Hei!
Olen 19-vuotias nainen ja 8 viikolla raskaana.
Huomenna vietän pitkän päivän junassa ja myös autossa. Nyt on alkanut pelottaa veritulpan mahdollisuus.
E-pillerit ei aiheuttanut eikä suvussani ole ollut.
Kuitenkin mietityttää sen mahdollisuus. Onko riski saada se korkeampi alku vai loppuraskaudessa? Mitä vinkkejä junaan? Ei siellä kehtaa jatkuvaan ees takasin ravata. :)
Olen 19-vuotias nainen ja 8 viikolla raskaana.
Huomenna vietän pitkän päivän junassa ja myös autossa. Nyt on alkanut pelottaa veritulpan mahdollisuus.
E-pillerit ei aiheuttanut eikä suvussani ole ollut.
Kuitenkin mietityttää sen mahdollisuus. Onko riski saada se korkeampi alku vai loppuraskaudessa? Mitä vinkkejä junaan? Ei siellä kehtaa jatkuvaan ees takasin ravata. :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
ois ollut hankkia tukisukat/-sukkahousut, jotka oisit jo aamulla vetässyt jalkaan; ne estää veritulpan muodostumista. Mutta nyt et taida enää ehtiä hankkia niitä mistään (ne pitäis pistää jalkaan aamulla ennen kun edes nousee sängystä).
Ja se toinen juttu on kyllä just toi "edestakas ravaaminen"... ;) Suositus vissiin on, että aina tunnin istumista kohden pitäis raskaana ollessa jaloitella varttitunti. Teet vaan sitten useita vessareissuja... ;) Ja paikallasikin istuessa voit venytellä ja verrytellä koipia, pyöritellä nilkkoja, vaihtaa usein asentoa jne... Itsekin olen kyllä lentänyt istunut autossa raskaana ollessani ainakin muutaman tunnin jaksoja ja ihan hyvin on mennyt. Onhan se riski periaatteessa olemassa, mutta uskoisin että sulla menee kaikki hyvin.
Juu, jalottelua jalottelua.Istuessakin voi liikutella jalkoja ja pyöritellä nilkkoja. Itsellä tuo tunti on maksimi aika jalotteluväleille.