Mitä mieltä olette nukahtamislääkkeiden käytöstä alkon käytön lopettamisen alkuvaiheessa? Iltaisin nukkumaan mennessä tuntuu, että koko kroppa kihisee ja pistelee (vieroitusoireita?). Muutama kuukaisi meni niin, että tuli juotua melkein joka päivä - toisena enemmän, toisena vähemmän. Nyt ei (4. päivä ilman) nukkumisesta tuon pistelyn ja iholla vilistävien "ötököiden" takia tule oikein mitään. Mietin, menisinkö lääkäriin pyytämään reseptiä vai kannattaisiko nyt vaan kärsiä nahoissaan aikansa. Juomisen haluan nyt todellakin lopettaa kokonaan.
Nukahtamislääkkeistä
4
456
Vastaukset
- Hjyvä Juttu
Tuollaisen litkittämisen jälkeen on ihan "normaalia", että nukkuminen voi olla vaikeaa lopettamisen jälkeen noin ainakin viikon verran. Kun opit nukkumaan vaikkapa niiden nukahtamislääkkeiden avulla, niin jo parin viikon kuluttua alat nukkua säännöllisiä, hiettömiä ja hyviä unia, joiden jälkeen tunnet itsesi levänneeksi. Tässä on vaarana se, että tulee niin hyvä fiilis, että voi kuvitella taas ottavansa edes vähäsen viiniä ruuan kanssa, saunaoluen jne... Tsemppiä kuitenkin ja olen samalla alalla, nyt vain on loivennus menossa ja parilla oluella alasajan kesän ryypiskelyä. vaikea jakso on edessä, mutta kyllä se siitä aina lähtee ja huomaan täysin raittiin elämän mielekkyyden.
- sAAmari
Parempi valvoa ja hikoilla muutama yö kuin siirtää ongelmaa nukahtamislääkkeillä, joihin jää helposti koukkuun. Kramppiriski alkanee kohdallasi olla ohi, eivätkä nukahtamislääkkeet siihen oikea lääke olisi muutenkaan.
- Helposti
nukahtamislääkkeistä tulee toinen riippuvuus. Älä nyt ota sitä riskiä. Koita rauhoittaa itsesi klo 18 jälkeen; älä juo kahvia äläkä teetä - korkeintaan (läämmintä) kaakaota.
Jos mahdollista, ota lämmin suihku ennen maatamenoasi, se voisi rauhoittaa niitä "muurahaisia": elimistösi on tottunut saamaan sitä alkoa - se viestittää eri tavoin, että missä sitä nyt on? Olet tehnyt loistavan päätöksen - hae tukihenkilö tai joku "korvike = harrastus" tilalle, yksin on aika vaikea pitää tosissaankin itselleen antamansa päätös. TSEMPPIÄ!!! - vaarin
Kiitos mielipiteistänne. Tänä aamuna olo onkin hermoston suhteen parempi. Kävin kuitenkin hekemassa tuon nukahtamisreseptin. Apteekissa en kuitenkaan käynyt. Se lääkkeiden mahdollisuus rauhoittaa... vaikka en nyt niitä sitten todennäköisesti aio ottaakaan. Ikäni uniongelmista(ennen juopotteluakin) kärsineenä tiedostan niihinkin piilevän koukun hyvin. Katselin lähimpien AA-ryhmien kokoontumispaikat. Olen aiemmin soittanutkin AA-puhelimeen ja jutellut uskomattoman välittävien ihmisten kanssa, mutta en kuitenkan ole uskaltautunut pikan päälle. Ehkäpä nyt sitten...
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614245Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653468Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541806Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251683Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981435Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132939Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235862en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115846Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18827