Moi!
Olen lähes 12-vuotias tyttö ja minulla on iltaisin ja joskus päivällä kun olen koneella, katselen telkkaria tai muuta "rauhallisempaa hommaa". Voivatko sydämen lisälyönnit aiheuttaa tykytystä? Mietin tätä varmasti liikaa..
Sydämen tykytys
3
853
Vastaukset
- hmg
Jottei olisi sinulla vajetta elektrolyytteistä, kuten magnesiumista tai kaliumista? Muita ovat Natrium ja Kalsium. Jos näistä on vajausta niin sydän voi lyödä vähän miten sattuu.
Syöthän kunnolla ja monipuolisesti? Ei pidä pihdata ruoan suhteen ettei tule eri ravintoaineista vajetta. Eikä kannata välttää suolaa tai suolaisia ruokia kuten jotkut tekevät. Silloin varsinkin voi tulla elektrolyyttivajetta. Kuitenkin on hyvä tietää että pitemmän päälle ei ole hyvä syödä liikaa sellaista mihin on lisätty relusti tavallista eli puhdistettua suolaa. Ainut suola mikä pitemmän päälle ei ole huono käyttää on puhdistamaton luonnonsuola, ja paras luonnonsuola on puhdistamaton merisuola, eritoten ranskalainen atlantinmerisuola.- Disinformaatio
Lopeta jo se disinformaation levittäminen tällä palstalla. Monien sydänsairaiden ongelma on liiallinen suolan saanti ja siinä ei auta yhtään, jos siirrytään käyttämään jotain raffinoimatonta runsaampia määriä. Muiden mineraalien kuin natriumkloridin osuus ei mainostamissasi suolissa ole niin suuri, että sillä olisi mitään käytännön merkitystä.
- hmg
Disinformaatio kirjoitti:
Lopeta jo se disinformaation levittäminen tällä palstalla. Monien sydänsairaiden ongelma on liiallinen suolan saanti ja siinä ei auta yhtään, jos siirrytään käyttämään jotain raffinoimatonta runsaampia määriä. Muiden mineraalien kuin natriumkloridin osuus ei mainostamissasi suolissa ole niin suuri, että sillä olisi mitään käytännön merkitystä.
En ole mielestäni levittänyt disinformaatiota.
Totta on varmaan että monien sydänsairaiden ongelma on liiallinen suolan saanti. Mutta se liiallinen suola minkä ovat saaneet itseensä on melkeinpä poikkeuksetta ollut raffinoitua suolaa, ei puhdistamatonta merisuolaa, eikä varsinkaan ranskalaista atlantinmerisuolaa. Raffinoidusta suolasta olen varoittanut ja puhunut negatiiviseen sävyyn. Sen tiedät itsekin jos luet postituksiani siellä täällä.
Mutta on sellainen asia, että jopa raffinoitu suola kohtuumäärinä voi olla parempaa terveydelle kuin täysi suolattomuus, joka voi johtaa alisuolaisuuteen. Mutta kuitenkin, silloin kun on saatavissa puhdistamatona merisuolaa niin on omaa typeryyttä jos käyttää raffinoitua, ja varsinkin jos käyttää liikaa.
Aina kun olen suositellut käyttää puhdistamatonta/raffinoimatonta suolaa niin olen samalla sanonut että minimoida raffinoidun käyttöä. Ehkä minun olisi sittenkin pitänyt sanoa ettei tulisi käyttää yhtään vertaa raffinoitua. Mutta käytännössä se voi olla vaikeaa ellei tee kaikki ruoka nollasta, puhtaista luonnollisista raaka-aineista, ja harva tekee näin. Itsekin saan jonkin verran raffinoitua suolaa kun mm. kaupan leipää ja suolattua meijerivoita syön. Mutta se jää usein alle gramman päivässä. Puhdistamatonta suolaa syön kaikenkaikkiaan varmaan n. 5-6 g päivässä. Ei ole nestekeräymää eikä korkeasta verenpaineesta tietoakaan.
Minä sanon että muiden mineraalien osuus voi olla hyvinkin merkittävä. Koska ainakin Mg siinä atlantinmerisuolassa tasapainottaa NaCl:n vaikutuksia kehossa. Jos siinä ei olisi Mg:a niin sen natriumista voisi olla ongelmia, kuten on raffinoidun suolan Na:n kanssa. Mutta atlantinmerisuolan Mg estää että liikaa Natriumia jää kehoon. Mg siinä tehostaa munuaisten toimintaa Natriumin eliminoinnissa.
Sitten vielä se että raffinoitu suola sisältää paakkuuntumisenestoainetta, mikä kehossa paljolti estää hydraation, näin Jon Barron ja jotkut muut.
Sitten vielä että kun raffinoitua suolaa valmistetaan niin käytetään korkeita lämpötiloja. Tämä ei välttämättä tee hyvää alkuaineille. Kuten ehkä tiedät rikki menee elimistön kannalta käyttökelvottomaksi n. 140 asteessa. Mutta rikkiähän ei taida olla siinä peukaloidussa suolassa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614206Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653435Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541792Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251657Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2971424Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132925Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235856en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115828Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe17797