Kuinka pian synnytyksen jälkeen...

Nimetön

Elikkäs mä tässä olen miettinyt, että kuinka pian synnytyksen jälkeen voi alkaa ns.tekemään itselleen/kropalleen jotain?

Minulla on kauhea himo alkaa taas liikkumaan ja hassatamaan kaikenmaailman bodypumpeja sun muita...

Olen siis ihan viimeisilläni ja tiedän että ihan heti ei voi aloittaa, mutta kuinka kauan minun pitää odottaa vielä??

4

502

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • joo.......

      Kysy neuvolasta tuosta, että koska voi aloittaa.
      Näin kolmen lapsen äitinä sanoisin kyllä, että huomaat sitten kun lapsi syntyy, ettei sinulla ole kauheasti vapaa-aikaa ainakaan aluksi.
      Jos imetät, et kovin helpolla pääse muutamaan ekaan kuukauteen mihinkään. : (

    • 050

      ja omista tuntemuksista, mutta hyppyjä ja juoksua ym. lajeja ei suositella ennenkuin lantiopohjalihakset on kunnossa. Voivat muuten jäädä ikiajoiksi huonoon kuntoon.

    • lajista.

      Minä aloitin kävelyllä pitkiä lenkkejä vaunujen kanssa, ruokahan on mukana, joten ei olgelmaa.
      Jos käyt salilla, voit ottaa kantotuoliin uniajaksi mukaan ja treenata.
      Uintia voit harrastaa, jos saat pari tuntia syöttöjen välillä vapaata.
      Kuntopyörä kotona tai soutulaita ja vatsalihaksia vaan vauvelin vieressä lattialla.
      Ei ku menoks sit kun alat jaksaa, on se elo muutakin kun vauvan vieressä kököttelyä, moneen paikkaan voi ottaa mukaan..

    • synnytyksestä

      eli noin 6-8 viikon kuluttua, jos on ollut normaali alatiesynnytys ja vähän myöhemmin keisarileikkauksen jälkeen. Kevyttä jumppaa voi harrastaa jo synnytyslaitoksella. Neuvovat siellä oikeat liikkeet. Onnea synnytykseesi!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      79
      4578

    2. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      109
      3813

    3. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      160
      3566

    4. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      51
      2030

    5. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      71
      1928

    6. Mitä on tullut

      Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.
      Haapavesi
      89
      1259

    7. Harmi nainen kun

      olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
      Ikävä
      128
      1088

    8. Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle

      Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.
      Vantaa
      138
      1024

    9. Minne pyydän sut?

      Jotta saan nähdä 🤨
      Ikävä
      57
      953

    10. Mikä homma?

      https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä
      Saarijärvi
      27
      872
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt