Rasva ei lihota, vaan sokeri. Kummallista miten ihmiset ei vieläkään sitä ymmärrä! Se on ihan käsittämätöntä miten paljon ihmiset ostavat rasvattomia tuotteita (ylipainoiset eniten), ihan kuin rasva olisi jotain myrkkyä, vaikka todellinen myrkky on sokeri. Se ei aiheuta vain ylipainoa ja siihen liittyviä sairauksia, vaan paljon muutakin. Ihmisen keholle valkoinen raffinoitu sokeri on todella ongelmallinen aine, sen pilkkomiseen elimistö tarvitsee kaikkia niitä elintärkeitä vitamiineja ja mineraaleja, joita epäterveellisesti syövillä jo muutenkin on liian vähän. Lisäksi sokeri on varmasti yksi suurimmista masennusta aiheuttavista tekijöistä.
Samaten raffinoitu suola ja jauhot ovat myrkkyä elimistölle.
Nyt minut varmaan haukutaan lyttyyn, mutta siitä vaan. Totuus on, että ihan pienilläkin ruokavalion muutoksilla saataisiin ihmeitä aikaan.
Hei ylipainoiset...
dgdfgdfgd
4
1371
Vastaukset
- kuulemma LIHOTTAA!
Niissä on enemmän hiilareita kuin ns. rasvasessa ruuassa. Sikojakin kuulemma lihotetaan hiilareilla, ja ihmisten aineenvaihdunta toimii kuulemma samoin kuin sioilla...
- ?HELLUREI?
Kaikki lihottaa (paitsi vesi) jos syö enemmän kuin kuluttaa!!!!!
- öäåzyxw
Lässyn lässyn.
Itse jätin sokeroidut tuotteet, valkoiset jauohot, riisit ja perunat pois kesän alussa enkä ole laihtunut yhtään, koska saan kuitenkin yhtä paljon energiaa kuin ennen.- mutta nyt olen vähän
vaihtanut järjestystä ja katson öljyt ja en keitä esim porkkanaa,nyt on alkanut tippumaan.vähensin leipää, ennen kuusio nyt yksi jne
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614218Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653446Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541796Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251663Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2971430Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132928Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235858en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115835Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18804