Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten painoa pois?

    olen kesän aikana lihonnut melkein 3 kiloa, ollut syömiskausi päällä eli paljon karkkia.
    nyt haluaisinkin taas painoa pois.
    antakaa hyviä vinkkejä!
    tällä hetkellä olen 165/52,7kg
    tahdon painoon 48-49kg
    51317
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Ennen kesää mittani olivat 168/50, kesän jälkeen paino 53. Yritän vähentää syömisiäni, aloitan 1200kcal/vuorokausi ja liikun paljon.

    Äänestä

    • en enää hallitse syömistä, herkuttelen välillä "onnistuneesti ja kohtuudella" mutta välillä ahmin ja oksennan..
      nyt kesän aikana riistäynyt täysin hanskasta tämä homma!
      kevään aikana pudotin 5kg terveellisin menetelmin, ei oksentelua tms.
      55kilosta pudotin 50kg
      nyt haluan taas pudottaa, mutta miten onnistun lopettamaan oksentelun ja ahmimisen..

      Äänestä

    Älä täältä kysele tollasta!!!!!Toivottavasti et saa apua lihomiseen...

    Äänestä

    • "Toivottavasti et saa apua lihomiseen".... :D...

      Äänestä

    repesin samaa. :DD

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    +3kg lihonnut kirjoitti:

    olen kesän aikana lihonnut melkein 3 kiloa, ollut syömiskausi päällä eli paljon karkkia.
    nyt haluaisinkin taas painoa pois.
    antakaa hyviä vinkkejä!
    tällä hetkellä olen 165/52,7kg
    tahdon painoon 48-49kg

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu