Joskus minua vaivaa ihan selittämätön häpeän tunne. En tiedä miksi. Vaikka mitään noloa ei olisi tapahtunutkaan, tunnen välillä mahassa ikävää "myllerrystä" ja puna nousee kasvoilleni. Mielessä saattaa kummitella pitkään vuosia sitten sanomani asiat, pienet sanat tai lauseet. Etenkin tuntemattomien kanssa käydyt keskustelut käyn monta kertaa läpi mielessäni ja mietin, millaisen kuvan ihminen sai minusta ja sanoinko jotain noloa tällä kertaa. Yleensä jokin pieni asia jää vaivaamaan, vaikka se ei olisi varsinaisesti nolo ollutkaan ja joka on voinut jäädä muilta huomaamatta. Sitten taas toisaalta pidän joitakin asioita, mitä muut voisivat hävetä naama punaisina, vain inhimillisinä erehdyksinä, enkä ajattele niitä sen koommin.
Tämä todella hankaloittaa elämää ja tekee sosiaalisista tilanteista vaikeita. Olen ujo, enkä mielelläni puhu tuntemattomille kuin sen mitä on välttämätöntä.
Tämä todella hankaloittaa elämää ja tekee sosiaalisista tilanteista vaikeita. Olen ujo, enkä mielelläni puhu tuntemattomille kuin sen mitä on välttämätöntä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Yritä löytää sopiva psykoterapeutti, ja käy hänen vastaanotollaan. Heillä on koulutuksen ja kokemuksen tuomaa osaamista tuollaisista asioista.