Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ratsastus ohjelmaa

    Mulla on nyt 16v. lämppäri tamma joka synnytti tämän kesän alussa. Nyt sillä ei oikein ole lihaksia ja kuntokin on melko huono.
    Kaipaisin nyt jonkinlaista hyvää kuntoa ja lihaksia kasvattavaa liikunta ohjelmaa...
    Se voi olla esim. joku kahden viikon ohjelma..
    Hevoseni oli ennen synnytystä oikein hyvä kuntoinen joten saa laittaa raskaankin ohjelman! Hevosella on nyt ratsastettu aika paljon synnytyksen jälkeen, mutta en tiedä miten voisin ratsastaa sen "oikein"..
    Eli ohjelmaa tulemaan! :)
    2407
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Hevosella ei ole minkäänlaisia rajoituksia!

    Äänestä

    • Voisit vaikka aloittaa käynti lenkeillä jossakin sellaisessa maastossa jossa on jonkin verran mäkiä..Pituus n. 4-6km.Sitten 4pv:n päästä "hölkkä" lenkkejä ihan nättiä rauhallista hölkkää.Pituus n.5-7km.Sitten n. viikon päästä siitä voit aloittaa käynti-ravi-laukka työskentelyn.Ja muuten hyvää lihasten kasvatusta on juoksutus molempiin suuntiin päivittäin (suunnilleen saman verran kumpaankin suuntaan, jotta lihakset kasvaa samaa tahtia.)Ja noi käynti lenkit (ratsastaen) voi korvata juoksuttamisella,ajamisella tai taluttamisella päivittäin n. 30-60min lenkkejä..Kannattaa alottaa tosi varovasti jos hevosella tosi huono kunto..Muista sanonta maltti on valttia..(pidä järki päässä sen treenaamisessa ja onnee!)
      P.S ois kiva jos voisit laittaa tamman kuulumisia mulle sähköpostiin(haluaisin tietää miten treenaaminen onnaa..) =)
      [email protected]

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kaipailen kirjoitti:

    Mulla on nyt 16v. lämppäri tamma joka synnytti tämän kesän alussa. Nyt sillä ei oikein ole lihaksia ja kuntokin on melko huono.
    Kaipaisin nyt jonkinlaista hyvää kuntoa ja lihaksia kasvattavaa liikunta ohjelmaa...
    Se voi olla esim. joku kahden viikon ohjelma..
    Hevoseni oli ennen synnytystä oikein hyvä kuntoinen joten saa laittaa raskaankin ohjelman! Hevosella on nyt ratsastettu aika paljon synnytyksen jälkeen, mutta en tiedä miten voisin ratsastaa sen "oikein"..
    Eli ohjelmaa tulemaan! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu