olen huolissani

itsestäni

tiedän että minulla on ongelma alkoholin kanssa ja meillä on suvussa paljon alkoholismia.
Tulee juotua liikaa ja vähän salaa. Ei perseetolalle-tyyliin kuitenkaan. Mutta pari kertaa viikossa 6-8 olutta/siideriä. Väkeviä en käytä.
Mutta asia vaivaa mieltäni ja haluaisin tehdä sille jotain. En voi mennä paikalliseen, enkä lähikaupungin AA-ryhmään, koska minut tunnetaan laajalti. onko muita mahdollisuuksia.

15

901

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • varsinkin naisille,

      on vaikea myöntää juovansa ongelmallisesti. Huolesi on varmasti aiheellinen, vaikka joku vähättelee juomiasi alkoholimääriä. Käy täällä palstalla aina ennen kuin avaat ensimmäisen siideri- tai olutpullon. Voi tapahtua niin, että avaamishalu menee ohi.
      Tunnetaanko sinut alkoholinkäytöstäsi vai onko työsi tai muu asemasi laajan tunnettavuutesi aiheena?
      Voithan tutustua AA:han jos käyt Hesassa. Täällä on monia erilaisia palavereja joka ilta ja numerossa 09-750200 osataan kertoa niistä jotain.

    • alkkis-

      A-klinikalle on yleensä matala kynnys päästä. Kannattaa mennä juttelemaan. Itselleni oli kamalaa mennä sinne (olen suht julkisessa työssä), mutta nykyään käyn 2 kertaa viikossa kuin kotonani. Nolompaa se on mokailla, kuin hakea apua ja mieluummin ajoissa. Itseni piti mokailla kunnolla, toistuvasti ja julkisesti, enkä millään meinannut tajuta. Meinasin kuollakin kymmeniä kertoja!

      Käy katsomassa www.paihdelinkki.fi .Esim. keskustelut ovat varmasti sullekin hyvää luettavaa.

    • neuvo

      itselläni kanssa on naaman kuva paikallisisessa sanomalehdessä kaksi kertaa viikossa sekä uskon, että aika moni tuntee muutenkin.

      Itse ryypiskelin aikanani. Minäkin olin ns. kaappijuoppo, elikkä vielä tänäpäivänäkään ei moni tiedä että kuppi maistui. Olin ihan loppu monesta syystä ja viinalla sain asiat todella huonolle mallille.

      Minä olen käynyt paikallisella A-klinikalla 2kertaa. Ihan ok. Lisäksi AA-ryhmissä missä milloinkin 100km säteellä. Ryhmä tiedot saa helposti netistä. Minulle on sopinut tuo kun on pitänyt päästä purkamaan tuntoja ja oloja.

      Näin raittiina sitä vasta ymmärtää ja huomaa kuinka paljon alkoholiongelmaisia on...niitä on paljon.

      Ei ongelman myöntämisessä ja avun hakemisessa ole mitään pahaa, oikeasti. Se on paha kun asialle ei tee mitään ja koko elämä ja ajatuksetkin pyörii vaan viinan ympärillä vuodesta toiseen. Se on raskasta, eikö?

    • AgenttiOranssi

      Kysyit, onko muita mahdollisuuksia kuin AA - varmasti on. Mikäli motivaatio lopettamiseen on tarpeeksi vahva, lähes kaikki ihmiset voivat lopettaa itsekseen ilman sitoutumista elinikäiseen ryhmäriippuvuuteen.

      Suosittelen lukemaan Stanton Peelen kirjan "Miten voitat riippuvuudet" - se on selväjärkistä, tutkimustietoon pohjautuvaa tekstiä riippuvuuksien voittamisesta.

      Mikäli tunnet tarvitsevasi vertaistukea eikä englannin kieli ole ongelma suosittelen SMART-ryhmiä. SMARTin idea on herättää ja ylläpitää motivaatiota lopettamiseen ja kehittää kiusausten hallintaan liityviä strategioita.
      http://www.smartrecovery.org/

      SMART on apuna niin kauan kuin kukin haluaa - kukaan ei tule sanomaan, että olet tuomittu epäonnistumaan, mikäli jätät ryhmän. Toki mukana voi kuitenkin olla vaikka loppuiän, jos niin haluaa.

      MOTIVAATIO on oikeasti se tärkein sana tässä asiassa - se joka todella haluaa lopettaa, pystyy siihen. Tosiasia, jota kaikki eivät myönnä on, että 50 - 80 % kaikista raitistuneista on lopettanut itsekseen - ilman mitään hoitoja tai terapioita.

      Ihmisen voimattomuus alkoholin suhteen on myytti, jossa ei ole totuuden häivääkään.

      • See

        Kumma ko minä en ole tavannut ketään alkoholistia joka ois lopettanut juomisen ilman minkäänlaista hoitoja tai terapioita.

        "Ihmisen voimattomuus alkoholin suhteen on myytti, jossa ei ole totuuden häivääkään." Tuolle lauseelle ei voi kuin nauraa :))


      • AgenttiOranssi
        See kirjoitti:

        Kumma ko minä en ole tavannut ketään alkoholistia joka ois lopettanut juomisen ilman minkäänlaista hoitoja tai terapioita.

        "Ihmisen voimattomuus alkoholin suhteen on myytti, jossa ei ole totuuden häivääkään." Tuolle lauseelle ei voi kuin nauraa :))

        "Kumma ko minä en ole tavannut ketään alkoholistia joka ois lopettanut juomisen ilman minkäänlaista hoitoja tai terapioita."

        Ei se ole ollenkaan kummallista, mikäli pyörii vain tietyissä klubeissa. Sen näkeminen vaatii nimittäin silmien avaamista.


      • lopettaminen
        AgenttiOranssi kirjoitti:

        "Kumma ko minä en ole tavannut ketään alkoholistia joka ois lopettanut juomisen ilman minkäänlaista hoitoja tai terapioita."

        Ei se ole ollenkaan kummallista, mikäli pyörii vain tietyissä klubeissa. Sen näkeminen vaatii nimittäin silmien avaamista.

        onnistui ainekin minulta,ja 7 v,raittiutta takana.Päätin vaan ettei pisaraakaan enään,etten tuhlaa elämääni juomiseen,ja mitä hauskaa olla kännissä.Itsestä se raittius lähtee.


      • itselles
        See kirjoitti:

        Kumma ko minä en ole tavannut ketään alkoholistia joka ois lopettanut juomisen ilman minkäänlaista hoitoja tai terapioita.

        "Ihmisen voimattomuus alkoholin suhteen on myytti, jossa ei ole totuuden häivääkään." Tuolle lauseelle ei voi kuin nauraa :))

        Laajenna vähän piiriäsi.


      • kerrohan
        lopettaminen kirjoitti:

        onnistui ainekin minulta,ja 7 v,raittiutta takana.Päätin vaan ettei pisaraakaan enään,etten tuhlaa elämääni juomiseen,ja mitä hauskaa olla kännissä.Itsestä se raittius lähtee.

        Kun teki mieli, miten pääsit yli?


      • on hyvää ja

        tutkittua tietoa, ainoa vika minusta siinä on sen pituus, 300 sivua, ja teksti on kovin puisevaa.


      • Ihmisen voimattomuus

        on se ydin! Kun on tottunut saamaan mielihyvän tunteen ja on tottunut, että ottaa silloin ja silloin - sitä on äärimmäisen vaikea muuttaa. Kenenkään.
        Ellei oma motivaatio ole valtavan suuri...
        Tietyssä iässä motivaatio alkaa hävitä..."olkoot!"-tunne valtaa helposti.
        Miten tässä tilanteessa edetään? Kukaan ei voi motivoida toista! Eikä itseäänkään pakottamnalla...Kovin on vaikeaa...


    • Kyttääjä viimesen päälle

      Siellä voi joku tosiaan tuntea sinut ja munaat itsesi. Kaikki katsovat sinua pitkään jo kadulla jos avaat AA:n oven.
      Kohta sinun luullaan olevan hihhuli kaveripiirissä kun et enää dokaa ja örvellä.

      Ja humalassahan sinä et koskaa hävennyt itseäsi ?
      Jospa se johtuukin sinusta itsestäsi, kun et uskalla mennä...kun sinut tunnetaan, mutta eihän se juomiseen vaikuta ???

      • vee-e

        parempi dokata paskat housuissa kuin raitistua vaikka aa:ssa. pyykkiä tulee ja kasvot säilyy . kukaanhan ei kuitenkaan tiedä eikä huomaa alkoholismia.
        mutta raitistumisen huomaa kaikki. mikä häpeä siitä seuraakaan.
        noin se ajatus juopolla kulkee. taas yksi hyvä syy jatkaa juomista.
        tai lopettaa se. ihan miten parhaalta tuntuu, kun tarkemmin joutuu miettimään.


      • vastauksia
        vee-e kirjoitti:

        parempi dokata paskat housuissa kuin raitistua vaikka aa:ssa. pyykkiä tulee ja kasvot säilyy . kukaanhan ei kuitenkaan tiedä eikä huomaa alkoholismia.
        mutta raitistumisen huomaa kaikki. mikä häpeä siitä seuraakaan.
        noin se ajatus juopolla kulkee. taas yksi hyvä syy jatkaa juomista.
        tai lopettaa se. ihan miten parhaalta tuntuu, kun tarkemmin joutuu miettimään.

        kiitos niistä...kuitenkin. Muutama oikein hyväkin. Olen pienellä paikkakunnalla palvelualalla, siksi on vaikea mennä paikalliseen AA-ryhmään.
        Toiseksi mä en oo ollu koskaan paskat tai kuset housussa, enkä myöskään mokaillut...vielä aineskaan.
        En oo käyttäytyny yleisillä paikoilla huonosti, enkä kotonakaan. työn olen aina hoitanu ja koskaan en oo ottanu krapularyyppyä. että näin.
        Voi olla että turvaudun puhelimeen. Paikallisen aa-klinikan henkilöstö on mun asiakkaita, siksikin tuntuu pahalta mennä sinne.


      • tämän näköinen
        vastauksia kirjoitti:

        kiitos niistä...kuitenkin. Muutama oikein hyväkin. Olen pienellä paikkakunnalla palvelualalla, siksi on vaikea mennä paikalliseen AA-ryhmään.
        Toiseksi mä en oo ollu koskaan paskat tai kuset housussa, enkä myöskään mokaillut...vielä aineskaan.
        En oo käyttäytyny yleisillä paikoilla huonosti, enkä kotonakaan. työn olen aina hoitanu ja koskaan en oo ottanu krapularyyppyä. että näin.
        Voi olla että turvaudun puhelimeen. Paikallisen aa-klinikan henkilöstö on mun asiakkaita, siksikin tuntuu pahalta mennä sinne.

        Määräsi eivät nyt aivan pieniä ole, eli sen puoleen on hvä kiinnittää hommaan mahdollisimman nopeasti huomiota. Nimittäin kokemuksesta voin sanoa, että ne määrät tuppaa ajan mittaan helposti kasvamaan ja kas, yhtäkkiä juot jo krapularyyppyjä, alkaa tulla ehkä putkia ja sitten on sirkus valmis. Koita nyt kertakaikkiaan vähentää tuo juominen, pidä vaikka kuukauden parin tauko kokonaan ja katsot sitten miltä näyttää.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      262
      4320
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      265
      3524
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      157
      1841
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1726
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      299
      1452
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      974
    7. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      18
      879
    8. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      866
    9. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      858
    Aihe