Mulla on mielenterveys ongelmia ja mulla on raivokkuutta ärsyyntymistä ja häikkää päässä
Mikä lääke olisi hyvää tähän?
Ja miten se vaikuttaa.
Mikä lääke olisi hyvää tähän?
Ja miten se vaikuttaa.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
"Mulla on mielenterveys ongelmia ja mulla on raivokkuutta ärsyyntymistä ja häikkää päässä"
Miksi olet raivostunut ja ärsyyntynyt? Neuvoni on, että negatiivisiin tunteisiin ei kannata jäädä kiinni, (itse olen oppinut positiivisemmaksi pikkuhiljaa). Monesti oireen alkusyy on seuraavanlainen: Esim. vanhemmat ovat alistaneet tai sinut on kiilattu kassajonossa tms. Toisin sanoen hyväluontoisuus voi estää toimimasta itselle edullisella tavalla jossain tilanteessa, missä pitäisi puolustaa itseään. kun asian tiedostaa ja "hyväksyy", voi siitä oppia pois.
Mikä lääke olisi hyvää tähän?
Ja miten se vaikuttaa.
Rauhoitu, et tarvitse mitään lääkkeitä. Elä terveellisesti.
syytäkin suuttua. Käyttäytymistään voi kuitenkin harjoitella ja purkaa kiukku johonkin muuhun.
Raivostuminen on aivan normaali tunne. Ei sulla häikkää päässä ole. Kaikki eläimetkin hermostuvat välillä. Sitten vasta häikkää olis, jos ei mitään tunteita saisi näyttää. Iloitse kaikista tunteistasi!