Saako hiivasydroomasta kärsivä syödä seuraavia ruoka-aineita;
- marjat (puolukka on hyväksi, mutta entä karpalo, mustikka, vadelma, viinimarjat)
- sokeroimaton jogurtti / maustamaton jogurtti
- maustamaton viili
- piimä
- marjat (puolukka on hyväksi, mutta entä karpalo, mustikka, vadelma, viinimarjat)
- sokeroimaton jogurtti / maustamaton jogurtti
- maustamaton viili
- piimä
Vastaukset 1
Vanhimmat
Karpalon oon kuullut olevan lähes yhtä hyvä kuin puolukka. Muita marjojakin voi syödä JOS ne ei auta itselle ongelmia.
Maustamaton jogurtti, tai siis hapanmaitotuotteet on ok. Tosin jossakin on lukenut et sais vain 2dl syödä maitotuotteita päiväs ja paraneminen olis jotenki nopeampaa jos välttäis maitotuotteita. No empä tiedä, varmaan aika yksilöllistä. Itse ainakin yritän syödä joka päivä ainakin yhden maustamattoman jogurtin. Activia varsinkin on hyvä.