Googlasin "sokeri ja hermostuneisuus" - löytyi tästä aiheesta (epilepsia ja sokeri)vuoden 2006 sivuilta. Ootteko kiinnittänyt huomiota sokerin syönnin vaikutusta olotilaanne? (taavin ja sauvataren bongasin sieltä)
Olin muutama vuosi sitten "kivikautisella dietillä" ei hiivaa,ei sokeria jne. Tunsin oloni pirteäksi ja hyväksi. Tällainen oli raskasta toteuttaa.. Pitäisi kokeilla uudelleen ja tunnustella olotilaa.
Olin muutama vuosi sitten "kivikautisella dietillä" ei hiivaa,ei sokeria jne. Tunsin oloni pirteäksi ja hyväksi. Tällainen oli raskasta toteuttaa.. Pitäisi kokeilla uudelleen ja tunnustella olotilaa.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itse olen ollut pari viikkoa "vähemmällä sokerilla"..tai toisin sanoen, en ole syönyt karkkia kahteen viikkoon, kun muutaman...Keväällä ja alkukesästä melkein joka päivä vähän..
Olo on paljon pirteämpi ja tekee paljon useammin mieli lenkille! Jopa juoksemaan!
Väsyttää silti yhtäpaljon..Mutta päivällä olo on paljon virkeämpi!
"helppo dietti"... :)
No itse en käytä sokeria kuin kahvin kanssa ja pidän rasvaisesta ja suolaisesta. Sokeriahan on kuitenkin erimuodoissa lähes kaikessa hiilihydraattina vai mitenköhän tämän asian kanssa on.
Eikös se Atkinsin dieetti ole juuri tätä, että sokeria ei syödä vaan rasvaa ja olo on pirteä?
Lisättynä sokeria ei tarvitse hiilihydraatteja sisältää kaikki kasvikset hedelmät.