Miksi liikunnan pitäisi olla vastenmielistä rääkkiä?
Lapsena landella tuli pelattua muiden kanssa kirkonrottaa ja tervapataa, hypittyä narua ja twistiä...eipä ollut paino-ongelmia! Nykyisin "aikuisena" kun haluaa tavata kavereita, aina ehdotetaan paikaksi kahvilaa tai baaria. Pitääkö hommata omia lapsia ennen kuin pääsee uudestaan ulos leikkimään?
Tv ja pelikoneet pois ja pihalle, sanon minä!
Haluan hauskaa liikuntaa!
5
619
Vastaukset
- Urheilija_^_
Että ylipainoiset ovat huonoja kaikessa kuntoiluun liittyvässä, eivätkä ole sen takia innostunut siitä lainkaan. Huonosta hyväksi kehittymisessä tarvitaan sitä kuuluisaa selkärankaa, joka tuntuu yhä useammalta olevan kadoksissa nykyään. Enkä puhu pelkästään painoon liittyvistä asioista.
- pullero..
Luulopa ei oo tiedon väärtti! Ylipainoisia kuntoilijoita yllättävänkin paljon! He eivät ehkä ole trendikkäimmillä saleilla tai ankarimmissa lajeissa mukana, mutta kuntoilua se on pyöräily tai kotijumppakin... Ei pidä aina yleistää! Sohvaperunoita löytyy hoikistakin, vaikket ehkä uskokaan...
- roadrunner
pullero.. kirjoitti:
Luulopa ei oo tiedon väärtti! Ylipainoisia kuntoilijoita yllättävänkin paljon! He eivät ehkä ole trendikkäimmillä saleilla tai ankarimmissa lajeissa mukana, mutta kuntoilua se on pyöräily tai kotijumppakin... Ei pidä aina yleistää! Sohvaperunoita löytyy hoikistakin, vaikket ehkä uskokaan...
Kyllä pitkäkestoinen, aerobinen harjoittelu joka johtaa tuloksiin vaatii sitä selkärankaa jolloin itselleen paskanpuhumisen kynnys on ylitetty ja sääolot ja muut selittelyt eivät estä tavoitteeseen pääsyä.
- 25kg liikaa
olet varmasti oikeassa siinä määrin, että lihavat keskimäärin harrastavat vähemmän liikuntaa kuin muut eivätkä pidä siitä. mutta poikkeuksiakin on paljon. kaikki lihavat eivät aina ole olleet lihavia ja huonossa kunnossa. jotkut ovat olleet aikoinaan urheilukilpailuissakin ja pärjänneet hienosti. tunnen myös useita lihavia, jotka pitävät liikunnasta ja harrastavat sitä paljon.
jos on oikein lihava, niin liikunta voi olla vaarallistakin. esim. juoksu on lihavalle ihan väärä laji, kun puhutaan siis todella lihavista eikä jostain 5kg ylipainosta. ei mikään ihme, jos lihavaa ei kuntoilu kiinnosta. toki löytyy ihan tarpeeksi hyviä lajeja lihavallekin, joten paino ei ole kovin yleinen syy olla harrastamatta liikuntaa. tai no ehkä sille eilisen 4D-dokkarin äijälle voi olla. ois pitäny nauhottaa se, sitä olis hyvä katsoa talven pimeinä iltoina kun koittaa miettiä tekosyytä miksi ei lähde hiihtämään. - Urheilija_^_
roadrunner kirjoitti:
Kyllä pitkäkestoinen, aerobinen harjoittelu joka johtaa tuloksiin vaatii sitä selkärankaa jolloin itselleen paskanpuhumisen kynnys on ylitetty ja sääolot ja muut selittelyt eivät estä tavoitteeseen pääsyä.
Itsellenikin pitkät aerobiset harjoittelut tuottavat joskus motivaatio ongelmia. On todella raivostuttavaa kun soi menevä biisi, mutta mitää vain löntystellä hitaasti eteenpäin tiukasti sykkeiden rajoissa, ettei maitohappo pääse pilaamaan treeniä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614225Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653455Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541803Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251673Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981433Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132933Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235861en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115842Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18809