainakin hänen tekemänsä tutkimukset käsittelevät aluetta ihan eri sfääreissä.

    Kotisivujen kaksi ensimmäistä lukua kertoo mielestäni täsmällisesti sen, mikä on ollut niiden lähtökohta: yhdistellä eri tahojen tutkimustietoa asentohoidosta saatuihin kokemuksiin, jotta ihmiset voisivat saada
    hoitoa ja apua mahdollisimman moniin eri oireisiinsa. Sivujen eräs tavoite on herätellä tutkijoita tekemään näistä ilmiöistä tarkempaa analyysia tutkimuksen keinoin.

    Tutkimus etenee omaan tahtiinsa. Se palastelee ihmiskehon toiminnat pieniin osasiin ja silloin jää helposti varjoon se tosiasia, että ihmiskeho on kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen.
    Nyt tarvittasiinkin monien eri tieteenalojen tutkijoiden yhteistyötä sekä lääketieteen sisällä että sen lähitieteiden kanssa.
    Asentohoitokokemukset ovat onneksi auttaneet ymmärtämään kehon monimutkaista mekanismia ja sen vuoksi sivujen sisältö on se, mikä se on.
    Nämä havainnot ovat olleet ainoa tie myös omaan tervehtymiseeni; ns. koululääketieteestä ei siihen keinoja löytynyt.

    Kuka tahansa tutkija perustaa omat käsityksensä systemaattisesti kerättyyn aineistoon, jonka
    tieteellinen käsittely tuottaa raportoitua tietoa. Niissä kohdin, joissa dos. Rahko on
    tällaista tietoa julkaissut, olen siihen viitannut aivan kuten muidenkin tieteen alojen tietolähteisiin vaikkapa avaruusfysiikasta neurologiaan. Tutkijoiden mielipiteet ovat asia erikseen.

    Äänestä

  • Kivuton kirjoitti:

    Kotisivujen kaksi ensimmäistä lukua kertoo mielestäni täsmällisesti sen, mikä on ollut niiden lähtökohta: yhdistellä eri tahojen tutkimustietoa asentohoidosta saatuihin kokemuksiin, jotta ihmiset voisivat saada
    hoitoa ja apua mahdollisimman moniin eri oireisiinsa. Sivujen eräs tavoite on herätellä tutkijoita tekemään näistä ilmiöistä tarkempaa analyysia tutkimuksen keinoin.

    Tutkimus etenee omaan tahtiinsa. Se palastelee ihmiskehon toiminnat pieniin osasiin ja silloin jää helposti varjoon se tosiasia, että ihmiskeho on kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen.
    Nyt tarvittasiinkin monien eri tieteenalojen tutkijoiden yhteistyötä sekä lääketieteen sisällä että sen lähitieteiden kanssa.
    Asentohoitokokemukset ovat onneksi auttaneet ymmärtämään kehon monimutkaista mekanismia ja sen vuoksi sivujen sisältö on se, mikä se on.
    Nämä havainnot ovat olleet ainoa tie myös omaan tervehtymiseeni; ns. koululääketieteestä ei siihen keinoja löytynyt.

    Kuka tahansa tutkija perustaa omat käsityksensä systemaattisesti kerättyyn aineistoon, jonka
    tieteellinen käsittely tuottaa raportoitua tietoa. Niissä kohdin, joissa dos. Rahko on
    tällaista tietoa julkaissut, olen siihen viitannut aivan kuten muidenkin tieteen alojen tietolähteisiin vaikkapa avaruusfysiikasta neurologiaan. Tutkijoiden mielipiteet ovat asia erikseen.

    Ripottelet yksittäisiä Rahkon kommentteja omien jutustelujesi sekaan antamaan uskottavuutta omille kuvitelmillesi. Yksi varmimmista hömpän tunnusmerkeistä.

    Äänestä

  • Arvasin kirjoitti:

    Ripottelet yksittäisiä Rahkon kommentteja omien jutustelujesi sekaan antamaan uskottavuutta omille kuvitelmillesi. Yksi varmimmista hömpän tunnusmerkeistä.

    Viestinnän kummajainen on se, että monet ovat taipuvaisia uskomaan helpommin huonon kuin hyvän uutisen. Huono uutinen voi herättää myötätuntoa, kun taas hyvän uutisen inhimillinen seuraus saattaa olla kateus.

    Jokainen lukija ratkaisee lukemansa uskottavuuden omista lähtökohdistaan.
    Jos sinulla ei ole käyttöä tälle tiedolle, asiasi
    lienevät hyvin. Kaikilla ei kuitenkaan ole:
    sairaus jää liian monelle pysyväksi elämänkumppaniksi tai perheenjäseneksi, koska ns. koululääketieteellä ei ole keinoja hoitaa niiden syytä, vain lievittää oireita tai korjata vaurioita. Monen lapsen toimintakunto ei kehity kunnolla tai aikuisilla se huononee ennen aikojaan.
    On mielestäni syytä olla iloisia ja kiitollisia siitä, että tällainen mahdollisuus on olemassa niille, jotka haluavat sitä käyttää kehonsa toimintaa, hyvinvointia ja terveyttä edistämään. Asentohoito vaatii vaivannäköä. Lääkkeiden nieleminen on nopeampaa ja vaivattomampaa.

    Uskoisin, että kaikki se tieto, joka voi parantaa ihmiskehon toimintakuntoa, hyvinvointia ja terveyttä sen omaa säätelyjärjestelmää hyväksi käyttäen,tuottaa iloa myös löytäjälleen.
    Kotivujen kirjoittaja on pitänyt velvollisuutenaan tuoda esille tällaista tietoa käyttämällä mahdollisimman luotettavia taustatietoja usealta eri tieteen alalta, jotta aihe tulisi käsiteltyä monipuolisesti.

    Jos tervehtymiseni olisi ollut pelkkää kuvitelmaa, ei sitä olisi voitu verikokeilla todentaa.

    Äänestä

  • Kivuton kirjoitti:

    Viestinnän kummajainen on se, että monet ovat taipuvaisia uskomaan helpommin huonon kuin hyvän uutisen. Huono uutinen voi herättää myötätuntoa, kun taas hyvän uutisen inhimillinen seuraus saattaa olla kateus.

    Jokainen lukija ratkaisee lukemansa uskottavuuden omista lähtökohdistaan.
    Jos sinulla ei ole käyttöä tälle tiedolle, asiasi
    lienevät hyvin. Kaikilla ei kuitenkaan ole:
    sairaus jää liian monelle pysyväksi elämänkumppaniksi tai perheenjäseneksi, koska ns. koululääketieteellä ei ole keinoja hoitaa niiden syytä, vain lievittää oireita tai korjata vaurioita. Monen lapsen toimintakunto ei kehity kunnolla tai aikuisilla se huononee ennen aikojaan.
    On mielestäni syytä olla iloisia ja kiitollisia siitä, että tällainen mahdollisuus on olemassa niille, jotka haluavat sitä käyttää kehonsa toimintaa, hyvinvointia ja terveyttä edistämään. Asentohoito vaatii vaivannäköä. Lääkkeiden nieleminen on nopeampaa ja vaivattomampaa.

    Uskoisin, että kaikki se tieto, joka voi parantaa ihmiskehon toimintakuntoa, hyvinvointia ja terveyttä sen omaa säätelyjärjestelmää hyväksi käyttäen,tuottaa iloa myös löytäjälleen.
    Kotivujen kirjoittaja on pitänyt velvollisuutenaan tuoda esille tällaista tietoa käyttämällä mahdollisimman luotettavia taustatietoja usealta eri tieteen alalta, jotta aihe tulisi käsiteltyä monipuolisesti.

    Jos tervehtymiseni olisi ollut pelkkää kuvitelmaa, ei sitä olisi voitu verikokeilla todentaa.

    Riippuvat myös siitä, miten ja millä tyylillä asia perustellaan. Kirjoittelemalla koneelle omia mietiskelyjä ja heittämällä väliin irtonaisia yksittäisiä tutkimustuloksia ei saa ainakaan minua vakuuttuneeksi. Pitää olla selkeä ja looginen, hyvin osoitettu ja todistettu päättelyketju. Asiallisissa tutkimuksissa todetuilla faktoilla pitää olla selvä osoitettu yhteys siihen, mitä itse väittää. Varsinkin, jos yrittää kerätä ihmisiltä rahaa tai muuta hyödykettä sillä varjolla.

    Ei ole mitään tarvetta ihmetellä, että ihmiset tervehtyvät erilaisista vaivoistaan. Tervehtymisen syyt ovat suuremman mielenkiinnon kohteena. Ja se, millä perusteilla ja mekanismeilla syy-seuraussuhde olisi olemassa.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kivuton kirjoitti:

On todennäköistä, että jalkaterien lihasten liikeradat muuttuvat tasapainoaistin toimintahäiriön vuoksi. Se pakottaa lihakset pitämään yllä kehon tasapainoa jännittymällä ja hakemaan lisätukea leveämmästä kävelyradasta, jolloin jalkaterät kääntyvät sisään tai ulospäin. Ne voivat olla myös etäällä toisistaan, jolloin seisoma-asento muistuttaa ylösalaisin olevaa Y-kirjainta ja kävelytyyli keinuvaa "merimieskävelyä".Tällä häiriöllä voi olla myös muita välillisiä haittavaikutuksia kehon toimintakuntoon ja terveyteen.

Jalan liikeradan vääristymä voi aiheuttaa myös sen, että vain osa jalkapohjasta eli päkiä koskettaa maata. Seurauksena kaikesta tästä on se, että jalkineiden pohjat kuluvat epätasaisesti. Virheelliset liikeradat altistavat nivelvaivoille myös polvissa ja lonkissa, josta kivut voivat heijastua iän myötä selkävaivoinakin.

Erään suutarin arkihavainto ihmisten jalkineista kertoo omalla tavallaan, kuinka yleinen ilmiö tasapainoaistin toimintahäiriö saattaa olla. Hän ihmettelee sitä, miksi pieni prosentti ihmisistä kuluttaa jalkineittensa pohjat suoraan. Tämä johtuu siitä, että heidän jalkojensa liikkeet suuntautuvat suoraan, minkä saa aikaan tasapainoaistin häiriötön ohjaus, ja tietysti kehon ja lihasten riittävä harjoitus. Siis suurin osa meistä kuluttaa jalkineensa jollakin tavalla vinoon.

Tasapainoaistin toimintakunnon testaamisessa ja sen mahdollisen häiriön hoidossa käytetään liikesarjoja. Tämän asentohoidon teho perustuu painovoimaan ja sen välitön vaikutus on lihasten rentoutuminen. Sen lisäksi jalkaterien liikeratojen korjaamiseen saatetaan tarvita myös ortopedisiä keinoja: esim. erilaisia pohjallisia tai varpaanerottajia, jos luiden ja nivelten asennot ovat pahasti vääristyneet.

Mitä enemmän jalkoja rasitetaan, sitä enemmän tasapainoaistin pienenkin toimintahäiriön aiheuttama lihasjännitys ja virhe lihasten liikeradoissa altistaa esim. lihaskramppeihin tai erilaisiin (rasitus)vammoihin - vinoon kulutettujen jalkineiden lisäksi.

Kun sentohoito palauttaa tasapainoaistin ohjauskyvyn ja korjaa lihasten liikeratoja, lihakset tarvitsevat lisäharjoitusta sitä enemmän mitä vakavampi häiriö on ollut ja mitä kauemmin se on kehossa vaikuttanut. Kun lihakset opettelevat näitä uusia liikeratoja, ne saattavat aluksi kipeytyä.

Lisätietoja osoitteeessa koti.mbnet.fi/bpv

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu