Kolme vuotta sitten kärsin terveydellisistä ongelmista, jotka lopulta johtivat syvään masennukseen ja sitä kautta muihin ongelmiin. Olen nyt huomannut, että kaikki terveyteen liittyvät ongelmat, jotka koen "vaarallisina" aiheuttavat juuri samanlaisen hieman laimeamman tunnetilan, joka minulla oli tuona ajanjaksona. Lyhyesti tunnetila on aivan helvetin ahdistava ja masentava, tämän lisäksi käytän huomattavasti aikaa asian pohtimiseen. Oli kyse mistä tahansa tämä väistyy vasta, kun olen mielestäni saanut 100% varmuuden ettei mitään ole vialla. Tätä on tapahtunut n. 1-3 kertaa vuodessa.
Olen käynyt useasti lääkärillä vain tunnetilaa lievittääkseni enkä niinkään oireiden takia. Oireisiin, jotka aiheuttavat tätä "skitsotusta" ei ole kertaakaan saatu edes diagnoosia. Kuka tietää ehkäpä luon nämä oireet itse, esim. 2kk kurkkukipu loppui samana iltana kun kävin yksityisellä.
Kannattaisiko tästä käydä puhumassa jossain? Jotenkin tuntuu, että psykiatrilla käynti olisi täysin turhaa.
"takautumia"
2
308
Vastaukset
- tuotatuota
Nythän sinä puhut ongelmastasi, mikä on todella hyvä asia!
Nyt on vain vaikea ottaa kantaa, kun tuot esille asiasi niin "suuressa paketissa". Voisitko hiukan eritellä tarkemmin jotain ongelman osatekijää? - Sofiella
Mulla on vähän samanlaisia kokemuksia ja tunteita ollut sairastelun jälkeen. Jouduin silloin oleilemaan sairaalassa, vaikkei kyse ollutkaan mistään kauhean vakavasta asiasta. Tuohon sairasteluun liittyi kuitenkin aika paljon kipuja sekä epävarmuutta tulevasta. Siitä on aikaa nyt jo viisi vuotta.
Minulla on yhä, joskin koko ajan lievempänä, näitä tulkintani mukaan psykofyysisiä oireita, jotka tosiaan alkoivat välittömästi sairastelujakson jälkeen. Sinunlaillasi minuakin vaivaavat erilaiset ruumiilliset oireet ja ahdistus, tuskaisuus. Olen käynyt psykologilla ja psykiatrilla kertomassa niistä. Minulle on väläytelty sellaisia selityksiä/diagnooseja kuin post-traumaattinen stressireaktio, yleistynyt ahdistuneisuushäiriö sekä (omasta aloitteestani) luulosairaushäiriö. Kannattaa netistä etsiä näiden tilojen oirekuvauksia, selityksiä ja hoitotapoja.
Suosittelen, että varaat ajan mielenterveyden ammattilaiselle. Hänen kanssaan voit keskustella ikävistä muistoistasi, ahdistuksestasi ja ruumiillisista oireistasi. Voitte myös päätyä kokeilemaan jotakin hoitomuotoa. Jos sinulla on tarpeeksi rahaa, voit ehkä aloittaa psykoterapiassa käymisen. Tai ehkä sinulle suositellaan silloin tällöin tapahtuvia juttelutuokioita mielenterveystoimistossa psykiatrisen sairaanhoitajan kanssa. Sinulle voidaan myös ehdottaa lääkehoitoa. Itse suhtaudun kriittisesti psyykenlääkkeisiin, mutta nämä asiat ovat tietysti yksilöllisiä: jos tarve on kova, lääkkeitä kannattaa ainakin kokeilla.
Minulla ei ole ollut varaa aloittaa psykoterapiaa. Psyykenlääkkeitä en ole halunnut ottaa. Olen välillä käynyt psykologilla juttelemassa. Katson josko aika parantaisi vähitellen (niin kuin se näyttää hitaasti tekevänkin). Pyrin myös ihan rauhoittelemaan itseäni puhumalla itselleni rauhalliseen sävyyn, vakuutaen, että kaikki on loppujen lopuksi ihan hyvin.
Onnea ja iloisempaa tulevaisuutta sinulle!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614245Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653468Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541806Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251683Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981435Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132939Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235862en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115846Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18827