Minulla on tullut verta ulosteen mukana jo yli puolivuotta käytännössä joka päivä. Asiasta olen käynyt parikertaa lääkärissäkin. Ja joka kerta ne on todenneet, että ne on vaan peräpukamat, mitkä vuotaa.
Ja määränneet liikuntaa ja peräpuikkoja. No olenhan minä liikkunutkin, mutta ei se auttanut kovin hyvin.
Mutta sitten keksin kokeilla toista keinoa joka on auttanut niin jopa, että verentulo on vähentynyt huimasti ja toivon mukaan loppuu pian kokonaan. Nyt ja ajattelin kertoa sen täälläkin jos jollekin olisi apua.
Eli keino on ollut peräsuolen jumppaaminen. Silleen että tavallaan yrittää pidätellä ulostetta, vaikka ei olisi mitään pidäteltävääkään. Eli silloinhan ilmeisesti ainakin sulkijalihakset supistuu ja varmaan muutkin lihakset, mitkä auttaa suolistoa toiminnassa. Sen tuntee oikein syvällä sisällä lantiossa.
Tuollaisia jumppaliikkeitä kun tekee vaikka ensialkuun 5*3 sarjoja per päivä ja sitten lisää toistoja sarjoihin, niin itselläni se on auttanut paljon. Yllättävää oli myös se, että ensialkuun noita sarjoaj ei pystynyt tekemään
kovin montaa kun lihakset väsyi. Eli voisi sanoa, että varmastikin kyseessä oli löystyneet huono kuntoiset lihakset joiden takia peräpukamia tulee.
Niin ja myös pakaroiden puristaminen yhteen samalla voi auttaa. Mutta se selviää kokeilemalla. Itse teen sitäkin välillä.
Vuotavat peräpukamat vinkki...
TTT...
0
1114
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614245Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653468Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541806Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251683Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981435Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132939Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235862en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115846Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18827